“性格決定命運”,瑞士著名心理學家榮格的這句話人人熟知。 性格的確會影響人的興趣愛好、職業選擇、交友類型等。 但最新研究發現， 性格不僅影響我們的行為， 甚至還能決定我們的健康。
什麼樣的性格最愛生病？《生命時報》綜合國內外多項研究並採訪專家對此一一解讀。 也許我們無法改掉性格， 但我們可以試著瞭解自己， 規避性格上的弱點， 讓自己更加健康、長壽。
七種性格愛生病， 你屬於哪一種？
性格不止決定命運， 還會決定你的健康。 《生命時報》綜合美國生活科學網的報導， 總結出“7種最愛生病的性格”.不妨對照看看，
1 自我防禦型
這種性格的人總對別人疑心重重， 充滿敵意。 他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意”.這樣的人很可能發展成心臟病患者。
研究表明， 對別人懷有敵意、處處提防的人內心承受更多的壓力， 從而導致體內一種叫C3的蛋白質含量驟升， 該蛋白質和心臟病、糖尿病有很大關係。
2 自暴自棄型
如果你的生活沒有目的， 那麼你的生命也隨之縮短。 《身心醫學期刊》最近一項研究表明， 有強烈生活目標的老人在未來5年內死亡的幾率降低了50%.
另一些研究也顯示， 有目標的人壓力激素水準、免疫系統和心臟健康都有較大改善。
3 煩躁緊張型
神經經常處於高度緊張狀態、不停地擔心並且意志消沉的人，
一項針對1800名男性長達30年的調查顯示， 煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態， 但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比， 並不值得。
