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三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天,這個時候天氣更加炎熱,稍不注意很容易引發上火,“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
三伏天,這幾個寶寶降暑法寶不能少
迎來了潮濕又悶熱的三伏天,偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面,熱得媽媽們都不想帶寶寶出門,即使是靜坐在家裡,寶寶也喊熱,除非整天開著空調,但眾所周知,長期開空調對寶寶身體也不好,無奈之下,媽媽們都使盡...
2016-08-08 -
三伏天如何防中暑
導讀:三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,那麼三伏天如何防中暑?不要著急,下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天,暑氣較重,人們每天都感覺被熱氣籠罩著,在如此炎熱的天氣裡,要做好防暑降暑的工作,謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一,人在高溫環境中,體溫調節...
2017-03-07 -
汗蒸減肥嗎 夏季三伏天汗蒸減肥排毒效果好
導讀:夏季對女孩們來說是個展現身材的好機會,同樣對於肥胖者來說也是個好機會,因為夏天減肥是最好的。夏季三伏天汗蒸減肥、排毒效果好,大家可以利用汗蒸來達到減肥的目的。 肥胖產生的原因主要是食物攝入過...
2017-03-07 -
夏季5種人不宜貪吃西瓜
如今西瓜已經上市,西瓜仿佛成了夏天的象徵,是人們必吃的水果,可是西瓜也是會挑人的。 1.糖尿病人不宜多吃 西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人...
2017-03-07 -
三伏天喝點蕎麥茶
《本草綱目》中記載,蕎麥具有“實腸胃、益氣力、續精神”的作用。蕎麥中含有大量的蘆丁、纖維素、硒及維他命等營養物質,不僅適用于防治高血脂、高血壓和糖尿病等,還可防治肥胖,消化脂肪並保持心血管正常。三伏...
2017-03-07 -
孕婦能吃西瓜嗎
【導讀】孕婦能吃西瓜嗎,夏天來了,吃西瓜又成為了人們的潮流。但對於孕婦來說吃西瓜有什麼影響呢?孕婦能吃西瓜嗎,也有人說孕婦吃西瓜可能導致早產。那麼孕婦能吃西瓜嗎。 孕婦能吃西瓜嗎 西瓜中除了水...
2015-05-26 -
3個吃西瓜誤區傷不起
【導讀】3個吃西瓜誤區傷不起,三伏天馬上就到,又到了一年中最熱的時候,悶熱的天氣早已叫人們沒了食欲,又涼又甜的大西瓜真是降溫解暑更解餓。可是,犯了吃西瓜誤區就沒那麼美妙了。中醫警告,3個吃西瓜誤區...
2015-05-26 -
吃西瓜5大罕見好處
西瓜因其甘甜的口感、充足的水分,當之無愧地成為夏日裡最受歡迎的水果。可你知道嗎,西瓜還有很多營養功效。據美國農業部的科研成果顯示,一杯西瓜(約237毫升)含有46千卡的熱量,能夠提供人體日常所需維...
2015-05-24 -
三伏天的五個防暑小誤區
導讀:三伏天指的就是這高溫的天氣,所以很多人在三伏天做的事情就是防暑了。那你知道在三伏天防暑要注意哪些誤區嗎? 五個三伏天的防暑誤區 1、不宜多吃冷食 炎熱夏季,如果胃腸受到大量冷食的刺激,會加快...
2017-03-07 -
長時間吹空調防暑?三伏天降溫常見兩誤區
一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要瞭解三伏天的防暑降...
2017-03-07 -
三伏天艾灸有什麼作用 三伏灸的注意事項
本文導讀:三伏天艾灸也叫做“三伏灸”,是在三伏天時進行天灸治病的方法,那麼三伏天艾灸有什麼作用呢?今天就讓小編帶你來瞭解下吧。 三伏天艾灸有什麼作用 解暑, 祛濕,祛寒,降火 因為艾灸補充的的是 ...
2017-03-07 -
三伏天艾灸 推薦使用隔薑灸
中醫認為,三伏天艾灸使用隔薑灸是最好的,隔薑可使貼的藥容易滲透,激發穴位功效使療效疊加,才能發揮三伏灸的真正療效。 三伏天為什麼要用隔薑灸 “三伏灸”中,“隔薑灸+貼藥”是最傳統療法。隔薑灸加藥貼...
2017-03-07 -
三伏天艾灸 隔薑灸效果最佳
入伏以後,幾大中醫院都在開展“冬病夏治”三伏貼,治療一些冬天易發的疾病,其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼,在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣,達到冬病夏治的最好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔薑灸...
2017-03-07 -
健康吃西瓜掌握三個“不”
西瓜入口甘、涼、甜、香,儘管夏季水果種類繁多,但西瓜仍是人們清熱解暑的首選。 西瓜甘甜多汁,其性寒涼,有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩之功效。對夏季暑熱煩渴、熱證津傷、小便短赤、喉痹口瘡、風火牙痛以及...
2009-07-22 -
懷孕可以吃西瓜子嗎?懷孕吃什麼比較好
懷孕之後女性的口味會有很大的改善,並且保證健康的飲食才能讓胎兒正常的發育,所以女性孕期無論吃什麼都特別小心謹慎,那麼懷孕期間能吃西瓜子嗎,下面看一下。 西瓜子為雙子葉植物藥葫蘆科植物西瓜的種仁,西瓜...
2016-11-28 -
入夏過量吃西瓜兒童易消化不良
入夏以來,消化不良的孩子驟然增多,這是因為不少家長把西瓜當成了每天的消暑品。 儘管西瓜能消暑,但也要食之有度。西瓜是生冷之物,吃多了易傷脾胃,容易導致腹脹腹瀉、食欲下降、積寒助濕。一次食入西瓜過多,...
2017-03-07 -
心臟不好的人多吃西瓜哦
你知道西瓜的對心臟好的營養價值嗎?今天就和大家分享下吧,西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等,對高血壓有很好作用。...
2013-11-26 -
三伏天讓人煩躁 四食療方幫你清除體內旺火
三伏天是一年當中最熱的時候,在室外呆上幾分鐘感覺就像是蒸桑拿。本來高溫天氣讓人很難受,再加上會出現一些煩躁情緒,夏季更不好度過了。其實三伏天這些情緒是不可避免的,但我們也可以通過自身調理來緩解,比如...
2014-07-04