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上班族養生 上班族喝七種茶可防癌
上班族每天對著電腦,加上飲食的不規律,容易吸收很多的毒素,長期以往,就會導致癌症的發生,那麼,上班族如何預防癌症,上班族抗癌的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,上班族養生的方法有哪些吧! ...
2016-03-18 -
白領養生:上班族喝七種茶可防癌
專家指出,茶葉中含有大量的鞣酸、茶鹼、茶香油和多種維生素,用80℃左右的水沖泡比較適宜,如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中,會使茶葉中的維生素全遭破壞,茶香油大量揮發,鞣酸、茶鹼大量滲出。這...
2015-12-31 -
怎麼防電腦輻射 上班族防輻射的注意事項
隨著社會的進步,現在很多工作都離不開電腦,而電腦輻射更是很多人都不能避免的事情,那麼,要怎樣防止電腦輻射是很多人都需要瞭解的,下面,小編就來給大家介紹一下怎樣防止電腦輻射以及一些注意事項吧。 ...
2015-07-12 -
上班族防癌少用保溫杯泡茶 7種茶要經常喝
每天對著電腦螢幕,長時間坐著一動不動,這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。 上班族防癌:減...
2014-09-12 -
酷暑難耐 上班族防暑飲食三妙方
近幾天的高溫不僅讓市民真切地領教了驕陽的威力,而且嘗盡了高溫、悶熱、喘不過氣的滋味。專家提醒市民,持續高溫炎熱,極易導致中暑。易中暑人群除了老人、兒童外,上班族、駕車族更容易發生中暑。如果不慎患上暑...
2016-06-04 -
如何預防糖尿病 上班族防病4法
上班族因為不正確的飲食習慣,患上糖尿病的人越來越多,你知道上班族該如何預防糖尿病嗎?今天小編就為大家推薦一些可以預防糖尿病的方法,讓上班族們能夠遠離糖尿病! 怎樣預防糖尿病 1、禁煙限酒 ...
2013-05-06 -
上班族防癌要牢記4點
現在的人們越來越關注癌症了,你知道該如何預防癌症嗎?上班族預防癌症的方法有哪些呢?今天小編就為大家推薦一些上班族預防癌症的方法,讓每個上班族都能夠遠離癌症! 癌症預防 1、晚餐不宜太豐盛 ...
2013-05-02 -
上班族防輻射必備常識
維生素B群對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的品質也不好,應多吃動物肝、新鮮果蔬,它們富含維生素B族;肉類、魚類、乳製品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上...
2011-02-17 -
上班族防輻射常識
維生素B群對腦力勞動者很有益,如果睡得晚,睡覺的品質也不好,應多吃動物肝、新鮮果蔬,它們富含維生素B族;肉類、魚類、乳製品增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性,是上...
2011-03-23 -
上班族防癌少用保溫杯泡茶,7種茶要經常喝!
桂花茶="text-indent:2em;"> 每天對著電腦螢幕,長時間坐著一動不動,這樣不良的習慣已經讓上班族成為被多種健康問題纏繞的高發人群。可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜...
2016-02-23 -
上班族防癌就喝5種茶
每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室。研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群。由於不好的習慣,現在連喝茶都有致癌的可能。其實不然!只要合理食用,喝茶也能防癌。那麼,在這樣乾燥的...
2016-01-25 -
上班族防過勞死的八個絕招
1、定期體檢。 體檢可以知道一個人身體的整況,無論是心臟病患者還是自覺身體健康的人,都應該定期進行身體檢查,如果出現某個方面問題,仍需進一步檢查,及早確診和治療。 2、戒煙。 吸煙者罹患冠心...
2013-01-08 -
上班族防電腦輻射全攻略
第1招 在電腦旁放上幾盆仙人掌,可以有效地吸收輻射。 第2招 每天上午喝2~3杯的綠茶,吃一個橘子。如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具...
2011-02-16 -
上班族防輻射的6大食物
脂多糖、維生素A原 代表:綠茶、綠豆等。 如果不習慣喝綠茶,菊花茶也同樣有效。現代醫學研究證實,綠豆/綠茶中含脂多糖、維生素A原,能説明排泄體內毒物、加速新陳代謝,可有效抵抗各種形式污染。...
2011-05-26 -
上班族防治職業病的方法
一、滑鼠手 穴位:魚際穴 滑鼠手多是腕關節勞損,這是因工作性質所引起的慢性勞損,或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症,為職業病的一種。滑鼠手主要表現為腕關節經常疼痛,用腕稍多則疼痛加重,...
2012-07-26 -
上班族防輻射 不妨喝杯魚腥草茶
大量研究證實,魚腥草具有防輻射作用,不僅適用于空勤人員,也適用于常接近輻射源的上班一族。常喝魚腥草茶,可減輕輻射對身體的傷害。上班族不妨在工作期間備一杯魚腥草茶。 中醫認為,魚腥草味辛、性微寒...
2012-12-23 -
上班族防癌之早飯攻略
上班族防癌必備寶典之早飯攻略 麵包鬆軟好吃,很適合各類人群食用,也有很多人習慣了麵包配牛奶當早餐,但是你知道嗎?麵包種類很多,選錯當早餐,非但沒有營養還能致癌!預防癌症要從早餐開始。專家來告訴...
2012-11-30 -
上班族防癌的幾個小妙招
每日對電腦螢幕,久坐不動,每日不出辦公室。研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 1、晚餐不宜太豐盛 ...
2015-06-18 -
上班族防癌可喝7種茶
1.銀耳茶 此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用于陰虛咳嗽。 可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裡,攪拌均勻服用。 2.桂花茶 此...
2013-04-15 -
上班族防輻射,吃6種食物效果杠杠的!
隨著科技的不斷創新,我們每時每刻都在遭受電子產品的輻射。對於上班族來說輻射更嚴重。那麼,上班族如何來防輻射呢?多吃哪些食物可以防輻射呢?下面跟小編一起來看看吧。 上班族吃六種食物防輻射 ...
2017-06-07