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6款美白湯 喝出雪白嫩滑肌膚
使用美白產品，不如通過健康食療的方法，把內在膚質調理好，這樣肌膚才能真正地從內到外散發自然美白光彩。 韓式黃豆芽湯 功效：黃豆芽中含有的大豆異黃酮是一種結構與雌激素相似，同時具有雌性激素的的活性的...
2013-03-06 -
糟溜三白的做法
食物講究營養搭配，不僅吃不胖，還能讓你吃出苗條健康的身材，對於減肥的朋友們，趕快看過來吧，今天小編為您介紹糟溜三白的製作方法。 怎麼樣看了小編上面的介紹，你是不是覺得糟溜三白的做法非常的簡單？...
2016-10-25 -
女性美白必知：推薦五款美白湯
俗話說“一白遮三醜”，亞洲女性為了美白想盡了方法。除了使用護膚品讓皮膚變得更白之外，其實還可以通過食療的方法讓肌膚變白。小編為你推薦5款美白湯，簡單易做，助你喝出雪白滑嫩肌膚! 1、天麻芸豆...
2017-03-21 -
香菇茭白湯的製作方法
香菇茭白湯不僅口味鮮美，同時營養價值也比較高，所以如果說能夠製作這樣一道美食當然是比較值得的，而且還可以提高機體的免疫力，延緩衰老，起到防癌抗癌的作用。 一、製作過程 1、將茭白削去...
2017-03-31 -
全身美白湯怎麼做？
薏米百合是很好的美白食物，製作薏米百合湯，能夠幫助美白，同時還可以起到消水腫以及健脾祛濕的效果，而且對於經常失眠的人來講，也能夠起到安神助眠的功效。 一、製作方法 1.把薏米放入鍋中...
2017-03-23 -
白湯羊肉的做法是什麼？
白湯羊肉湯是一道很常見的菜肴，白湯羊肉湯對人體健康是我也很多的好處，白湯羊肉湯是可以驅寒，強身健體等作用，像小編這樣的吃貨，是特別的喜歡吃這道湯，羊肉是可以生血，補氣，促進血液迴圈，相信很多人都想...
2015-08-18 -
白湯酸菜魚的做法是什麼?
白湯酸菜魚是一種非常好，下飯的菜，只要在平時生活當中你有吃到白湯酸菜魚這道菜的話，你就會對他的味道，有非常久的眷戀，而且這一道菜的做法，也是非常的簡單的，很多人以為這道菜，只有在飯店上可以吃到其實...
2015-08-19 -
如何製作茭白湯？
茭白，是禾本科菰，屬多年生宿根草本植物，古人稱茭白為“菰”。在唐代以前，茭白被當作糧食作物栽培，它的種子叫菰米或雕胡，是“六穀”之一。茭白做為一項最基本的食材，常常會有一些人有這樣子的疑問，如何才...
2015-08-24 -
黃耆薤白湯的組成及作用
【名 稱】黃耆薤白湯”在《 聖濟總錄 》卷三十一 【出 處】《聖濟總錄》卷三十一 【處 方】黃耆半兩，人參半兩，白茯苓1分(去黑皮)，五味子1分，白術1分，薤白7莖，蔥白3莖，粳米半合，芍藥...
2012-09-04 -
美白食譜：山藥美白湯的做法
山藥美白湯 材料 雞腿1只，新鮮山藥600公克，玉竹3錢，白芷3錢，枸杞3錢，生薑片2片 做法 （1）雞腿洗淨切塊。 （2）將600cc水注入鍋中煮開後，放入生薑片及切塊雞腿煮滾去血水...
2012-07-17 -
紅棗蔥白湯的做法
飲食對身體進行調理是最健康和安全的方法，紅棗是我們的生活中很多人經常食用的滋補佳品，對我們的身體有很好的滋補作用，尤其是用早煮湯能讓我們的更好的對它的營養吸收，其中紅棗搭配不同的食物進行食用就能起...
2015-09-30 -
三白草
三白草 別名：水木通、五路白、三點白。 性味：甘、辛，寒。 歸經：歸肺、膀胱經。 入藥部位：為三白草科植物三白草的乾燥地上部分。 形態特徵：本品呈不規則的段。莖圓柱形，有縱溝4條，一條較寬...
2017-04-08 -
老年人飲食 為何當心“三黑三白”?
我離休以後，沒有什麼別的可享受了，吃飯算是一種享受，是享受生活。但是，現在全家人坐在一起吃飯，飯桌上很緊張，你剛要夾一塊帶魚，兒子說：“這個膽固醇高，不能吃。”那就吃一塊肉吧，姑娘說：“肥肉脂...
2009-10-16 -
老人飲食多吃＂三黑＂少吃＂三白＂
“三白”指鹽、糖、豬油，這些老人要少吃;“三黑”是指香菇、木耳、海帶，這些食物老人可多吃。 一般來說，老人鹽的攝入量每天不應超過5克;糖是人體必需的基礎物質，但不能攝入過多;肥肉不可多吃，但如...
2010-11-24 -
中醫美白湯幫你祛斑
下面這一款“美白去斑湯”，不僅止于保養美容，更可在炎熱的氣候中消暑解渴，促進血液迴圈，一舉多得。 【材料】：綠豆5錢、赤小豆（紅豆）5錢、百合5錢 【做法】 1.將綠豆、赤小豆、百合洗淨，...
2012-05-23 -
花生銀耳蛋白湯的做法
隨著生活的不斷進步，我們對食物的要求也是越來越，不僅要吃得營養，還要吃得放心安全，我做菜才是最安全放心的，為你介紹一道花生銀耳蛋白湯的做法，趕快來學習一下吧！ 1.1煮三個雞蛋。把蛋白蛋黃分開，...
2016-10-25 -
黃花排骨美白湯的做法
人活著的每一天都離不開衣食住行，這是最基礎的物件，尤其是“食”，它關係到人的生死存亡。而要做好“食”這一方面，你最好能夠自己學做每一道菜。那麼，下面就讓小編為大家介紹一下如何做好黃花排骨美白湯這道菜...
2016-10-25 -
姜蔥茭白湯怎麼做
姜蔥茭白湯的製作材料：茭白 蔥 胡椒粉 味精 薑 料酒 教您姜蔥茭白湯怎麼做，如何做姜蔥茭白湯才好吃 1. 將茭白洗淨，橫切成片; 2. 蔥取莖部切成段; 3. 將茭白放入湯盆...
2013-09-08 -
吃飯時多三黑少三白保長壽
飲食上關於“顏色”的學問很多，尤其對於老人來說，某些“白色”和“黑色”食物的養生保健作用大相徑庭。老人飲食要遠“三白”近“三黑”。 “三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致...
2017-04-22 -
長壽秘訣: 少吃這三白多吃這三黑
“三白”——鹽、糖、脂肪吃鹽過多容易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝功能損傷等。做菜時，可採...
2017-04-25
