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春分時節不同體質的人如何養生
春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補肝;同時，要注意健運脾胃，健脾祛濕。總的原則是忌大熱大寒，力求中和，可根據自己的實際情況，選擇能夠保持機體功能協調平衡的膳食。如在烹調...
2017-03-10 -
想孩子少生病 分辨不同體質不同調養法
寶寶的健康是爸爸媽媽的心頭大事。寶寶一生病，打針吃藥自然少不了，中醫在兒科保健方面有著其獨特的思維方式，講究防病重於治病，通過調理改善體質，從根本上治療疾病，吸收這種傳統醫學帶來的智慧，能幫助我們更...
2014-10-04 -
不同體質飲食護胃法
脾虛患者脾虛的人常常表現為食少腹脹、食欲不振、肢體倦怠、乏力、時有腹瀉、面色萎黃，這類朋友進補前不妨適度吃點健脾和胃的食物，以促進脾胃功能的恢復，如茯苓餅、芡實、山藥、豇豆、小米等都是不錯的選擇。食...
2017-03-10 -
秋季不同體質配不同食療 效果絕佳
隨著天氣的變化，秋季的乾燥讓我們有些不適。秋季養生是最關鍵的，今天小編告訴你們不同體質的人，配合不同的食療。效果倍增。 秋季養生看五行 五行人相生的5類食療 隨著天氣的轉化，不少人都出現口...
2016-05-01 -
不同體質養生食療
愛長斑，易過敏，常歎氣等等這都是由於身體不同體質的直接反應。養生看體質，針對體質應選擇相應的食療方法，達到養生效果。下麵小編為你推薦食療養生法。 不同體質的食療養生法 氣鬱質 “林...
2016-05-01 -
不同體質的女性該如何調理月經
(一)血液迴圈不良型體質 在經期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到經期就會便秘。經血顏色為暗沉的顏色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量多，第一天比較少，但是第二天與第三天起突然變多...
2011-08-03 -
不同體質養生藥膳
飲食調養方面宜平補，要注意健脾養胃、調補肝腎，可多吃健脾養陰潤燥的食物，玉米、蘿蔔、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、山藥、奶白菜、牛肉、雞肉、泥鰍等都不錯。還可根據不同體質選擇藥膳。 木形人：桑椹豬肝...
2010-12-03 -
不同體質的女性該怎麼補血？
常常看到一些女性臉色不佳、膚色暗黃，究其根本是氣血不足。如果不及早補血，用再多美白產品也是無補於事。因此女性補血很是重要，不過不同的體質的女人補血方法不一樣，因此女性們要對症補血才能有更好的效果...
2016-04-06 -
不同體質女性白帶異常的食療妙方
中醫辨證治療脾虛型白帶異常，臨床表現帶下色白或淡黃、質粘稠、無臭氣、綿綿不斷。溫熱型臨床表現帶下量多、色黃白、質粘膩、有臭氣、或帶下色白質粘如豆腐渣狀、陰癢等。 脾虛型 面色蒼白、四肢...
2016-05-19 -
調理月經分經前經後嗎 不同體質的月經食補法
月經是每個女人都要經歷的事，而經期有很多要注意的地方，比如在月經不調的時候，我們都會通過一些飲食或者其他方面來調理，那麼調理月經的時候分經前經後嗎?月經的時候吃什麼好呢?可以通過什麼方法來預防月...
2016-11-10 -
不同體質人群患灰指甲的原因
60歲以上的老年人生活自理能力比較差，常不能進行足部的護理，灰指甲發病率極高，且病程較長。老年人灰指甲患者，男性比女性多見，趾甲受累比指甲受累多見，還常伴有手、足癬病。患甲因長時間無法很好地修剪...
2014-02-20 -
吃對滋補菜 四種不同體質人群的食療方式
“今年冬令補，明年壯如虎”——冬季是進補的最佳時機。然而，不同體質的人，冬季食療進補的方式也不一樣。哪道冬日滋補菜更適合你呢? 怕冷——韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天裡最讓人痛苦的事。其實，怕冷...
2016-06-10 -
四種不同體質的專屬減肥食方
只要減過肥的人都知道水果減肥法。水果不僅能夠最為水果食用，還能烹飪出美味佳餚。對於不同體質的人，搭配不同的水果烹飪出的美味，才能起到更好的排毒塑身效果。 這些減肥餐單怎麼樣，在滿足你口腹之欲的...
2011-03-04 -
女人喝什麼茶最好 不同體質喝對茶才養生
不同的茶通過合理搭配，巧妙運用，還真的可以起到美容養顏的作用。若能在解渴除燥之餘，還能有美容功效的話，那自然大受女性朋友們的歡迎。那麼對於女性來說，在日常生活當中應喝什麼茶最好呢？女人什麼時候不...
2016-10-28 -
不同體質吃不同水果
秋季是盛產水果的季節，梨、山楂、大棗、石榴、柿子、柑橘、柚子、芭蕉、甘蔗和獼猴桃，果攤上擺得琳琅滿目，然而，選擇多了眼就花了？到底這幾樣水果中，哪個營養成分更高？不同體質的人又該如何挑選呢？ ...
2010-09-19 -
3種針對不同體質的中藥減肥茶
中醫減肥相比于其它減肥方面來講，還是比較安全的，而且減肥速度也是挺快的，特別是中藥減肥茶且其製作起來簡單。但中藥減肥茶針對不同體質來減肥，效果會更顯著。現在，小編就為大家推薦3種針對不同體質的中藥減...
2013-08-13 -
驚蟄不同體質者養生之道 驚蟄吃個梨
驚蟄的由來 驚蟄，是24節氣中的第三個節氣。每年3月5日或6日，太陽到達黃經345度時為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。蟄是藏的意思。 驚蟄節氣人們要注意...
2012-03-05 -
不同體質的人要如何做好運動保健
中醫認為要利用運動養生需要根據自己的體質來選擇運動方式。 平和體質 平和體質日常在選擇運動時要根據自己的年齡，身體健康情況來起先選擇，要做到適可而止，堅持運動，切記過量運動，運動方面應以“...
2015-04-22 -
不同體質的明星減肥食譜大全
健康和食譜都應該根據體質的不同而進行調節。因此，把人體體質分為了太陰人、太陽人、少陰人、小陽人，下面根據這4種體質的四個明星—— Guinness Paltrow，NataliePortman，...
2011-06-15 -
不同體質減肥怎麼辦
現在有很多愛美的人都要求自己要瘦，都拼命的減肥，也有很多有脂肪肝，肥胖病的人為了健康減肥，所以各種減肥產品滾滾而來，但是效果似乎都是一樣的沒有用，肥胖是非常危害健康的，越胖病就越多，其實減肥是要看...
2015-12-04
