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怎樣美白 9個習慣輕鬆做美麗女人
美麗的外表是所有女性朋友都嚮往所擁有的,而當今社會對於美麗的詮釋無非就是白皙透亮的肌膚。因此美白是現代女性朋友非常關注的一個話題,那麼怎樣美白呢?下面小編就來為大家介紹一些美白的小知識。 怎樣美...
2014-08-11 -
如何美白 6個習慣輕鬆打造雪白肌膚
夏季即將瞧瞧離去,但是夏季留下的卻是一群“非洲人”,很多人為了在夏季瘦身,從而導致皮膚被曬黑。那麼如何美白呢?別擔心,下面小編介紹的這些方法就可以讓你回復白皙水嫩的肌膚,一起去看看吧! 如何美...
2014-08-10 -
七個習慣讓你擁有好睡眠
對於經常失眠的人來說,有個好睡眠簡直就是妄想。他們經常在床上翻來覆去睡不著。那麼,如何才能擁有好睡眠呢?想要改善你的睡眠品質,就趕緊來看看吧。每天擁有品質特別高、時間充足的睡眠可以幫助人們恢復體力,...
2015-10-27 -
美國心理專家推薦的20個習慣幫你減壓
感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。 謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友,有助於你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。 體貼他人。要尊重和善待他...
2012-12-13 -
職場中這3個習慣會被人討厭 職場中要注意什麼
出來社會與人接觸的時候,人與人之間都需要磨合。很多時候一些習以為常的壞習慣,會讓身旁的人感覺到非常不舒服,但自己又察覺不到。這時候就會顯得非常尷尬,那麼有哪些習慣是被人所厭惡的呢?3個讓人厭惡的職場...
2016-02-24 -
最易傷女人骨頭的六個習慣
整天宅在家裡 如果說以前導致骨質疏鬆主要是蛋白質攝入不足,現在陽光直照不足則成為主因了。現代人補鈣意識有所提高,但年輕人現在多為辦公一族,進了家門幾乎一天都不出來,也不喜歡運動,不愛曬太陽,導致...
2011-07-03 -
這五個習慣讓你保持年輕
1.慢吸快呼 “這不僅指控制吸煙和預防哮喘,”裡伯尼斯說,“任何影響呼吸的因素都會對健康和壽命造成負面影響。”你的呼吸也會影響到身體的其他生理功能,比如血壓、心率、血液迴圈、體溫等。 裡伯尼斯...
2011-08-05 -
讓女性體質變差的十個習慣
1、忽視健康:在問及是否關心自己的健康問題時,大多數女性在口頭上表示比較關心的同時,坦承關心自己的健康更多的是思想上認為健康對自己比較重要,真正的健康行動,尤其是在無病時的健康投資寥寥無幾,甚至沒...
2011-07-05 -
物極必反 讓女人生病的6個習慣
習慣決定健康,有時也“物極必反”。美國“雅虎女性網”近日刊出了美國健康醫學專家艾麗卡·舒爾茨博士列出的“讓你生病的6個習慣”。 1.不曬太陽。 研究發現,曬太陽可以提高免疫力,有效預防骨質疏鬆...
2013-01-29 -
六個習慣輕鬆擁有模特身材
當我們看電視或者上網的時候,看到模特在T臺上的表演,心裡是各種羡慕,羡慕她們有著完美的身材比例,羡慕她們怎麼可以那麼美,但是看到自己臃腫的身材,只能歎氣不已。模特的氣質可能我們難以模仿,畢竟大部...
2016-01-20 -
快樂者的十個習慣是什麼?
生活中快樂的含義是什麼,又包含哪些快樂的因素,建議對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。美國“互聯網BBS”網站最新載文,刊出“克服生活障礙”專欄作家,《幸福...
2013-11-21 -
快樂者的20個習慣幫你減壓
感激生活。對生活保持孩童般的驚奇感,細心留意身邊美好的事物,要懂得珍惜所擁有的一切。 謹慎交友。和樂觀、志同道合的人交朋友,有助於你實現夢想,也能幫你看到自身的優勢。 體貼他人。要尊重和善待...
2012-11-30 -
預防乳腺癌必須養成這5個習慣
乳腺癌威脅著越來越多女性的健康,據《美國退休人員協會雜誌》報導,美國癌症協會婦科癌症部負責人黛比·薩斯洛博士表示,以下方法可幫助廣大女性明顯降低乳腺癌危險。 減體重。 美國紐約蒙特菲奧醫療中...
2013-10-21 -
有這個習慣的人想變胖都難
隨著我們現在生活條件變得是越來越好。我們的飲食結構也跟著發生了翻天覆地的變化,我們有更多的選擇去滿足自己的味蕾。可是,做任何事情都有它的兩面性,我們在滿足自己食欲的同時,肥胖也悄悄的跟隨著我們,...
2015-10-02 -
預防體蘚要注意的7個習慣
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅...
2012-02-03 -
男人健康 男人這個習慣竟會危害健康
隨著現在生活條件越來越好,男人們對自己身體健康的要求也是逐漸高了起來,可是很多貌似“健康”的生活習慣,卻嚴重危害到了男人健康。那麼健康男人的標準到底是什麼呢?不要著急,接下來就跟著小編一起去文章...
2016-02-26 -
男人預防痘痘再生的10個習慣
生活中,其實男人養成良好的習慣也是可以預防痘痘再生,將痘痘扼殺于萌芽中也不是很困難,下面小編就給大家分享些預防痘痘再生的習慣,不妨試試。 怎麼預防痘痘再生 1、別摸臉 這往往造成細菌在臉...
2016-07-29 -
男人晨起的4個習慣堪比自殺
當你從睡夢中蘇醒,起床、吃飯、鍛煉,開始一天的生活時,可能在不知不覺中犯下錯誤,有些錯誤對高血壓患者而言,可能誘發心腦血管事件。 人在睡眠時,血壓比較低,剛蘇醒時,血壓會快速上升,尤其是部分有...
2016-04-18 -
冷熱水兌著喝會中毒?健康喝水要養成4個習慣
飲水機已經日漸變成人們日常生活中離不開的“飲水源”了。然而近日有種聲音說,飲水機裡的冷熱水兌著喝可能致人中毒,甚至致癌。這種說法科學嗎?怎樣飲用飲水機中的水才能更健康呢?飲水機冷熱水兌著喝會中毒嗎?...
2014-02-08 -
5個習慣堪稱肝臟殺手 保護肝臟必吃8大蔬菜
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器官。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命下面多位專家總結出的“最傷肝臟的5個殺手”。 5個習慣堪稱肝臟殺手 1.睡眠不足。如今,很多人有在夜間工作或者娛樂的習慣,但是...
2014-08-28