寶寶喝什麼奶粉不上火，你明白嗎 ？

好多媽媽們為寶寶挑選奶粉都犯愁， 不知道到底寶寶適合什麼樣的奶粉， 但是往往有的適合一些奶粉會讓其產生上火的現象， 那麼究竟有哪些奶粉不上火呢？

避免選擇含有棕櫚油、全脂奶粉或乳脂等成份的嬰幼兒配方奶粉。 寶寶便秘是因為糞便過硬， 而這是由於糞便中的不溶物質引起的， 此不溶物質主要來自腸道中不能吸收的棕櫚酸和硬脂酸結合鈣質形成鈣皂所致。 因此， 如果嬰幼兒食物中含有較多的棕櫚油酸和硬脂酸， 寶寶排便便會較硬。

因此， 控制寶寶飲食中棕櫚油酸和硬脂酸很重要，

同時， 還可適當增加輔食， 最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎， 放入米粥內同煮， 做成菜粥給寶寶吃。 蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘渣， 可以促進腸蠕動， 達到通便的目的。