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蹲廁所看報紙超三分鐘易致肛裂
核心提示:上廁所時,有很大一部分人都喜歡下蹲位看書看報,造成下蹲和排便時間延長,容易造成肛門直腸內瘀血而誘發疾病。 肛裂多發于中年人,但也可發生于老人及小兒,一般來說,肛裂患者大都伴有便秘,很...
2012-11-30 -
有效的三分鐘可以鍛煉身體
能不能有更簡單的健身方法,讓我們幾分鐘就可以鍛煉身體呢?答案是有。一個老中醫向我們推薦了四個3分鐘運動,經某白領男士堅持應用,感覺效果不錯,特向大家推薦。 彎腰3分鐘 雙腳站立與肩同寬,而後...
2012-03-07 -
是藥三分毒 避孕藥怎麼吃才不傷身?
在眾多的避孕方式中,避孕藥是最為常見的,使用在女性身上的避孕手段。不少女性都有或多或少地服用避孕藥避孕,但同時又會隱隱擔心其會帶來不少副作用,畢竟是藥三分毒,長年累月地服用避孕藥真不會對身體造成傷害...
2015-09-09 -
無痛人流真的只需三分鐘嗎
【無痛人流手術時間只需三分鐘】三分鐘無痛人流手術指的是手術時間。3分鐘可視保宮無痛人流,手術僅需三分鐘,安全、快速。但也要清楚,一次人流手術時間分三個階段:術前檢查、手術和術後消炎,總的時間在4個小...
2016-11-29 -
慢性咽炎要三分治七分養
常用的方法有以下五類: 一般療法:平時應注意休息,生活規律,心情愉快,室內環境宜濕潤清潔,保持大便通暢,戒除煙、酒,積極參加鍛煉,增強體質。如有發熱、便秘或咳嗽較重,應對症給予解熱止痛、通便、止...
2012-06-12 -
類風濕關節炎三分治七分養
目前對於類風濕關節炎病因的研究尚未十分明瞭,臨床上缺乏根治及預防本病的有效措施,治療的目的是減輕症狀,控制關節炎的發展,防止和減少關節的破壞,保持關節功能,促進已破壞的關節骨的修復。對於類風濕關節...
2012-09-25 -
日日四個三分鐘 衰男變型男
彎腰3分鐘 雙腳站立與肩同寬,而後逐漸低頭彎腰,雙手觸地,兩秒鐘一次,1分鐘30次。剛開始可以少彎幾次,逐步增加。這項運動可以增加腦血管的抗壓力,對於困擾很多人的偏頭疼,也有一定的緩解作用。 仰...
2010-03-29 -
一夏無病三分虛 入秋趕快來調理
俗話說:“一夏無病三分虛。”入秋天氣早晚涼爽,根據中醫“春夏養陽,秋冬養陰”的原則,此時進行適當調理和食補十分必要。 生活規律解“秋愁” 入秋後,陰雨天氣多,人體內松果體分泌褪黑激素相對增多,...
2009-09-20 -
飯後三分鐘刷牙最好 十個養生最佳時間
十個養生最佳時間,你就知道怎樣做了。 散步的最佳時間:飯後45~60分鐘,以每小時4.8公里的速度散步20分鐘,熱量消耗最大,最有利於減肥。如果在飯後兩小時後再散步,效果會更好。 鍛煉的最佳時...
2012-11-06 -
新生兒肺炎三分治療七分護理
新生兒肺炎是臨床常見病,四季均易發生,以冬春季為多。如治療不徹底,易反復發作,影響孩子發育。新生兒肺炎的護理工作極為重要,它對寶寶恢復健康有積極作用。俗話說:“三分治療,七分護理”,的確如此。不能把...
2016-12-26 -
孕期患牙病易流產 准媽媽刷牙需滿三分鐘
在孕期,准媽媽除了補充營養外,還要做好護牙的工作哦。因為准媽媽如果患了牙病,可是有流產的風險的!所以,孕婦從日常的生活習慣到飲食都要多注意護牙的方法。今天,小編就要為准媽媽們介紹要如何科學護牙,一...
2013-12-13 -
是藥三分毒,避免“中毒”醫生給你三個超有效的方法
很多人吃藥的時候,嘴上不說,心裡還是極怕的。這件事也怪不得大家,即使對藥物沒什麼瞭解,差不多也都知道藥物有副作用。 而如果對藥物稍微有一些瞭解……就會知道除了合理用藥範圍內的副作用以外,...
2017-02-21 -
4個三分鐘 讓你擺脫亞健康
如果我告訴朋友們一天中你只需要做到四個三分鐘,就能輕鬆告別亞健康,可能很多人都不會相信,但是專家告訴我們,只要養成這樣的好習慣就是可以達到擺脫亞健康的目的,一起來看看吧。三分鐘有多長時間呢?180秒...
2014-03-14 -
三分鐘搞定韓式泡菜炒飯的做法
外面的食物大部分都是可口的,但你知道它裡面添加了多少對人體有害的東西嗎?你知道長期吃下去,各種慢性病都會來找你嗎?所以,閉上你貪吃的嘴,還是自己買菜回來做點放心的食物吧。下面,就跟著小編學一下如何來...
2016-10-25 -
三分鐘養生 換女人健康一生
下面小編就來教你好好利用日常3分鐘,告訴你8個必知的健康生活小常識。 1. 刷牙持續3分鐘 一把牙刷在同一時間只能刷2-3顆牙齒,每次刷牙3分鐘才能保證所有牙齒都刷乾淨。韓國牙科界宣導的“3-...
2012-07-08 -
占肺癌三分之一地位的類型
小細胞肺癌是肺癌類型裡比較常見的一種,在肺癌患者中,小細胞肺癌的患者占的比例為20~25%之多,雖然近年有所下降的趨勢,但我們也要瞭解到一些小細胞肺癌的相關內容,以便做好預防工作。 小細胞肺癌由...
2011-07-28 -
是藥三分毒 春季喝茶養生又護眼
菊花茶-清熱解毒 1.菊花山楂茶 取菊花10克,加山楂、金銀花各10克,代茶飲用,能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身,適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。 2.三花茶 菊花,金銀花,茉莉花均少...
2012-04-20 -
三分鐘炒飯的做法
人的生活水準的提高,就開始注重養生保健了。但是很多人對養生存在極大的誤區,養生並不是保健藥,又或者是花錢保養。那麼,現在我就來介紹下三分鐘炒飯這道菜的做法。 1.米飯,如果是前一天剩下的會更好...
2016-10-25 -
芹葉豆干拌三分鐘油酥花生的做法
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的芹葉豆干拌三分鐘油酥花生。 1.121再高火一分鐘再次翻動 2.212我把花生洗了下的,所以有些濕...
2016-10-25 -
是藥三分毒,“毒”的就是肝
雙重傷肝:飲酒又吃感冒藥 健康解讀 用藥過程中,肝臟因藥物的毒性損害,或對藥物發生過敏反應所致的疾病叫做藥物性肝病,全球總病率為3%~9%。 過敏體質易被藥毒 你要說了:那吃藥不是在吃毒...
2010-01-06
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1回答
性生活最多三分鐘有時一分鐘這是早洩嗎
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4回答
胃癌做切除胃三分之二手術後應該吃什麼