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冬季飲食 怎麼吃才不上火?
小編推薦:冬季滋補潤燥煲湯大全 根據專家的建議, 防乾燥不僅僅是多喝水,或多塗滋潤霜那麼簡單,想要滋潤過冬不上火,每個家庭都需要全面瞭解自身的“家庭乾燥指數”,才能更具針對性地調整生活習慣,從...
2009-12-15 -
寶寶喝什麼奶粉不上火,你明白嗎 ?
好多媽媽們為寶寶挑選奶粉都犯愁,不知道到底寶寶適合什麼樣的奶粉,但是往往有的適合一些奶粉會讓其產生上火的現象,那麼究竟有哪些奶粉不上火呢? 避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼...
2017-02-22 -
六招吃辣不上火:餐後吃酸味水果
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。一、主食...
2013-09-07 -
冬季吃辣禦寒 4招怎麼吃都不上火
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。 一...
2012-12-07 -
養生日記 桔子怎麼吃健康不上火
桔子好處雖多,但宜常吃而不宜多吃。中醫認為桔子性溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、咽喉幹痛、大便秘結等症狀。因桔子果肉中含有一定的有機酸,為避免其對胃粘膜產生刺激而引起不適,因此,最...
2009-11-28 -
秋季怎麼吃橘子才不上火
熱橘子就是理想選擇。首先將1—2個橘子洗乾淨,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分,放入微波爐內,熱1—2分鐘至微焦。這樣橘子皮中的揮發油、橙皮甙、B族維生素、維...
2012-09-07 -
羊肉性溫熱,搭配什麼吃不上火?
生薑yle="text-indent:2em;"> 冬季吃火鍋怎麼可以少了羊肉呢!但是羊肉性溫熱,多吃容易上火,所以羊肉最好搭配一些食物吃。下面我們來看看羊肉最好搭配什麼一起吃不上火。 羊肉...
2015-11-25 -
牛奶補充體能還不上火
牛奶是公認的營養滋補佳品,但也有不少人認為喝牛奶易上火,不適合夏季飲用。對此,專家日前指出,“夏季喝牛奶易上火”其實是一種錯誤認識。 專家介紹說,牛奶味甘、性微寒,所含的優質蛋白質、脂肪、鈣、...
2012-03-28 -
你知道怎麼吃桂圓才不上火嗎?
桂圓的吃法很多,可直接食用、泡茶、燉湯、浸酒、入藥、煲粥等。營養專家建議大家釆用煲湯的方式食用桂圓,因為桂圓有安神、補氣、生血、補脾的作用,常吃是有好處的,用煲湯的方式吃,還能搭配其他不能生吃的...
2012-04-06 -
怎樣吃橘子不上火
怎樣吃橘子不上火 解決吃橘子上火的良藥就是橘皮。橘皮就是陳皮,是一種常用的藥材,有下氣消痰的功效。最理想的選擇是吃熱橘子。 首先將1—2個橘子洗乾淨,在40℃—50℃溫水中浸泡約1分鐘。然後將...
2013-05-09 -
吃荔枝上火了怎麼辦 白膜一起吃不上火
現在正是荔枝大量上市的季節,荔枝汁多肉嫩,很多人喜歡吃,但是吃荔枝很容易上火,吃荔枝上火了該怎麼辦?怎麼吃荔枝才不上火?看看下面文章的介紹。 中醫學認為,荔枝味甘酸,性溫,歸脾、肝兩經,有生津...
2014-06-27 -
冬季吃辣椒不上火的小妙招
辣椒是很多人士的最愛,餐餐都有辣椒的生活感覺實在是太美好了,但是對於一些吃辣椒愛上火的人來說,可是一件極為苦惱的事情,想吃怕上火怎麼辦,別急,小編來給您支招啦,快來看看怎麼吃辣椒不會上火吧。 ...
2013-01-09 -
秋季上火便秘長痘 日常注意5件事不上火
秋天乾燥容易引起上火症狀,而女性是上火經常找上的人群,出現各種不適的症狀,究竟女性在秋季該如何預防上火呢?女性秋季上火的症狀1、便秘進入秋季後,由於人體內水分的過度蒸發,而且腸胃功能相對變弱,不少人...
2014-10-16 -
吃辣椒怎樣才能不上火
①辣椒與涼性食物烹調,如鴨肉、魚蝦、絲瓜、百合等,可清熱生津、滋陰降燥。 ②主食選粗糧,因其膳食纖維含量豐富,可預防由腸胃燥熱引起的便秘。 ③吃辣時喝杯優酪乳,不僅可解辣還有清熱作用。 ④...
2014-01-23 -
補血阿膠 教你怎麼吃不上火
阿膠補血,這大家都知道。阿膠是馬科動物驢的皮,經煎煮、濃縮製成的固體膠。阿膠的主要功效是補血養血,滋陰潤燥,特別適合氣血虛弱、心悸失眠的人用來調理身體。但是一些人吃了阿膠後會出現上火症狀,那麼如何恰...
2014-07-29 -
巧吃阿膠不上火 中醫推薦3大阿膠藥膳湯
一般說道阿膠,人們都會認為這是女人吃的東西,其實不然,阿膠能給女人補氣血,同時也可以調理男性健康,而有些人一吃阿膠就上火,下面我們就來看看吃阿膠不上火的方法和阿膠的一些養生藥膳。 阿膠最適合...
2014-05-13 -
孕婦如何保暖又不上火
別讓暖氣傷了自己的健康 集中供暖最讓人頭疼的一點,就在於溫度不能自主調節。人們各自不同,對溫度的需求也大相徑庭。有的人喜歡涼快些,有的人則偏好身體能微微出汗的狀態。 其實,溫度偏低一些,反而...
2011-11-02 -
夏季吃苦 絕對不上火
苦味蔬菜 苦味蔬菜各有所長,代表性苦菜苦瓜。苦瓜因味苦得名,所含維生素C量很高,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽,可醬、可醃。 苦味飲品 苦味飲品療效不同,代表飲品苦丁茶。苦丁茶能散風...
2011-06-28 -
不上火的好生活如何注意
生活當中的水果繁多,而且蔬菜有著非常好的營養價值,可是對於我們來說飲食方面還是要多加注意的,如果飲食方面注意不好的話,那麼很有可能就形成身體方面遭受疾病困擾,上火這個詞已經成為了生活當中讓人非常困...
2015-10-22 -
夏天吃“多吃苦”不上火
夏天上火是常事,但是就有人不容易上火,當然這和每個人的體質有關,那容易上火的人應該怎麼辦呢, 苦味蔬菜各有所長 代表性苦菜苦瓜。苦瓜因味苦得名,所含維生素C量很高,能除邪熱、解勞乏、清心明目、...
2013-08-05
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1回答
哪種奶粉不上火
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1回答
給寶寶吃什麼牌子的奶粉不上火?
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1回答
媽媽的疑問 哪些奶粉不上火