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三十多歲的女性心理需求什麼？
追求事業成功,不是男人的專利,它是所有中年女性真正的需要之一,同時,每一位中年女性內心也都希望繼承溫柔賢慧、相夫教子的傳統女性形象.這兩個需要從表面上看有矛盾的地方,至少需要女性付出更多的精力來轉...
2017-02-17 -
太極拳圖解 三十二式太極劍名稱及圖片上
太極劍在太極拳的基礎上發展而來，太極劍也成了現代人練習工具。小編今天為您分享的是三十二式太極劍名稱及圖解，學習三十二式太極劍教學要注意安全，下面我們一起學習一下太極拳圖解吧! 三十二式太極劍簡...
2016-01-22 -
打狗棒棒法三十六路
養生之道網導讀：打狗棒棒法三十六路乃丐幫祖師爺所開創，歷來是前任幫主傳後任幫主，決不傳外人，變化精微，招術奇妙，是古往今來武學中的第一等功夫。打狗棒法共有絆、劈、纏、戳、挑、引、封、轉八訣。下面養生...
2016-05-20 -
食管癌方三十一
黨參、北沙參、白術、丁香、廣木香、白豆蔻、麥芽、青皮、陳皮、沉香、厚樸、藿香、姜半夏、桃仁、土貝母、丹參、急性子、紅花、當歸、蜂房、蜀羊泉各50克。 每日1劑，水煎服。 本方來自《中西醫結合...
2017-02-23 -
三十歲前吃它後半生不生大病
清腸能手，換你一個健康腸道1糙米糙米含豐富的蛋白質、纖維素(是白米的兩倍)、礦物質、鐵質及維生素B1、B2、B3，能有效提高人體免疫力，淨化血管，促進新陳代謝和血液迴圈，幫助消化及清理腸胃，為腸道輸...
2016-01-18 -
微波爐妙用三十六計 烤紅薯清蒸魚面面俱到
微波爐也有烹調妙用1炒飯前先用微波爐加熱。做炒飯講究的是米要粒粒分開，如果米飯太黏的話，可以先放在微波爐裡高火加熱1~2分鐘，再中小火加熱1~2分鐘。需要注意的是，加熱時不要蓋蓋子，否則不利水分揮發...
2014-06-25 -
每天三十分鐘瑜伽心靈放鬆
放鬆身體嗎？不是的，放鬆心靈才是現代人最最需要的。不說為什麼，你也一定很清楚。 選一首可以放鬆的音樂，三十分鐘迴圈播放，然後靜靜在坐在椅子上，雙手掌心朝上，自然地放在大腿上，深呼吸三次以後，放鬆的...
2012-09-27 -
男人三十應當適時減肥
有人認為“心寬體胖”，胖起來是一種無憂無慮的表現。從心理學的角度來講，這種說法不無道理，這也就是為什麼大多數的男性結了婚以後身體就像氣球被吹起來一樣迅速發胖的原因之一。儘管男性不崇尚“骨感美”，...
2010-06-28 -
三十歲的你這裡越強壯老婆越喜歡
腹部兩側是人體最容易堆積脂肪的部位之一，特別是30歲左右的男人，腹部兩側的肉就開始下沉並顯露出來。那麼有什麼好方法能夠減少腹部兩側的贅肉下沉呢？這裡建議多加強有氧運動和多鍛煉腹部兩側的肌肉。有氧運...
2016-10-13 -
三十二式太極劍
太極劍、太極拳都是現在鍛煉身體很好的選擇，這樣的運動，對提高身體各方面都是有著很好的幫助作用，而且他們深得老年人的喜愛，但是對他們選擇上，也是要注意，這些運動雖然對人體很好，在做的時候，也是需要長...
2014-04-23 -
吳式太極拳 三十七式拳譜概述
大家都知道太極拳流派眾多，其中的吳式太極拳深得許多拳友喜愛，那麼吳式太極拳三十七式的來歷，以及拳譜的相關情況，您知道嗎，今天就讓小編帶您來聊聊關於吳式太極拳三十七式吧。 吳式太極拳三十七式來歷...
2013-06-06 -
三十二式太極劍劍譜 教你練會三十二式太極劍
太極可以分為太極拳和太極劍兩種，雖然太極劍沒有太極拳的歷史悠久，但是養生的功效還是可以值得一提的，但是你會三十二式太極劍麼?你知道它的口訣麼?下面還是由小編帶你們學習一下吧。 三十二式太極劍 ...
2013-05-28 -
江南三十六疰丸
【處方】雄黃（研）2分，麥門冬（去心）3分，皂莢（去皮子，炙）2分，莽草（炙）2分，鬼臼3分，巴豆的功效與作用（去心皮，熬）2分（一方不用麥門冬，用天門冬）。【制法】上為末，煉蜜為丸，如小豆大。【功...
2017-02-26 -
男人三十衣著要注意四點
男人三十衣著要注意四點 1、選擇合身的尺碼。 雖說你每週還在健身保持體形，可是衣服太緊難免還是會暴露出多餘的東西；然而太過松垮的衣服也不該是你的選擇，二十多歲的小男孩才熱衷於嘻哈風。所以男過...
2015-04-02 -
男人三十未婚 從9點來看原因所在
1、有太大的生活壓力 現代社會，主要的壓力除了來自工作，就是來自生活，面對婚姻的挑戰，並不是簡單的交個朋友那麼簡單，需要解決房子、車子等一系列現實的問題，而這些生活的壓力足可以讓男人選擇放棄結...
2015-03-26 -
三十出頭女人必知“養生寶典”
隨著時間不斷的向前，過了花季的女性都一點點出現不同程度的肌膚問題。下面就讓編輯帶你一起看看女人30歲以後抗衰老必須要做的8件事。 補充纖維素： 這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。纖維素可...
2010-06-26 -
三十歲女人保養吃什麼？
當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多...
2017-02-28 -
(二)肩臂功(每個動作重複十二到三十六次)
前面我們說到，通過合理的肢體運動，可以治療和預防多種疾病，同時還可以提高身體的免疫力。今天給大家介紹另一套功能鍛煉，你知道肩臂功嗎?它有哪些動作步驟呢?通過下文一起來瞭解一下吧。 功能鍛煉 備急千...
2017-02-28 -
(一)頸項功(每個動作重複十二到三十六次)
“流水不腐，戶樞不蠹”，這句話的意思大家都非常明白，可以用一句話來概括就是生命在於運動，通過一些肢體動作，可以對很多疾病起到預防和治療的作用。那麼你知道頸項功嗎?它有哪些動作步驟呢?一起來看看吧。...
2017-02-28 -
三十歲以後懷孕有多危險
過去，女人在30歲以後才懷孕是不多見的。因為通常認為，在醫學上晚孕對母親和胎兒來說都不是太明智的選擇。實際上，這種情況在近年來已經有了很大的改變。根據一項人口調查，已婚婦女直到30歲仍未懷孕，也不放...
2011-03-15
