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胃痛的人要遵循“三分治七分養”原則
胃疼怎麼辦 1、從生活作息上做起,最起碼一天三頓要定時定量,最好給自己設定一個時間表,然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響,因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的,這種習慣必須要改,並不是說...
2011-12-01 -
燒烤小叮嚀:七分肉三分菜 少燒多燜烤
吃燒烤 七分肉食三分素 韓國燒烤是先將牛羊肉切片,用醬料醃制,再放在炭火上燒烤;巴西烤肉則是將肉塊串在半米長的鐵棍上,刷上用蜂蜜醃制的調料,在炭火上烤;土耳其燒烤是將整只羊放入燜爐中燒烤,烤熟後再...
2011-04-12 -
預防前列腺只需三分鐘!
排尿時偶爾用蹲位,因為蹲位排尿可增加腹壓,加速尿液排出,降低患病風險。如果在公共場合不太方便,在自己家中不妨一試;其次,在排尿時或沖涼時可用手指在陰囊與肛門之間的會陰部位擠壓一下,使膀胱中殘留的尿...
2015-08-01 -
胃三分治七分養 養胃食療3偏方
俗話說:胃三分治七分養。得了胃病怎麼辦呢?藥療不如食療,既然胃病大都是飲食不規律惹的禍,那麼胃病的預防護理當然也就從飲食調理開始了。所以接下來,小編為你介紹一些胃病食療方法。 一、胃病的病人飲食調...
2014-04-29 -
當壓力來時 給自己三分鐘做腹式呼吸
近日,以色列魏茲曼研究所的科學家發表在《神經科學》期刊上的一項研究提醒我們,生活中一些看似不重要的小刺激也會誘發嚴重後果。 長期的小壓力會悄無聲息地加重我們的心理負荷,進而引起心腦血管、消化系統...
2012-07-09 -
糖足需要“七分治療,三分護理”
俗話說:“七分治療,三分護理”。這說明糖尿病治療重要,但足部護理的重要性也是不可忽視的,尤其是個人護理。 (1)腳部的保護。除每日洗腳外,還要注意腳趾甲的清潔與修剪。修剪腳趾甲時要直剪,切勿彎...
2010-04-07 -
三分鐘幫你看透面試官心理
作為應聘者,瞭解對方的心理特徵,做到“明明白白他的心”,就能變被動為主動。因此,適當學習些心理學,掌握面試考官的基本心理特徵,有準備、有針對性地參加面試,對提高應聘的成功率是大有好處的。根據筆者瞭...
2012-05-09 -
過敏性紫癜三分治七分養
過敏性紫癜在醫學上又稱為出血性毛細血管中毒症,是全身小動脈和毛細血管對某些物質產生過敏反應,導致血管壁通透性增高,產生滲出性出血和水腫。過敏源可以是細菌、病毒、寄生蟲感染,或者是抗生素、磺胺藥等藥...
2012-07-19 -
煮它三分鐘讓你從此告別病痛
對於大多數人來說,只要不生病覺得就是一件好事情,但人是不可能不生病的,偶爾生病,也是給自己的身體增強點抵抗力。對於身體虛弱的人來說,還是不生病的好。下面,菜譜網小編為你介紹一種食物,把它煮三分鐘居...
2016-02-04 -
做這事超過三分鐘必定患重疾
坐在馬桶上好久,卻怎麼也排不出來,這時不可強行排便,每次排便時間也不能過久,否則可能引起痔瘡。 人的排便有兩種方式,一次式和二次式。一次式是在排便反射衝動下,一次性排出腸道糞便。二次式是在...
2016-02-01 -
“一夏無病三分虛” 立秋養生飲食“四首選”
俗話說:“一夏無病三分虛”,立秋一到,天氣雖然早晚涼爽,但白天仍有秋老虎肆虐。這個時候,更要遵循秋季養生八字訣的原則:潤燥、補肺、養陰、多酸。 潤燥首選蓮藕 荷蓮一身寶,秋藕最補人。立秋後空氣...
2012-07-31 -
"是藥三分毒",老年人用藥需注意副作用
人到老年,由於身體衰老等多方面的原因,往往會出現這樣那樣的疾病。生病服藥,本無可非議,但部分老年人由於聽慣了“是藥三分毒”的說法,在用藥時心存疑慮,由此造成不吃藥擔心無法治病,吃了藥又擔心身體受...
2011-10-14 -
是藥三分毒年人用藥需注意副作用
人到老年,由於身體衰老等多方面的原因,往往會出現這樣那樣的疾病。生病服藥,本無可非議,但部分老年人由於聽慣了“是藥三分毒”的說法,在用藥時心存疑慮,由此造成不吃藥擔心無法治病,吃了藥又擔心身體受...
2011-10-14 -
高考臨近 三分之一考生心理焦慮?
算下來,還有一個半月,2009年高考就要拉開大幕了。最近,有一些高三考生的家長向我們反映,家裡的孩子時不時地會出現焦慮、煩躁的情緒,他們也不知道如何是好。 心理專家介紹,高三學生在考前出現心理焦慮是...
2009-04-22 -
三分鐘咖喱牛肉飯的做法
我們經常在電視上看到一些美食節目,看到自己非常眼饞。下面介紹三分鐘咖喱牛肉飯的做法,自己準備好食材,開始做吧 經常在外吃飯,對我們的身體健康可是不好的,小編為你介紹的這道自家的三分鐘咖喱牛肉飯,...
2016-10-25 -
拔牙後三分護七分治
有的人可能感覺困難,那是因為麻醉藥使局部神經麻木,當然也包括控制舌頭的神經,所以吐紗布的時候只要口朝下,舌頭輕輕向外撥動紗布就可以了。 拔完牙以後,會有非常多的口水,但這些口水不要吐出來,一定...
2010-10-15 -
十個三分鐘 和亞健康說再見
口腔、肛門測溫3分鐘 許多疾病特別是感染性疾病往往都有體溫的改變,測量體溫是自我保健技能之一。將口腔體溫表放在被測者的舌下,閉口,測溫時間為3分鐘。如嬰兒或神志不清者,則可用肛表測溫,時間也需...
2012-09-05 -
枸杞子泡水喝的禁忌 是藥三分毒需適量
枸杞子是一個很常見的,它的作用很多,而且對疾病治療上,也是有一些幫助作用,不過對它在使用上,也藥講究一些方式方法,它並不是隨意的就能使用,隨意的亂用,對人體健康也是有著很大損害,這點也是需要注意,那...
2014-06-21 -
三分治,七分養 不同類型慢性胃炎病人的藥膳療法
1、食欲不振、胃脘冷痛、大便瀉泄的脾胃氣虛型胃炎患者,吃參薑燉豬肚:豬肚1只,人參15克,乾薑5克,蔥白少許。煮至爛熟,調味食用。1日服用1次,連服5天。 2、口幹、易餓的胃陰不足型胃炎患者,吃...
2012-03-26 -
心理學家力薦:三分鐘息怒法
現代人都講究感恩,但還是有很多人知恩不報,如果我遭遇了肯定很生氣。直到我看到美國心理學家大衛·伯恩斯博士的《好心情》一書,才發現面對知恩不報的人,將自己的“下意識的反應”和“理智的想法”分為兩...
2011-10-15
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1回答
性生活最多三分鐘有時一分鐘這是早洩嗎
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4回答
胃癌做切除胃三分之二手術後應該吃什麼