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防曬霜防曬指數 教你選擇合適的防曬值
防曬霜防曬指數 市售的防曬化妝品上一般都標有SPF三個英文字母及一個阿拉伯數字。所謂SPF(英文："Sun Protection Factor"的縮寫)，即防曬指數。如SPF15是指15倍的防...
2013-05-22 -
糖尿病人餐後血糖控制在多少合適
養生之道網導讀：糖尿病人餐後血糖控制在多少合適？一般進食後血糖都會升高，升高多少要視糖尿病人吃的是什麼了，在一定的範圍內升高是安全的。那麼，糖尿病人餐後血糖控制在多少合適呢？下面一起來看看吧。 一、...
2014-12-30 -
秋季潤燥喝茶最合適 適合秋季喝的6種花茶
適合秋季喝的6種花茶1蘋果花茶蘋果花茶，氣味清香，口味略苦，算是近年來比較新的花茶種類。多喝蘋果花茶有助於補血、舒解神經痛、補血明目、祛痘美白。大家可以試著將蘋果花、玫瑰花和橙花混合搭配來泡茶，可以...
2015-08-06 -
肝胃不合型疝氣
治療方法：荔枝橘核湯、橘核散。 病因病機：足陽明之筋病?疝，腹筋急。又雲：肝脈滑甚為?疝，言肝木乘胃，或至潰膿下血。 處方：荔枝橘核湯、橘核散。 出處：《類證治裁》·卷之七（卷）·疝氣（篇） 原文...
2017-03-04 -
晚飯後隔多久睡覺最合適？
年底天天加班，飲食睡覺都不規律，經常吃完飯就直接睡覺，可是發現睡的時間雖然足夠長，但醒後經常會感到頭昏乏力。諮詢了一位養生專家才知道，原來吃完飯是不能立馬睡覺的，晚餐與睡眠最好相隔4小時，那麼到底...
2014-01-09 -
肝炎病人的運動量多大為合適
概述： 我老公是一名肝炎病著，平時醫生說可以多做運動來調理好自己的身體，我想知道肝炎病著做什麼運動好有什麼禁忌呢 經驗： 運動時間不能太過長，每次最好是15分鐘左右，一般一天最好就早晚兩次活動，堅...
2016-03-11 -
享受的這事多長時間最合適
研究發現，淩晨兩點後才入睡容易打亂生理時鐘，對身體新陳代謝帶來嚴重影響，容易增加心臟病風險。 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿，再睜開眼睛醒來這麼簡單，它是...
2016-10-12 -
如何找合適的職業空間
養生之道網導讀：如何找合適的職業空間，因為一個合適的職業空間有多重要？就像鳥兒需要飛翔一樣，你的職業就是你飛翔的翅膀，它是你夢開始的地方。能飛多遠完全取決於你判斷的準確程度，如何找合適的職業空間，具...
2016-08-02 -
企業家如何鍛煉身體 什麼樣的項目才合適
很多企業家下定決心開始鍛煉身體時，面對五花八門的健身專案很可能會有無所適從的感覺，是練最普通的跑步、游泳、羽毛球呢，還是趕個時髦，試試輪滑、瑜伽、攀岩?其實，鍛煉身體，要因人、因時、因地而異。根...
2012-11-06 -
不合理的飲食導致營養性貧血
一是現代生活使很多家庭用上了鋁鍋、不銹鋼鍋，不再用鐵鍋炒菜。如果一個家庭長期不用鐵鍋炒菜，他們就只能從食物中獲取鐵，而少了從鐵鍋獲取脫落鐵的途徑，一旦鐵的需要量增加（如小孩生長期或女性懷孕）或丟...
2010-06-21 -
飯後運動間隔多久才合適
在飯後，很多人會立馬開始運動，其實這種做法是完全錯誤的。飯後馬上運動不僅不會起到健身的作用，還會有所危害，這是為什麼呢？在這裡，一起和小編來瞭解就來飯後多久能運動吧。 飯後不宜馬上運動 影響減...
2016-05-04 -
老年人用什麼速度步行比較合適
一、老年人用什麼速度步行比較合適二、 步行能給老年人帶來哪些好處三、步行健身有哪些注意事項老年人用什麼速度步行比較合適1、步行是老年人的首選健身方式,其安全、簡單、鍛煉強度容易控制。平時體育活動較少...
2016-09-17 -
冬天坐月子室內溫度多少合適
產婦們在坐月子的問題上還是需要重視起來的，不僅需要注意調理和滋補身體，還要防寒保暖，尤其是寒冷的冬天，一旦受涼就會給自身健康帶來隱患，甚至會留下月子病。因此保持室內溫度適宜還是很重要的，同時也要注...
2016-01-09 -
專家解釋：女性經期獻血合適嗎？
同樣都是出血，為什麼經期不能獻血呢？其實雖然月經是女性固定的生理情況，但月經實際就是子宮內膜定期脫落，女性在月經期間是身體受損傷的狀態，這就是為什麼經期抵抗力和免疫力下降，因為身體正不適。本身就出...
2012-10-18 -
三個月洗一次牙齒最合適
洗牙比較理想的時間是半年洗一次，牙周炎比較嚴重的患者建議三個月洗一次，因為長久不洗牙會導致牙齒發黃，形成牙結石，可能還會導致牙周感染加重，造成牙周病，產生口臭，因此要定期洗牙。
2016-11-09 -
人流手術什麼時候做比較合適呢?
什麼時候做人流手術比較合適呢？人流手術是現在好多醫院比較依賴的手術，這是因為隨著社會的開放，好多男女直接再也沒有像以前的那樣真愛自己的身體了，還有一些未成年的學生，我又一次再公車上聽聽一個女孩說到她...
2016-12-06 -
雞蛋的營養價值 雞蛋在什麼時候吃最合適
雞蛋的營養價值 1、據分析，每百克雞蛋含蛋白質14.7克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達98%。每百克雞蛋含脂...
2017-03-05 -
怎樣給寶寶斷奶最合適
計畫1：觀察輔食添加狀況在寶寶滿6個月之前，母乳完全能夠提供成長所需要的營養和熱量。當寶寶滿6個月開始添加輔食之後，世界衛生組織仍舊建議持續哺乳至2歲或2歲以後。也就是說，添加輔食就是離乳的開始，至...
2016-12-23 -
什麼時間寶寶斷奶最合適
給孩子斷奶，這是餵養過程中不可避免的一項。忙誒孩子斷奶該注意什麼？在什麼階段和狀態下斷奶最適合？否則將會給BB帶來什麼傷害？這是每個媽媽都要認識的。不宜斷奶的2個階段當等寶寶長到一定的階段，媽媽們就...
2016-12-23 -
不合群怎麼辦 5招讓你成交際能手
1、學會正確評價自己 在人際交往中，你對自己的認識越正確，你的行為就越自然，表現也越得體，結果也就越能獲得別人肯定的評價，這種評價對於幫助你克服自卑和自傲兩種不利於合群的心理障礙是十分有利的...
2014-09-26
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1回答
小孩子感冒，不知給吃的藥合不合適