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老人養生8個習慣要不得
到老了,到老了,才知道身體健康的重要性。為什麼一些人就能活到100歲?人家在日常生活中非常重視養生,不像一些人等到老了才反應過來自己該重視健康了。下面我們就來介紹下老年人長壽八個要不得的習慣: 老...
2017-02-27 -
睡覺習慣不好也會短命 這十個習慣必須要改
10個最傷身體的睡覺習慣1睡前生氣。睡前生氣發怒,會使人心跳加快,呼吸急促,思緒萬千,以致難以入睡。2睡前飽餐。睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦。大腦有興奮點,人便不會安然入...
2015-01-27 -
睡前3個習慣年輕十五歲
核心提示:當生活及工作壓力迎面而來,皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現,無論自己用多好的眼霜,多貴的面膜,都不能徹底根治皮膚問題,很難再保持年輕。 當生活及工作壓力迎面而來,...
2017-02-28 -
單手用手機長皺紋 五個習慣讓身形變差
導致體形變差的五大習慣單手操作手機多數人操作手機時,下巴會不自覺地向前突出,背部也會向前拉伸。下巴向前突出時會不自覺地使臉部肌肉過度用力,從而使臉部皮膚向下拉伸,這種行為會導致臉部皺紋增加。另外,背...
2014-10-11 -
喝東西用吸管長皺紋? 揭秘讓你變老的七個習慣
可能會讓你變老的七個習慣飲酒 如果你總是在睡前喝一杯雞尾酒,那隨著年齡的增長你或許需要改掉這個習慣。如果你飲酒的話,很可能會有眼袋。你可以試著用昂貴的眼霜或鐳射去除它們,不過只要你少飲酒,多喝水,增...
2015-02-05 -
光說不做 男人10個習慣讓女人厭煩
老是聽到身邊條件不差的男性說找不到女朋友,這是一件有點奇怪的事。別說男人只要有錢有勢,就一定不缺女人哦,凡事無絕對呢。比如自帶以下惡習的男人,就很難讓女人將就。一、信用差某人因為生意上需要周轉,到處...
2016-03-07 -
男人不能忍受女人四個習慣
男女相處其實有著很多的講究和技巧,對於女人來說,如果想要真正抓住男人的心,讓對方永遠死心塌地地對你,那就一定要瞭解男人的心理,比如他喜歡什麼不喜歡什麼。你知道生活中男人最不能忍受女人什麼嗎?下面我們...
2014-01-29 -
炒菜後不刷鍋危害健康 4個習慣易致癌
4個炒菜習慣或致癌1炒菜後不刷鍋接著炒很多朋友都有這樣的習慣:剛炒過雞蛋,鍋裡還有一些底油,沒事,接著再放點接著炒其他的菜,這樣既省錢也省油。剛炒過青菜,沒啥油,鍋也是乾淨的,那就繼續用唄!然而夏朋...
2014-12-26 -
哈佛大學推薦的20個習慣幫你減壓
感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。 謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友,有助於你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。體貼他人。要尊重和善待他人,學會...
2015-03-30 -
長期上網有損記憶 6個習慣加速記憶力衰退
損傷記憶力的壞習慣1吃太多垃圾食品據澳大利亞最新的研究表明,吃太多垃圾食品不會讓你發胖,但絕對會讓你的記憶力下降,至少在小白鼠身上是這樣。專家聲稱,在給老鼠喂以高熱量高脂肪的食品後,老鼠腦中的“海馬...
2014-10-11 -
晨起五個習慣是慢性自殺
起床太猛 人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有晨峰現象的高血壓患者,起床過快、過猛,可能會造成血壓突然升高而引起腦血管破裂等嚴重疾病。也有部分高血壓患者,由於動脈硬化等...
2016-07-17 -
這5個習慣讓你成為“疲勞族”
對於社會上的很多上班族來說,到了辦公室總是會不知不覺中陷入一種疲勞的狀態,這樣的疲勞狀態是非常容易引起困倦的,這樣的困倦對於正常的工作狀態是有一個巨大的挑戰,因而在生活中很多上班族的身上又會有很...
2015-06-29 -
吃肉久坐 6個習慣比吸煙更可怕
大家知道吸煙會加速皮膚老化鬆弛嗎?不僅如此,吸煙還是患高血壓和癌症等疾病的一個原因,所以說吸煙是百害而無一利的。但是即使不吸煙的人在日常的生活中或許也有一些和吸煙同效的壞習慣,這些壞習慣說不定對...
2016-12-07 -
7個習慣致手機輻射加倍 你卻渾然不知
哪些不良習慣會導致手機輻射加倍? 1.撥電話時把手機緊貼耳朵 手機撥出電話而未接通時,輻射會明顯增強,此時應該讓手機遠離頭部,間隔約五秒鐘後再通話。 2.私密電話“躲到牆角悄悄說” 對於...
2016-03-27 -
7個習慣讓手機輻射加倍
隨著4G、5G時代的來臨,基站越建越多,手機幾乎是人手一個,快節奏的工作方式,讓我們每天都和手機有著“親密接觸”,本身來自手機的輻射就讓人退避三舍了,然而不當的手機使用方式,更是會讓你的身體遭...
2015-12-29 -
7個習慣讓你越來越疲勞
一大早就需要喝咖啡來維持精力,工作時處理幾件小事就覺得力不從心,下班回到家攤在床上一動都不想動……不知何時起,疲憊就像影子一樣時刻跟著我們。事實上,有些壞習慣也會讓你不知不覺中更累,大家一起...
2015-04-18 -
這十個習慣幫助老人長壽
長壽是每個老人都想實現的願望,但是長壽說著容易做的難。 這十個習慣能幫助老人長壽: 1、幫助別人 你可以資助貧困的人,與饑餓的人分享食物,向有困難的人伸出援助之手。當看到別人快樂,自己會...
2015-11-26 -
提高記憶力的六個習慣
提高記憶力的六個習慣 老年人隨著年量的增大,記憶力會不斷下降,而記憶力下降很有可能導致老年癡呆症,只要改善生活習慣,就能讓大腦保持良好的記憶力。下面我們就來看一下,預防老年癡呆症要怎樣提高記憶...
2015-09-30 -
頭髮少怎麼辦 5個習慣助你快速生髮
因為受到各種壓力的困擾,現在人的脫髮現象越來越嚴重,所以如何解決脫髮的問題是現在很多人關注的焦點。到底如何解決脫髮問題以及如何生髮,請跟小編一起去瞭解頭髮少怎麼辦的問題吧! 頭髮少怎麼辦 避...
2014-07-25 -
你幸福嗎 7個習慣成為幸福的人
1.交幾個知心朋友 卡內基夫人曾說:“周圍有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。”英國一項研究發現,那些聲稱“擁有5個或更多可以討論重要問題的朋友”的受調查中,有60%以上的人主觀上感覺“...
2014-05-02