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最易促進寶寶長高的7種食物
方法步驟： 01 牛奶 牛奶中富含製造骨骼的營養物質--鈣，而且容易被處於成長期的孩子吸收。雖然喝牛奶不能保證一定會長高，但是身體缺乏鈣質肯定是長不高的。所以多喝牛奶是不會有壞處的。 每天喝3 杯...
2017-01-23 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
頭痛怎麼緩解 男人頭疼吃什麼食物
現在很多男性朋友忙於工作，疏於對自己生活習慣的打理，造成了諸如飲食、生活不規律的壞習慣，從而引發頭痛。那麼，男性頭痛吃什麼好呢？男性頭痛哪些飲食食譜？ 一、緩解男性頭痛的食物 土豆 土...
2017-02-13 -
孕期最好遠離5種食物 孕期推薦營養食譜
其實孕期並無太多禁忌，只是可能損害胎兒發育的食物， 可能增加孕期高血壓、妊娠糖尿病的食物，加工過程中會產生致癌物、自由基等有害物質的食物，富含各種食品添加劑的食物，吃了可能會引起食物中毒的食物，中醫...
2016-04-14 -
【營養食材】海苔是營養和熱量都較高的食物
海苔是營養和熱量都較高的食物，紫菜烤熟之後質地脆嫩，入口即化，特別是經過調味處理之後，添加了油脂、鹽和其他調料，就搖身變成了特別美味的“海苔”了。很多人很喜歡吃海苔，主要還是它的營養價值很高，那麼...
2017-02-28 -
兒童增高七種食物少不了 兩款營養食譜助幼兒增高
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題，要如何幫寶寶增高呢？多做跳高運動、增高藥……但小編認為，營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。想孩子長得高 必吃七種食物1、牛奶牛...
2015-07-30 -
胃炎吃什麼食物好 緩解胃炎營養食譜
導讀：胃炎吃什麼食物好?胃炎是很常見的病症，不誇張的說，十個人裡就有八個有胃炎疾病的。慢性胃炎是種潛在疾病，一般很難察覺。那麼，胃炎吃什麼食物好呢?四季養生網小編來告訴大家。 胃炎吃什麼...
2017-03-07 -
幼兒增高必吃的7種食物和營養食譜
幼兒的身高是每位元家長都會關心的話題，要如何幫寶寶增高呢？多做跳高運動、增高藥……但小編認為，營養飲食是最安全、科學的長高方法哦。快來一起看看那些食物可以增高吧。 想孩子長得高 必吃七種食物 1、...
2013-05-15 -
貧血患者食物選擇指南 推薦貧血的營養食譜
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一，在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。貧血患者吃什麼好胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生...
2016-01-02 -
貧血患者食物選擇指南，推薦貧血的營養食譜！
患有貧血的人群在選擇補血方法時不僅要科學還要選擇適合自己的。而飲食補血是最科學安全的方法之一，在這裡，不如就來一起瞭解瞭解哪些食物可以幫助貧血患者補血吧。 貧血患者吃什麼好 胡蘿蔔：胡...
2016-02-23 -
預防秋季便秘 可多吃“三養”食物
近日一些家長髮來郵件，諮詢如何避免寶寶秋季發生便秘。因為秋季比較乾燥，所以如何補水、增加營養就成了家長們最為關心的問題。為此，本報記者諮詢了相關專家。 專家介紹說，由於秋季氣候乾燥，如果不進行飲...
2012-08-16 -
1歲寶寶營養食譜 這些食物寶寶吃了白白胖胖
不知不覺寶寶已經來到這個世界一年了，這一年裡相信爸爸媽媽們為寶寶也是操碎了心。但是越是在這個時候越要注意寶寶的營養，今天小編就給大家介紹幾種一歲寶寶健康食譜，一起來瞭解一下吧。 1歲寶寶食譜：...
2015-09-09 -
補鋅的食物有哪些？寶寶補鋅的營養食譜
補鋅的食物有哪些呢？食物是最好的補鋅途徑，快來看看小編的介紹吧。 一、哪些寶寶容易缺鋅 1、母親在懷孕期間攝入鋅不足的孩子：孕婦的血鋅水準維持在89。4毫克／分升左右。如果孕婦的一日三餐中缺乏含鋅...
2013-04-27 -
秋季快訊：“三養”食物防感冒
秋天寶寶如果總是便秘，等到了冬天就會反復地感冒，這種邏輯聽起來似乎有些不著調，但是中醫專家提醒家長們，如果不想在入冬以後隔三岔五地帶著孩子往醫院跑，就得從現在開始，調理好孩子的腸胃。大便不通何以會與...
2010-09-03 -
寶寶健脾食物有哪些？小兒健脾營養食譜
寶寶如果脾虛就會容易得病，引起其他的症狀和疾病，作為媽媽需要及時的説明孩子健脾。健脾的食物是有很多的，媽媽可以不重樣的為孩子烹飪健脾的食譜。今天，推薦幾款幫孩子健脾的食譜，快來學兩招吧。寶寶健脾的營...
2017-09-14 -
嬰兒營養食譜 最健康營養的食物搭配法則
寶寶的營養健康身為父母，都很想知道自己的寶寶健康壯實呢？那麼，有什麼辦法可以令你達成心願？專家建議，不妨從科學飲食上下功夫，看看寶寶營養與輔食怎麼搭配好。 第一招：主食與零食不可偏頗 寶寶一般在周歲...
2016-05-01 -
女人要多吃的10大營養食物
[導讀]世上的食物有千萬種之多，每一種均提供不同的營養，滿足不同的需要。下面介紹的十大最佳營養食品(排名不分先後)，女人尤其要多吃哦。1、紅米紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維...
2016-05-27 -
眼睛累了吃啥好？三類營養食物讓你“亮瞎眼”
一、多吃點蛋白質類的食物 蛋白質是人體所需的重要營養元素，尤其是對於眼睛疲勞的人群來說更應該大量攝取。這類食物包括：瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等。小編再說一遍！蛋白質是人體組織...
2016-05-27 -
營養食物大清單 12類健康食物妥妥的上榜_營養食
1.抗氧化高手---黑大蒜 跟一般白蒜不同的是，黑大蒜是一般大蒜經長時間熟成和發酵而成，大蒜中蛋白質被分解成胺基酸，碳水化合物則被分解為果糖，故較一般大蒜甜，味道也不會那麽重。重點是它的各方面優點...
2016-05-27 -
油菜和玉米是兩種有助長壽的營養食物
油菜和玉米都是我們日常生活中最常見的兩種食物，在很多人看來是很普通的，甚至舉得根本就沒有太大的營養價值。其實不是這樣的，油菜和玉米其實是兩種有助長壽的營養食物。那麼它們的功效具體表現在哪些方面呢?以...
2016-09-19
