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牙周炎患者必須要多吃的三種食物
我們都知道，患者一旦患了牙周炎會有非常嚴重的危害，要想使人們做好徹底遠離牙周炎的危害，對牙周炎應當及時的進行治療，但是對牙周炎僅僅依靠治療是不夠的，還必須做好對牙周炎的護理措施，這樣才能徹底治...
2016-04-08 -
便秘吃什麼好？吃這三種食物可以緩解便秘
便秘是困擾很多人的難言之隱，秋冬乾燥，更易發生便秘。近日，美國“每日健康網”刊出“緩解便秘的食物”，可供大家參考。 1、漿果。草莓、藍莓和黑莓等漿果熱量低，水分和膳食纖維含量高。膳食纖維有助促進胃...
2017-03-10 -
放鬆心情有助更好的受孕 常吃三種食物助好孕
備孕想要成功，首先雙方都要有一個相對健康的身體環境，這也是准爸媽日後成功受孕的資本，沒有健康的身體，一切都免談，因此，備孕是很重要的一個階段，那麼，怎樣才能成功備孕呢？成功備孕需採取的措施：身體要健...
2016-03-24 -
男人最怕腎虛，吃對三種食物告別腎虛
腎是最重要的人體器官之一，同樣也是最需要保護的人體器官之一，特別是對於男性朋友來說就更是如此了。那麼在我們的日常生活中應該如何進行養腎補腎呢？食補是最好的方法，以下是專家推薦的三大養腎的食物，一起...
2016-07-14 -
女性備孕多吃什麼好?三種食物千萬別吃
年輕的女性們開始有計劃的懷孕，在懷孕前需要做一些準備能讓寶寶更健康，一般大家都會從調整飲食計畫開始，那女性備孕可以多吃哪些食物呢？清炒豬血原料：豬血500克，薑5克，食油30克，料酒3克，味精少許，...
2016-02-25 -
多吃這三種食物助好孕 須避開4個“灰色帶”
在備孕過程中，飲食是很重要的，正確的飲食還能夠起到事半功倍的效果，那麼在備孕的道路上，要記得多吃這三種食物。備孕期多吃這三種食物：1、補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植...
2015-09-29 -
抑鬱症的食療方法 三種食物有效緩解抑鬱症
抑鬱症患者一定要注意飲食調理，讓自己的身體早日擺脫抑鬱症的困擾。抑鬱症吃什麼好？講解如下：1、紅色食物：有助於減輕疲勞，並且有驅寒作用，可以令人精神抖擻，增強自信及意志力，使人充滿力量。（代表食物：...
2014-05-04 -
三種食物 助你調理躁鬱症
在廣大抑鬱症患者中，存在著一部分躁郁人群，他們有時與一般抑鬱症患者一樣表現為抑鬱性心境，如情緒低落、意志消沉等，但是換個時間，他們馬上又會十分亢奮、健談，思想跳躍，這些都是躁狂的表現。躁狂和抑鬱恰好...
2014-01-15 -
常吃有助護眼抗衰老的三種食物
芥菜 芥菜被營養學家喻為蔬菜大王，含有蛋白質、糖類、脂肪酸、維生素A和維生素C、礦物質，以及胡蘿蔔素。大蒜 大蒜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及許多礦物質，科學家認為，消化道...
2011-12-31 -
體內濕氣重有四大表現 吃三種食物可快速祛濕
體內有濕氣的狀況，在中老年人群的身上最常出現，而在濕氣存在後，如果人們不加以重視，就極易導致身體上的不適症狀進一步加重，因此，掌握恰當的祛濕方法就顯得十分關鍵，而本文要為大家支招的方法，就是食物祛...
2016-10-05 -
排毒養顏怎麼吃？三種食物趕走體內毒素！
雖然人體有著強大的免疫能力，但也不能抵過長期積累的大量毒素，因為身體中毒而引發的疾病數不勝數，因此，常吃一些排毒食物才是王道。常見的排毒食物大家都有所瞭解，其實還有三種食物排毒功效也非常出眾哦! 胡...
2016-09-29 -
這三種食物竟是降血壓的利器
現在生活變好，很多人都得了一些病。大家都知道，攝入過多的鈉鹽會增加高血壓的風險。原來吃得太甜也會誘發高血壓，而且攝取糖分比鹽分相比更容易導致高血壓的發生。因此，我們的日常的飲食要注意，那麼對於已經...
2016-05-23 -
男人陽痿吃什麼好?這三種食物可壯陽
陽痿是目前在許多男人身上都存在的一種病症，在患上陽痿疾病後，男性朋友一般都會通過飲食的方法進行壯陽，那麼，男人陽痿吃什麼好呢? 1、荔枝 中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐...
2016-09-29 -
腹瀉的人吃什麼好?這三種食物效果佳
腹瀉是目前臨床上的常見症，一般情況下，在出現腹瀉後，人們為了避免腹瀉的加重，會在飲食上特意選擇的一些清淡化的食物，那麼，腹瀉的人吃什麼好? 1、吃水果 拉肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果...
2016-09-29 -
十三種食物有利冬季減肥
寒冷的冬季，是女人最慵懶的季節，也是臃腫毫不留情向你肆意襲來的時候。女人的身材，有時候就如季節的更迭，胖或瘦，誰能捉摸得透呢？當你在寒冬裡，懶得動又想保持往日纖纖身姿時，不妨試著吃一吃以下這十幾...
2010-12-06 -
三種食物讓男人越吃越老
1.含鉛食品。 鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低，造成神經質傳導阻滯，引起記憶力衰退、癡呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多，還會直接破壞神經細胞內遺傳物質去氧核糖核酸...
2010-11-04 -
這三種食物坐月子不能吃
1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在嘴裡嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。所以產婦最好不要吃巧克力。 研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳...
2011-11-14 -
早上吃這三種食物讓你光彩照人
進入冬天保健成了關鍵的事情，在冬天，就外部空氣來說會感覺到非常的寒冷，這種寒冷是讓人身體免疫力有所減弱的，就內部來說，身體機能這個時候需要很好的進行調節，在這調節的過程中能夠很好的刺激身體的器官...
2015-11-30 -
飲食減肥 要想減肥這三種食物一定要忌食
在飲食減肥的過程中，你是否也會遇到反彈的困擾？今天小編就提醒你了，在減肥的征程上，這3種食物一定要忌食啊！ 減肥禁忌食物一：沙拉 別以為一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發...
2011-02-24 -
三種食物一周皮膚排毒變白！
生活節奏加快，空氣污染嚴重，休息不夠，您是不是面臨著膚色黯淡沒有光澤的煩惱，今天教您幾招食物，讓你從此甩開膚色黯淡的苦惱。 食鹽蜂蜜排毒法 隨著環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的...
2016-03-07
