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夏天吃西瓜減肥需謹慎1個西瓜熱量等於6碗飯
[夏天吃西瓜減肥需謹慎1個西瓜熱量等於6碗飯] 一、吃西瓜當正餐要不得1個西瓜的熱量等於6碗飯 西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的熱量很高,西瓜...
2017-03-07 -
補氣去火 三伏天吃什麼
一到三伏天,老百姓最惦記的就是:三伏天,吃什麼?有句老話是這樣講的:“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋”。 具體到吃什麼,主要應掌握四個要點:多酸多甘、補氣去火、新鮮乾淨、補水養生。 三伏飲食——多...
2017-03-08 -
夏天吃西瓜 西瓜不可不知的禁忌
西瓜營養豐富,可以解暑、除煩止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,吃西瓜也有禁忌。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜...
2017-03-09 -
三伏天吃什麼
三伏飲食——多酸多甘 古代學者認為“夏季暑濕,適宜清補”。夏天酷熱高溫,人們喜冷飲,喝水多,導致濕氣侵入人體,而外濕入內,使水濕固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能產生障礙,出現積水為患,引起食欲不...
2017-03-09 -
秋天吃西瓜別貪涼
西瓜性涼,是天熱解暑的佳品,最適合在夏季吃。立秋後,天氣開始轉涼,就不能再像夏季那麼吃了。否則,西瓜濕重,會使人大受寒涼,秋後抵抗力下降易生病。那麼,立秋後吃西瓜應該注意什麼呢? 消化不好 少吃西瓜...
2017-03-10 -
三伏天吃這些就對了,這樣吃清爽不中暑!
三伏天是夏季最炎熱的時候,我們要做好防暑的準備。飲食是防暑最好的方式,吃對了可以讓我們從內而外的清涼。以下,小編介紹一下適合在三伏天吃的食譜,千萬別錯過了。 三伏天吃這些就對了 苦瓜+薄荷...
2016-07-15 -
夏天吃西瓜怎樣才美味又健康?
在天氣炎熱的夏天,不少人都樂意成為一個“吃瓜群眾”,感覺沒有什麼比貪坐在空調房的沙發啃西瓜更爽的事情了。西瓜是夏天消暑的必備水果,然而要怎樣才能吃西瓜吃得美味又健康卻並非買瓜、切開、啃那麼簡單的事情...
2016-07-20 -
夏天吃西瓜的八大禁忌
汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每個人都可吃的,即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人,或是在某些情況下,最好不要吃。一、糖尿病人西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖...
2014-06-11 -
吃西瓜的禁忌 夏天吃西瓜會上火嗎
西瓜可以說是夏天的消暑佳品了,幾乎西瓜成為了家家戶戶必備的水果,飯後來上一塊,真的是消暑又解渴,西瓜的營養價值 在這樣炎熱的夏季來上一個冰鎮的西瓜真的是太享受了,西瓜可以帶給我們冰爽,但是夏季...
2015-06-18 -
夏天吃西瓜會長胖嗎?
夏天很多人都喜歡吃冰涼的西瓜來降溫,但是很多人覺得西瓜含糖量高,會引致肥胖,下麵小編教你健康吃西瓜。 1.吃西瓜不是能減肥嗎,咋能長胖? 其實不儘然。西瓜雖然脂肪含量極低,卻有糖分。甜西瓜的糖...
2012-07-09 -
夏天吃西瓜好處多 需注意十禁忌
在炎熱的夏季,吃西瓜可算得上是一大快事。這年頭兒,雖說西瓜四季都有上市,但惟獨在這個季節裡讓人吃得最為酣暢淋漓。雖然夏日吃西瓜好處多多,但其禁忌也是不容忽視的哦! 《本草綱目》中說西瓜甘寒無...
2011-06-17 -
夏天吃西瓜八大禁忌
西瓜營養豐富,可以解暑、除煩止渴等功效,因此是夏季的最佳水果。西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而,吃西瓜也有禁忌。 一、糖尿病人 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是...
2011-05-30 -
女性夏天吃西瓜養顏潤膚
夏天必不可少的水果就是西瓜,可你知道嗎?它除了我們都知道的甘甜可口解暑,還可以養顏瘦腿抗衰老。今天就讓我們從中醫角度告訴你,西瓜有哪些妙用和食用禁忌。 吃西瓜不同于水或飲料,它對人體不僅僅...
2015-07-06 -
2014三伏天時間 三伏天吃什麼好
三伏天是冬病夏治的最好時機,也是一年中最炎熱的時候,那麼,2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好? 三伏天出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”,就...
2014-07-17 -
西瓜不宜吃太多 夏天吃西瓜禁忌多
夏季吃西瓜禁忌有很多,西瓜是一種很不錯的水果,但吃西瓜的時候禁忌也是很多的。西瓜屬於生冷的食物,體質虛弱的朋友和月經不調的朋友年紀大了的朋友,都不宜多吃西瓜。 吃多了易傷脾胃,造成腹脹、腹瀉、食...
2012-06-01 -
夏天吃西瓜的好處及注意事項
夏天吃西瓜 在很多人的夏天,西瓜是不可缺少的一種食物。中醫方面認為,西瓜性寒,服用之後不僅具有解暑止渴的作用,同時還有利尿解毒以及治口瘡的功效。所以說,夏天適量的服用西瓜,對於身體具有很好的保...
2015-06-03 -
三伏天吃什麼最健康?
持續的高溫,著實讓人有點吃不消了,白天都不願意出門,每每這個時候就覺得自己很幸福,可以在家就把工作做了,一旦有事外出,回家後,難免汗水漣漣,想想那些經常需要外出工作的人真是像你們致敬。不過致敬的...
2011-07-14 -
三伏天養生 三伏天吃什麼好
伏天宜喝黃芪粥 吃黃芪,宜用清淡之方。最簡便的辦法,就是喝黃芪粥。 黃芪粥,古已有之。在蘇軾的詩中,就曾提到過他在大病初愈時喝黃芪粥的事情。那年他三十九歲,謫居密州。當時“齋居臥病禁煙前,辜...
2011-07-14 -
三伏天吃什麼好 三伏天吃鴨肉利弊
三伏天吃鴨肉利弊 鴨肉是一種非常常見的肉類,並且在傳統的中醫養生方面認為,吃鴨肉能夠很好的幫助我們輕鬆的度過炎熱的夏季。想要知道到三伏天吃鴨肉利弊有哪些,那麼首先我們就應該弄清楚鴨肉的營養價...
2014-08-07 -
三伏天吃什麼養生
一到伏天,老百姓最惦記的就是:三伏天,吃什麼?有句老話:“頭伏餃子二伏面,三伏烙餅卷雞蛋”。伏天吃餃子、烙餅、麵條的意思,除了夏收小麥之後糧食充足的喜悅之情以外,主要是提醒人們,夏天飲食不可太湊...
2011-07-14
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口腔潰瘍可以吃西瓜嗎
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吃西瓜上火嗎
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三伏天吃什麼
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三伏天吃什麼水果
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健康疑問 血糖高能吃西瓜嗎
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孕婦腳腫可以吃西瓜消腫嗎
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三伏天從什麼時候開始
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哺乳期能吃西瓜嗎?
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吃西瓜 肚子脹的難受怎麼回事?
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孕婦能吃西瓜