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三伏天運動注意六點 運動後不宜降溫過快
現在正值三伏天,天氣炎熱,這個時候適當的鍛煉,不僅可以改善機體調節功能,增強對酷熱氣候的耐受能力,而且還能預防疾病,但是在三伏天鍛煉是要多加講究的,如果方法不對,效果會適得其反,那麼在三伏天鍛煉需...
2014-08-01 -
進入三伏天 推薦素拌涼麵好吃又開胃
主題:素拌涼麵 食材:細麵條500克,黃瓜1根,綠豆芽少許,大蒜5瓣,小蔥、香菜適量,紅油、生抽、香油、醋、食鹽、花椒油、食用油適量 做法: 1、將黃瓜洗淨後切絲、綠豆芽洗淨後用開水焯燙熟後備用,...
2017-03-06 -
三伏天吃什麼 常吃它們輕鬆度過三伏天
每到三伏天,人們就會出現疲憊、心悸、胃口差等現象,這個時候我們就需要通過合理的飲食來調整,那麼三伏天吃什麼呢?你知道三伏天吃什麼好嗎?三伏天養生究竟要注意什麼呢?下面我們就一起來看看能吃什麼吧。...
2016-07-20 -
夏天怕吹空調是陽虛 陽虛體質如何調理
夏天怕吹空調是陽虛 夏天本來是熱得出汗的季節,有些人卻怕冷,吹一點點風扇就覺得很冷,更不敢吹空調,稍不小心遇冷就感冒,每天精神不振的,容易犯困,還經常覺得腰酸,四肢乏力等。從中醫的角度來說,...
2015-08-06 -
三伏天喝什麼湯 推薦3款養生湯
三伏天喝什麼湯 綠豆湯 綠豆湯能解毒,最適宜夏天飲用,由於夏天暑濕較大,而綠豆則有解濕熱氣功效。 做法:先把綠豆淘洗乾淨,瀝幹水分;沙鍋放清水燒開,然後放入綠豆,水量應該略多於綠豆(浸沒...
2016-08-08 -
三伏天幾天灸一次 三伏灸要灸多久
三伏天幾天灸一次 三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,...
2016-08-08 -
三伏天坐月子有哪些注意事項
三伏天坐月子有哪些注意事項 預防中暑 三伏天坐月子,溫度是最大的考驗。夏季高溫,新媽媽們雖然無需頭裹毛巾,重重包裝,但也需穿寬鬆涼爽的長衣長褲,穿襪子,防寒氣。這本身已經比正常人穿的稍微多...
2016-07-21 -
三伏天喝三豆湯 既能祛痘還可除痱子
喝三豆湯的好處 三豆湯由綠豆、赤小豆和黑豆組成,這款湯品不僅是糖水,也是味道超好的藥茶哦。三豆湯中,綠豆、赤小豆起清熱解暑、利濕的功效,黑豆則健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,黑豆的加入,對...
2016-07-21 -
夏天孩子愛吹空調也會長痱子?
夏天寶寶能吹空調嗎?在炎熱的夏季,媽媽可以適當給幼兒吹空調哦。不過,為了預防孩子患上“空調病”是需要多注意很多方面的哦。在這裡,小編就要來為你科普寶寶吹空調的注意事項和防範“空調病”的措施,別錯過啦...
2014-08-05 -
三伏天老人要如何預防中暑
中老年人夏季應順應萬物生長的特點,學會“調養心脾”。在防酷暑方面,既要防“陽暑”,也要防“陰暑”,同時更別忘了防“情緒中暑”。 夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,...
2016-07-30 -
【慢性鼻炎患者夏季保健 少吹空調避免冷熱交替】
慢性鼻炎是鼻腔粘膜和粘膜下層的慢性炎症。可分為單純性和肥厚性鼻炎。前者臨床表現為鼻塞膏呈交替性和間歇性,多涕,常為黏液性涕,後者的臨床表現為鼻塞嚴重,多為持續性,鼻涕不多,較黏稠,不易擤出等,病變...
2017-03-07 -
高溫天氣 給孩子吹空調的9個原則
天氣越發炎熱的夏季,該不該讓孩子吹空調是家長們頭疼的問題之一,不開空調,擔心孩子受不了酷暑的天氣;開空調,擔心孩子受涼生病。孩子夏天能吹空調嗎?如何才能在高溫天氣下科學合理地使用空調? 高溫天...
2014-06-13 -
坐月子可以開空調嗎 吹空調要注意這6點
女人如何坐月子才能將身體養的棒棒的,坐月子的注意事項有哪些呢?女人生完孩子之後,坐月子對女人身體有著很大的影響,那麼,你知道女人坐月子吃什麼好嗎?女人如何科學做月子呢?下面我們一起來看看吧!坐月...
2016-11-13 -
坐月子能吹空調嗎?坐月子吹空調注意7事項
坐月子需要注意的事項有很多,老一輩的長輩比較講究,在做月子期間很多事情都是不能做的,其中包括吹風、洗澡、洗頭等等。但是在炎熱的夏天,不少准媽媽都受不了不吹風不洗澡的,在悶熱的天氣裡面,儘管汗流浹背,...
2014-06-11 -
坐月子能吹空調嗎?
坐月子能吹空調嗎?很多媽媽生孩子要挑時間,因為夏天太熱,冬天太冷。那麼,正好趕在夏季生了寶寶,這時候坐月子太熱就想開空調,坐月子能吹空調嗎?炎熱的氣候清爽的心情在這麼熱的夏天坐月子,首先從心理上無法...
2014-05-22 -
三伏天飲食該如何調理?
高溫情況下,胃腸道的蠕動減弱,唾液、胃液等消化液分泌減少,胃液酸度降低,消化功能減退,會出現厭食、食欲減退等症狀。另外,機體代謝率增加,大量出汗,鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質丟失較多,使機體對蛋白質、鈉...
2015-07-23 -
三伏天去火氣適宜喝的養生飲品
現在正值三伏天,這個時候天氣更加炎熱,稍不注意很容易引發上火,“火氣大”是我們經常能夠聽到的詞語。而“火氣大”反應在身體上就表現為經常的出現口乾舌燥、嘴唇乾裂、脾氣急躁易怒、頭痛眩暈等。那麼三伏天...
2015-07-17 -
三伏天,這幾個寶寶降暑法寶不能少
迎來了潮濕又悶熱的三伏天,偏偏漫長的暑假就處在三伏天裡面,熱得媽媽們都不想帶寶寶出門,即使是靜坐在家裡,寶寶也喊熱,除非整天開著空調,但眾所周知,長期開空調對寶寶身體也不好,無奈之下,媽媽們都使盡...
2016-08-08 -
三伏天如何防中暑
導讀:三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子,那麼三伏天如何防中暑?不要著急,下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑
大暑時節恰是三伏天,暑氣較重,人們每天都感覺被熱氣籠罩著,在如此炎熱的天氣裡,要做好防暑降暑的工作,謹防中暑。 大暑節氣恰逢三伏天 謹防中暑 中暑是大暑天最常見的病症之一,人在高溫環境中,體溫調節...
2017-03-07
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1回答
三伏天怎麼做艾灸
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吹空調頭疼怎麼辦
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1回答
三伏天吃什麼
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三伏天吃什麼水果
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三伏天從什麼時候開始
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寶寶38天可以吹空調嗎
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寶寶多吹空調到底好不好啊?
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媽媽的疑問 給寶寶吹空調還是電扇的好啊
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32周早產寶寶40天大了能吹空調嗎
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藥物流產今天是第七天了能吹空調嗎