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【多吃抗氧化食品延緩衰老的秘訣】
據醫學研究表明，抗氧化食品有被稱為抗衰老食品，多吃抗氧化食品可以有效的延緩衰老，是抵抗衰老的秘訣，那麼大家對抗氧化食品有哪些瞭解多少呢。 天然的抗氧化食品有哪些，下面為您具體的介紹： 一、番茄...
2017-02-17 -
12種抗氧化食物越吃越年輕
到了20歲，肌膚就不像18歲那樣水潤有光澤，到了30歲就不像20歲那樣緊致細膩。罪魁禍首就是身體氧化速度加快，肌膚逐步衰老，身體狀態也隨之下降。如果想要讓肌膚和身體保持在年輕狀態，就快來看看這12種...
2017-02-06 -
六款促消化食療方為您調理腸胃
方法步驟： 01 無花果番茄芝士濃湯。材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加...
2014-09-19 -
寶寶脹氣怎麼回事 常吃這些助消化食物來改善
生活中很多的小寶寶經常會出現肚子脹氣的情況，我們大人對於肚子脹氣深有體會，那是非常的難受。那麼寶寶脹氣是怎麼回事呢？吞食過多的空氣：寶寶以奶瓶餵食時，吸吮如果太急容易吸入過多空氣，奶瓶的奶嘴孔大小不...
2016-07-02 -
晨跑前吃易消化食物才好
【導讀】對於一個喜歡早上鍛煉的人晨跑前吃易消化食物才好，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等。而且要在30分鐘之後再運動，不要吃脂肪和蛋白質類食物，因為這些...
2015-03-24 -
揭秘女人護膚9個誤區 素面朝天不化妝會變醜小鴨
九個讓女人變醜的美容誤區“30歲之前的容貌由父母決定，30歲之後的容貌由自己決定。”如果想變美，就一定要改變你的生活習慣，從現在開始吧。1素面朝天不化妝化妝過度固然會對皮膚產生傷害，但認為不用化妝品...
2014-04-18 -
4種抗氧化食物讓你年輕貌美
吃對食物是變美最簡單的方法。把下面4種富含抗氧化成分，維生素和礦物質的食品納入你的飲食習慣中，成為改善健康和抵抗衰老的武器！1、楓糖漿楓樹糖漿富含抗氧化劑，富含能增強免疫力的鋅和抗炎因數，是天然的健...
2016-12-05 -
揭開膨化食品的真實面目
話梅、餅乾、薯片……這些鬆脆可口的膨化食品是很多“零食控”的最愛，每天都不能少。然而，近日電視上一則《泡在油裡的膨化食品》的新聞讓這些“膨粉”們產生了恐懼--多油、高熱量，這個心愛之物如此可怕嗎？...
2016-10-26 -
健脾化食散氣湯
【處方】白術2錢，當歸的功效與作用2錢，川芎的功效與作用1錢，黑薑4分，人參的功效與作用2錢，陳皮的功效與作用3錢。【功能主治】補氣血，調肝順氣，健脾消導。主婦人受氣傷食，無塊痛者。【用法用量】傷麵...
2017-02-26 -
研究稱 抗氧化食物可減少女性中風概率
目錄： 第一章：富含量抗氧化物食物助女性降低中風風險 第二章：老年人適量吃巧克力更健康 第三章：快速減肥會污染血液 編者按：中風是現在非常常見的一種心血管疾病。肥胖、高血壓、有心血管疾病史的人都是...
2012-09-26 -
如何對待強化食品
現在生活中我們無時無刻不和強化食品打交道，然而強化食品類型繁多，既有強化A、B、B2、C、D等維生素的強化食品，也有添加鈣、磷、鐵等礦物質的強化食品，還有添加蛋白質如賴氨酸、蛋氨酸等的強化食品。強...
2016-09-01 -
膨化食品有什麼危害
膨化食品有什麼危害 四季養生閱讀配圖 膨化食品以其特別的口感和味道深受人們的歡迎，不管是小孩還是一些成年人，都很喜歡，但是你知道嗎?膨化食品的危害很大。那麼，膨化食品有什麼危害? 膨化食品有什...
2017-02-27 -
抗老化食物你吃了嗎
隨著年齡的增長，身體的各個部位，各種器官也逐漸開始老化。利用食物，有時比護膚品效果更好。比如大腦最“愛”葡萄、骨骼最“愛”乳酪、皮膚最“愛”綠茶和紅茶……吃對食物，可以延長器官“使用期限”,下面這...
2016-09-26 -
肝硬化食療
肝硬化吃什麼好 1、赤小豆冬瓜鯉魚湯 鮮鯉魚1條約500克，赤小豆100克，冬瓜200克。將鮮鯉魚去鱗去內臟後同赤小豆一起煮到半熟時加入冬瓜200克，再煮至肉爛湯白，不放鹽及其他調味品，熟後用沙...
2017-02-27 -
消化不良吃什麼 推薦三款促消化食譜
夏季炎熱，不少女性朋友們吃主食的時候吃不下，因此總是吃一些雜亂的小零食。特別是很喜歡吃冰冷的食物，來降溫。可是，這些雜亂的食物一同吃進肚子裡，只會造成胃的負擔，導致消化不良。要知道消化不良對身體...
2016-06-21 -
消化不良吃什麼？推薦四款助消化食譜
炎炎夏日，人們易出現消化不良的一些症狀，比如上腹痛、上腹脹、早飽、食欲不振、嘔吐等症狀，如果長時間腸胃消化不好，這些症狀持續或反復發作會嚴重影響患者的身體健康。因此，夏季消化不良可以通過飲食來改...
2016-05-24 -
消化不良吃什麼好？四款助消化食譜推薦
很多人都有消化不良的情況，這主要是胃動力不足。一般表現為飯後飽脹，噯氣，坐臥不安，茶飯不思等。對於消化不良的人來說，吃什麼好呢？接下來為大家推薦四款助消化食譜，消化不良的朋友們不妨嘗試看看！ ...
2016-04-07 -
腸道是你的第二大腦 揭秘人體消化食物6大真相
肚子咕嚕咕嚕作響是餓了嗎？為什麼一吃飽就犯困？一天上幾次廁所比較正常？ 據英國《每日郵報》的報導，最近一本名為《腸道：我們身體最被低估的器官內幕》（譯名）的德國書籍引起了巨大反響，微生物學家Gu...
2016-09-10 -
化食養脾湯
【處方】人參的功效與作用1錢，白茯苓的功效與作用1錢，陳皮的功效與作用1錢，半夏的功效與作用1錢，神曲（炒）1錢，麥芽（炒）1錢，山楂的功效與作用1錢，砂仁8分，甘草的功效與作用3分，白術1錢半。【...
2017-03-04 -
頑固不化食材推薦
明星食材推薦 芹菜：有助於改善偏執的性格 魚：適合固執之人食用。 海帶：防止尿酸鹽結晶產生。 蕎麥：幫助調節酸堿平衡。 涼拌芹菜 材料：芹菜500克。 調料：鹽3克，米醋、香...
2015-11-29
