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預防小孩感冒要做到三點?治療感冒用藥要當心
冬天和春天是小孩感冒的高發時期，很多小孩感冒都讓家長很頭疼，也很心疼。那麼，有什麼樣的小妙招可以有效的預防小孩感冒呢？適當穿衣。小寶寶的陽氣重，熱量足。給寶寶穿衣服時，要按照爸爸的體感溫度來挑選合適...
2016-01-19 -
冬季養生多喝水 “三點式”保健法護健康
冬季養生做到“三點式”1首先，多點水。專家介紹，入冬以來，咽幹口燥、皮膚瘙癢、鼻出血病人明顯增多。正常情況下，人體每天會蒸發掉約1000毫升水分，來暖氣後，室內乾燥，丟失的水分就更多，長時間處於這樣...
2014-12-25 -
小兒多動症的臨床表現有哪些？家庭護理要注意三點
小兒多動症臨床表現多樣，基本特徵主要包括：過分活動，衝動，注意力集中困難，干擾他人，行為易變，反復無常，不能按成人的指令行事等；相關特徵有：愛發脾氣、情緒不穩定、固執，與他人相處困難等。小兒多動症的...
2015-03-29 -
上班族減肥下午茶怎麼吃 哪些食物不發胖？
下午茶吃什麼不會胖水果1蘋果蘋果使人體攝入的熱量減少，不足部分就需要體內積蓄的熱量供給。所謂體內積蓄的熱量即脂肪。體內的多餘脂肪消耗掉，人自然會變瘦。熱量：52卡/100克2柳丁柳丁被稱為“療疾佳果...
2014-08-08 -
研究稱下午吃甜點血糖波動小
養生之道網導讀：研究稱下午吃甜點血糖波動小！很多人認為得了糖尿病就不能吃甜點了，但最近日本研究發現，下午吃甜點血糖不易升高，血糖水準波動較小。這對糖尿病高危人群及糖尿病患者的飲食有重要的指導意義。糖...
2015-07-22 -
一天中哪個時段最適合談心？
人體生物鐘不僅能夠影響你的生活起居，還能幫你決定在什麼時間做什麼活動最好。美國MSNBC網站報導稱，有研究發現，下午3—6點是最適合人們會面談心的時間。 心理學家保羅·努斯鮑姆說，雖然這個時間人...
2012-05-11 -
早上跑步好還是下午
很多人認為跑步運動，不需要非得選擇在什麼時間進行，只要有時間的泡一下就可以。其實這樣的觀念是錯誤的。跑步也有它的最佳時間，在這個期間跑步會讓你受益頗多的。那麼有人就問了，早上跑步好還是下午呢？今天...
2015-10-25 -
營養食物補充的辦法 預防寶寶營養不良做好三點
嬰幼兒營養不良是指攝食不足或食物不能充分吸收利用，以致能量缺乏，不能維持正常代謝，迫使肌體消耗，出現體重減輕或不增，生長發育停滯等情況。嬰兒營養不良如何調理？小編告訴你。營養不良嬰幼兒的膳食調整方法...
2015-11-13 -
春季養生做好這三點
春天正是肝木之氣旺盛的季節，人的脾土之氣會相對受到抑制，因此，春天宜少食酸味的食品，多食甘味的食品，以達到補養脾臟之氣的目的。尤其是針對今年“君火司天”偏熱的氣候特點，要以防體內積熱為主，飲食上一...
2016-02-23 -
做不到這三點別吃紅薯！
冬天烤紅薯不能帶皮吃時下熱乎乎的烤紅薯，香甜可口，有的還烤得流出“糖油”。紅薯皮焦焦的，更是受歡迎，很多人都是連皮一起吃下去。專家說，烤紅薯最好不要連皮吃，因為紅薯皮含有較多的生物鹼，食用過多會導致...
2014-12-05 -
孩子什麼時候開始換牙 換牙期要注意三點
每個人小時候都有掉牙齒的經歷，這是人生長發育過程中，必須經歷的過程，這個過程就是換牙。那麼，孩子什麼時候開始換牙？兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在...
2016-02-06 -
小孩便秘是怎麼回事 家長當心三點誘發因素
寶寶便秘了，胃口自然不會好。便便時的痛苦樣子，家長看在眼裡疼在心裡。那麼，小孩便秘的原因有哪些？嬰幼兒便秘是一種常見病症，其原因很多，概括起來可以分為兩大類，一類屬功能性便秘，這一類便秘經過調理可以...
2016-02-04 -
夏季寶寶易受的6種傷害 做好三點寶寶安全度夏
夏天一到，寶寶脫掉了外套，喜歡穿著短袖到處跑。難免會發生一些磕磕碰碰，因此家長在夏季裡一定要注意防範寶寶受到意外傷害。下面就一起來看看夏季寶寶易受的6種傷害，希望寶媽們要注意做好防範措施哦！夏季寶寶...
2016-06-16 -
下午犯困按摩什麼穴位效果最快
一、下午犯困按摩什麼穴位效果最快二、下午犯困怎麼辦三、吃什麼下午不犯困下午犯困按摩什麼穴位效果最快俗話說“春困秋乏夏打盹”,如今正值秋乏季節,人們如何解乏提神呢?中醫認為,身體有3大養生穴位,常按可...
2016-08-29 -
寶寶視力發育的時候注意三點 吃什麼食物好
現在，由於學習課業的加重，手機電腦在兒童當中的普及，越來越多的孩子視力減退，在小學的校園裡隨處可見戴眼鏡的小朋友們，寶寶的眼睛正處於發育階段，像身體發育一樣需要豐富的營養。寶寶視力發育的時候要注意什...
2016-01-29 -
健康】甜品應該怎樣吃？上午10點、下午4點最佳
誘人的零食大多都是甜品，糕點是甜品，乾果飲料是甜品，連一些大餐館或西餐館裡最後上的美味也是甜品。那麼怎樣吃甜食呢，什麼時候什麼方法吃甜食比較科學呢？兩餐之間上午十點左右，和下午四點左右是食用甜品的最...
2012-09-28 -
瘦身下午茶 補充腦力體力
那些穿梭在高端寫字樓的時尚OL們，一個個身材窈窕精力充沛。下午茶選對食物，不僅補充體力腦力，更能維持好身材。下面我們一起來看看時尚OL的下午茶究竟有哪些玄機？ 下午茶的最佳開始時間 下午3點最...
2016-01-26 -
經期頭痛好煩惱 三點助你遠離頭痛
頭痛患者中有70%都是女性，而有63%的女性頭痛都與月經有關，在經期或經期前後發生的頭痛，被稱為月經期頭痛。 經期總是頭痛是為什麼? 經期頭痛是因為血清中的女性激素雌醇，在經期到來前後其濃度會產生...
2017-03-07 -
【男人小便 三點功課要做好】
說到排尿，大概除了嬰幼兒，沒有人說不會。不過，從健身防病角度看，又有幾人敢說自己的排尿方法一定科學。 姿勢取蹲位 對於男人來說，若能像女性那樣改為下蹲式排尿，將使你少受癌症之害。 原來蹲位排...
2017-03-07 -
【吃桑葚抗衰 春季吃桑葚注意三點】
每年的3~5月是桑葚上市的好季節，酸甜多汁的桑葚確實惹人喜愛。同時，桑葚中的抗氧化物質特別多，具有抗衰老的作用。>>>清明節茶香飄 延年益壽喝8種茶 我們在市場上看到賣桑葚的人的手、墊著桑葚的葉...
2017-03-07
