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春季萬物生髮 六類野菜讓你吃好不上火
蒜茸車前豆皮 原料:嫩車前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精鹽3克,味精2克,黃酒5克,白醋15克,麻油10克。 製作: (1)車前草摘洗乾淨,放入沸水鍋中焯一下,撈出淋幹水,整齊碼...
2012-04-12 -
不肥胖不上火元宵佳節健康吃法吃湯圓
吃元宵的N大禁忌,千萬不要貪嘴! 早餐不宜吃元宵。 元宵屬於高熱量、高糖分的食品,還含有油脂,但卻缺乏營養素,除了熱量和糖外並沒有太多其它營養。這樣的食品不適合當早餐吃,除了缺乏營養外,還...
2012-02-06 -
冬天吃火鍋如何不上火
冬天天黑的早,下班回家的人們走入時間尚早卻黑夜朦朧的路上,頗有一種饑寒蕭瑟的感覺,這時候吃一頓火鍋無疑是最暖心暖胃暖身體的不二選擇,冬天吃火鍋如何不上火? 少吃動物內臟 隨著農藥、化肥、添...
2016-02-03 -
夏天常吃一物不長潰瘍不上火
總覺得春天的氣息還意猶未盡,夏姑娘就在不知不覺中來到我們身邊。炎炎夏日,烈日當頭,許多人都會出現上火的問題。上火了怎麼辦?和小編一起瞭解瞭解,夏季易上火吃一物快速降火。 夏天常吃一物不長潰...
2016-05-20 -
常吃阿膠的人一定要看看,怎麼吃不上火?
阿膠,是女性的冬季進補佳品。能補血養血,提高紅細胞及血紅蛋白的含量,且膠原物質豐富,含有鈣、鐵、鎂等多種元素,可增強身體的免疫力。不過,阿膠如何吃,還是有講究的。 上火?" alt="常吃阿膠...
2016-03-16 -
教你如何吃火鍋保護口腔不上火
在秋冬季,口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高,高溫的食物依舊有較高的溫度,必然會破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍等口腔疾病。有的人...
2013-10-31 -
哪種奶粉最不上火
什麼奶粉不上火?我們先來瞭解寶寶喝奶粉上火的原因。太平洋親子網之前曾經採訪過奶業專家王丁棉先生關於寶寶喝奶粉上火的原因,他認為上火有幾個可能:1、轉奶粉時出現的應激現象,即存在短暫的不適應;2、跟嬰...
2015-05-12 -
孩子不上火的七個辦法
導讀: 小寶貝“上火”是很常見的,如嘴角潰爛、腹痛還有大便秘結,雖然不是大病,可是也會影響孩子的生長發育,尤其天氣乾燥、炎熱,都會不約而同引起“上火”。遇到這種情況,媽媽可不要著急。看看下面指導有沒...
2009-06-18 -
荔枝能益智補腦 教你怎樣吃不上火
荔枝營養保健功能1、補充能量,益智補腦。荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖,總糖量在70%以上,列居多種水果的首位,具有補充能量、增加營養的作用。研究證明,荔枝對大腦組織有補養作用,能明顯改善失眠、健忘...
2013-06-05 -
吃辣易上火?這樣搭配不上火!
無辣不歡是很多人的“飲食之道”,但是吃辣後,上火、便秘、咽痛等都可能找上門來,這可怎麼辦呢?別急,小編有妙招,吃辣時巧搭配,就能避免上火。 吃辣巧搭配防上火 1.主食選粗糧 吃辣菜...
2016-02-24 -
紅棗怎麼吃才不上火?4類人群不宜吃紅棗
紅棗,是我們生活當中較為常見的一種食物。不僅可以當成零食直接食用,也可以用來做成湯羹等甜品。紅棗雖好,但過多食用容易上火。如果不分青紅皂白,不辨體質,一律用大棗進補,有時非但起不到保健作用,...
2015-12-27 -
吃火鍋如何不上火?
吃出健康 ●多配些蔬菜 蔬菜富含維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,將其作為火鍋料,不僅能消除油膩,補充營養,還有清熱、解毒、去火等作用。所以,下火鍋料時,除了魚、肉等,別忘了多放點蔬菜,如馬蹄、蘿...
2009-12-22 -
橘子:美容又不上火的吃法
橘子能降低人體中的血脂和膽固醇,而且還能美容護膚。但中醫認為,橘子性平溫,多吃易上火,會出現口舌生瘡、口乾舌燥、喉嚨幹痛和大便幹結等現象。那麼如何能既享受美味,又不上火呢? 一到過年的當口,...
2010-07-22 -
美味且不上火的香橙蝦仁炒飯
如果你與偶一樣,喜歡吃炒飯,但是吃完後很容易火氣大,那麼就不妨試試香橙蝦仁炒飯,因為炒飯裡有加香橙汁,所以吃起來很清爽不油膩,再加上香橙汁含有大量的維他命c,很有營養。 香橙蝦仁炒飯: 主料:...
2010-10-18 -
麻辣鍋配什麼吃才不上火?
麻辣香鍋輔料主要是燈籠椒、麻椒、香葉等,雖能很好地刺激食欲,但大都屬溫熱性質。“最好搭配新鮮蔬菜,有清涼、解毒、去火的作用,此外,還可多選擇菌類和豆製品,均衡營養。 一般來說,肉:素的比例在1∶...
2009-11-03 -
如何補腎不上火?吃什麼補腎不上火?
枸杞子"text-indent: 2em;">補腎壯陽一直是很多男性走在一起永遠也聊不盡的話題,因為生活很多人多多少少都存在一些腎虛的情況,那麼在生活中吃哪些食物補腎又不上火呢?一、山藥炒牛脊 材料...
2016-09-29 -
秋天吃什麼不上火呢
秋天的氣候有的地區會較為乾燥。對於平時肝火旺的人群,在秋天就會容易出現流鼻血、口臭、便秘等的情況。有時上火還會影響到人們的正常工作或是生活。人還會容易出現脾氣暴躁等情況。那麼在秋天吃什麼不上火呢?...
2016-01-15 -
秋天吃什麼不上火啊
秋天的氣候有的地區會較為乾燥。對於平時肝火旺的人群,在秋天就會容易出現流鼻血、口臭、便秘等的情況。有時上火還會影響到人們的正常工作或是生活。人還會容易出現脾氣暴躁等情況。那麼在秋天吃什麼不上火呢?...
2016-01-15 -
夏季孩子怎麼吃不上火?
【相關閱讀】 寶寶拒絕上火的六個妙招 新生兒眼屎,上火還是眼炎? 夏天寶寶愛上火吃什麼蔬菜 中醫認為:小兒脾胃功能尚不健全,而生長發育迅速,所需營養物質較多,加之飲食不知自節,故易內傷飲食...
2011-06-01 -
教你4大秘訣 巧吃火鍋不上火
吃火鍋要避免上火,主要是注意搭配。多搭配青菜、豆腐,適當選擇飲料,慢慢吃,別貪麻、辣、燙,寧願捨棄一時的口感痛快,也最好不食或少食辛辣,節制偏熱的食物,可能就不會再上火。 如何吃火鍋不上火? (1...
2014-11-01
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1回答
哪種奶粉不上火
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1回答
給寶寶吃什麼牌子的奶粉不上火?
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1回答
媽媽的疑問 哪些奶粉不上火