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服用膏方“三不宜”
冬季是服用膏方的最佳季節。根據“天人相應”的觀點，按四季的“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點，冬季是封藏的季節，天氣寒冷，食欲旺盛，無論是進食的數量，還是進食的品質，都比其他季節需求。因此，冬季是膏...
2017-02-17 -
保護子宮嚴禁“三不” 對子宮好的三大類食物
子宮作為女人分娩的重要產所，因此，如何對其進行保護是每一個女人必須知道的。下面我們看看保護子宮哪些事情不能做？保護子宮嚴禁“三不”1、不要私自墮胎有些人出於種種原因，私自墮胎或找江湖醫生進行手術，這...
2016-12-31 -
詳解練太極三個“三不動”
方法步驟： 01 手上三不動。手上三不動，即在推手技擊中，與對方接手，在接觸點上要不動、不丟、不頂。手上三不動是筆者在多年觸點上要不動、不丟、不頂。手上三不動是筆者在多年修煉身知體悟中，身上三不動...
2014-10-16 -
晚飯謹守三不過
一日三餐對於每個人來說都不應是小事，只有三餐吃得好，才能長期保證營養攝入和身體健康。三餐之末的晚餐按理說不應大魚大肉，可是也應該吃好。 晚餐不過飽 中醫認為，“胃不和，臥不寧”。如果晚餐過飽，必然...
2012-09-28 -
大病預防先除濕熱毒，小病不反復，大病不沾身！
現代人是生活在一個冬有暖氣夏有空調的環境中，對四季的感覺越來越不分明。夏天該出汗的時候因為用空調導致汗液揮發不出來淤積體內;冬天燒暖氣，穿件單衣還冒汗，陽氣外越，藏不住精氣。那麼身體哪些信號表示體內...
2016-10-25 -
男性想要遠離前列腺炎 最好滴酒不沾
核心提示：過量飲酒會導致前列腺反復充血，大大增加患前列腺炎的風險。而且，對於慢性前列腺炎患者，喝酒會加重病症，更加難以康復。所以，少喝酒甚至戒酒很有必要。 23歲的小王年輕有為，是一家公司的業務經...
2017-02-28 -
對抗強迫症 教你“三不”策略
強迫症的產生越來越多了，大家對於強迫症也是很無奈，不知道如何去擺脫。其實強迫症的產生最主要因素還是自身，所以強迫症自我治療顯得尤為重要了。那麼，強迫症如何治療呢？ “心理疏導療法”在該病的治療方...
2012-12-17 -
老人飲食 老人吃早餐的三宜三不宜
老人保健很重要，你知道老人應該什麼時候吃早餐最合適嗎？你知道老年人晚年應該怎樣養老嗎？這篇文章為你一一道來。 老人吃早餐的三宜三不宜 1、宜遲不宜早 現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，...
2016-01-14 -
戶外登山娛樂健身減肥三不誤
登山看似很簡單，但是連最簡單的上山、下山都是有技巧的。今天小編為大家找來一些提示，給大家在登山健身時提供一套科學的、能減脂瘦身的登山方法。娛樂健身減肥三不誤！ 去戶外登山，到開闊的大自然中去減脂瘦身...
2011-05-26 -
母乳餵養時滴酒不沾許是神話
現在母乳餵養的好處已經眾所周知了，因此現如今基本都恢復了母乳餵養的形式來給寶寶提供完美的營養。然而，媽媽們卻會被一些應酬或者某些食物所困擾，攝入酒精會對給寶寶母乳餵養造成影響嗎？答案必然是肯定的，不...
2016-12-22 -
腸胃不好怎麼調理 做到三少三不吃緩解病症
愛腸胃做到三少三不吃節日飲食要三少吃飯只要七八分飽，吃到要松皮帶的做法，只會加重腸胃負擔。林漫鵬說，一般來說，食物在胃裡3-4小時就會排空，如果吃得過飽，胃蠕動減慢甚至 “臨時罷工”，食物就無法及時...
2014-04-29 -
男人的“三要三不要”真的很重要
喝咖啡="text-indent:2em;"> 睡前做什麼才養生？對於男人而言，白天努力工作，腦袋一直處於高壓，晚上好好休息，做做保健是保持身體健康的不二法寶。但如何才能達到好的保健養生效果呢？遵循...
2016-10-01 -
家居進門風水 “三見”與“三不見”!
家中風水佈局的好的話，不但使你心情高興，而且還會帶給全家帶來好的運勢。下面說一下一進大門風水，大門是氣的出入口，一進門的風水不可小視。我們常說，人際交往中，第一印象很重要，對於家中的風水，朋友客人...
2014-11-07 -
寶寶如何科學增高？寶寶長高遵守三吃三不吃
如何讓寶寶長高？首先使孩子獲得長身體的充足營養，重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎？小編告訴你。 三類食品營養豐富而且全面1、乳製品：奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中...
2014-12-06 -
細數羊肉食用三宜三不宜
【導讀】細數羊肉食用三宜三不宜，常言說：“要長壽，吃羊肉，這羊肉可是大家喜歡的肉類之一，而且還是貴族食品，能吃到正宗的草原羊肉那可是一種口福呢。羊肉雖美可並不是所有人都能吃的，一起來瞭解下細數羊肉...
2016-01-06 -
【老人保健：老人早餐三宜三不宜】
宜遲不宜早： 現代醫學研究認為，人體經過一夜睡眠，絕大部分器官得到了充分的休息，但是消化系統在夜間仍舊工作繁忙，緊張地消化。一天中存留在胃腸道中的食物，到早晨才處於休息狀態，至少需要2-3小時後，...
2017-03-07 -
營養早餐搭配的“三不宜”
錯誤的營養早餐搭配不僅不能滿足一天的營養需求，還會損害健康。營養早餐搭配也是有技巧的，以下三個錯誤的搭配方法，大家在日常生活中要多加注意，千萬不要錯上加錯。 早餐宜足不宜過量 飲食過量會超過胃腸的...
2012-09-29 -
聰明女人“三不管” 才能“管”住男人
每天10通電話緊密盯人，把男人的財產收歸自己監控……這樣管著他，只會讓他離你越來越遠。與心愛的他保留一定的私人空間，適當的“管控”，愛情才能持久。下面就來告訴你聰明女人的戀愛高招，這樣“管”他，他...
2014-09-24 -
寶寶要長高 飲食注意三要三不要
飲食的營養和均衡，對於寶寶長高來說非常重要。所謂長高食品，沒有絕對的，最重要的還是保證營養均衡，以下長高食品，是建議每天都食用一些，以保證寶寶攝入的營養充足全面。不利於寶寶長高的食物還是少吃為好，...
2012-08-26 -
三不沾，巧媳婦獻給刁婆婆的寶
唐琬是宋朝著名詩人陸游的表妹。她自幼聰慧，人稱才女，後被陸游娶為妻，夫妻的感情很好。但陸游的母親對這個才貌雙全、賢慧能幹的兒媳婦就是看不上眼，總是想方設法難為她。在陸游母親六十壽辰這天，陸家賓客盈...
2010-08-17
