-
健康飲食八絕招 讓寶寶茁壯成長不是夢！
為了讓寶寶能有個健康的身體，爸爸媽媽們的花招想必是層出不窮，但是不是所有都能夠適合小寶寶較弱的身體的，特別是新生爸媽要好好學下這方面的知識了。 第一招：母乳與輔食相得益彰 現在提倡母乳餵養...
2014-05-04 -
散步的好處 7種散步法瘦身不是夢
“散步不就是走走路嘛，有什麼了不起。”這種想法是大錯特錯的。散步看似簡單卻暗藏學問。如果你散步的方法正確，不僅能夠增強身體健康也能夠減肥哦!下面小編就告訴大家，如何散步才能夠達到減肥的效果，散步...
2014-07-23 -
胸肌訓練 男人擁有完美身材不是夢
許多的男性朋友也在尋找各種增大胸肌的辦法哦!你們知道男性如何練胸肌嗎，每個男人都想要健碩的胸肌，但是胸肌怎麼練呢?今天小編就帶你去看看健身達人們都是怎麼練胸肌的呢?感興趣的朋友們可以來看看哦，也...
2016-07-31 -
寶寶正確飲食，海拔賽過姚明不是夢
很多人都在為自己的身材矮小而煩惱，吃增高藥，墊鞋跟，既花錢又辛苦。想輕鬆長高，食物大幫忙，尤其是寶寶是長高的關鍵時期，更加須注意飲食。正確食用長高食品，遠離禁忌食品，讓你未來海拔賽過姚明不是夢哦。...
2010-08-06 -
好胃口不是夢 六種食物搞定胃
現在，生活節奏的不斷加快讓很多人都難以適應，特別是一些上班族，每天似乎除了睡覺之外，其餘的時間都是在工作。因此，工作一忙起來肯定顧不上吃飯，久而久之胃病就來了。據健康飲食專家表示，如果平時能多...
2016-03-07 -
常用它洗頭 擁有烏黑亮發不是夢
很多人都喜歡泡茶喝，晚上泡一壺茶到了第二天就成了隔夜茶，茶葉經過一夜的泡發維生素也喪失殆盡，更多的是滋生的細菌，所以大家都會吧隔夜茶給倒掉，可是直接倒掉會不會太可惜呢?隔夜茶的作用是什麼呢?下面...
2015-10-09 -
有這妙招嫁入豪門不是夢
想知道嫁入豪門不是夢的風水助陣該如何做？嫁入豪門，是眾多女生朋友夢寐以求的心願。因為嫁入豪門，就先飛上枝頭變鳳凰的幸福感，很可能就這樣少奮鬥一輩子。如同灰姑娘嫁了了王子，是個羨煞旁人的幸福事。夢想...
2015-09-02 -
7天蜂蜜斷食法，告別肥胖不是夢
蜂蜜斷食排毒減肥法大家都知道蜂蜜可以幫助我們緩解身體便秘的情況，而且蜂蜜和一些其他的，東西搭配還可以製作面膜等，反正蜂蜜就是，很有利用價值的一種東西，今天給大家介紹的就是蜂蜜斷食，這個不但能夠幫助...
2015-05-11 -
太極拳教程 女人做這運動魔鬼身材不是夢
太極拳作為一種養生運動，是不分男女的，很多人認為太極拳作為一種武功，比較適合男人練，其實非也，太極拳是一種非常適合女性的養生運動，對於女性有許多的好處，下面小編就為大家介紹一下這些好處的體現。 ...
2015-09-10 -
早洩鍛煉方法重振雄風不是夢
早洩，對於男人來講，是致命的精神上的傷害，所以及時的治療早洩是勢在必行的一件事情，那麼，男人到底要怎麼去治療早洩?要怎麼更健康更有效地去治療早洩呢? 1：慢跑 先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓...
2016-08-05 -
肌膚水嫩有光澤 保持青春不是夢
冬瓜 歷來被認為是減肥和美容佳品。《本草綱目》說，冬瓜“令人好顏色，益氣不饑，久服輕身耐老”。冬瓜含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者可加速人體新陳代謝，後者可阻止糖類轉化成脂肪，從而取得減肥之效...
2014-02-28 -
脫髮怎麼辦 吃這些治療脫髮不是夢
治療脫髮的偏方 1.蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。 2.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量...
2015-08-19 -
跑步技巧 科學跑步一周瘦五斤不是夢
現在的減肥方法有很多，每一種減肥方法都有自己的好處和壞處，但是最簡單的一種運動就是跑步，大多數人都是選擇跑步減肥，跑步減肥很科學，那麼你知道如何跑步減肥才是最有效的嗎?今天小編教大家科學跑步，讓...
2015-05-22 -
洗臉的時候有了它 擁有無瑕美肌不是夢
每個人都想要擁有完美無瑕的肌膚，但是各種肌膚問題總是伴隨著我們。很多人都認為肌膚是全身比較脆弱的器官之一，因為只要身體出現異常都會影響到皮膚的健康。例如，熬夜會導致皮膚暗淡無光;體內上火會導致皮...
2015-12-14 -
經常做這個運動 身體保健不是夢
減肥是一個“苦差事”，需要花費人的精力和體力，只有付出才會見到“彩虹”。大多情況下，身體的兩個部位的脂肪是最多的，大腿和腹部，這就是“大象腿”和“游泳圈”的由來。這兩個地方也是最難瘦身的地方，因...
2015-07-14 -
喝咖啡可以減肥嗎 常喝咖啡瘦身不是夢
咖啡使人們日常生活中經常飲用的一種飲品，咖啡不但味道非常的大眾，而且還因為其具有提神醒腦的作用而世界聞名。會有想要減肥的朋友想要知道喝咖啡可以減肥嗎?其實咖啡不但美味，還可以幫助減肥哦。接下來，...
2015-08-20 -
八個方法助你修復曬後肌膚 快速美白不是夢
隨著夏日炎炎的即將來臨，很多姑娘開始苦惱要怎麼樣才能讓自己不要變成一個黑乎乎的姑娘，被太陽曬是不可避免的了，所以最重要的就是做好曬後修護額工作，下面小編給大家來幾招有助於修復曬後皮膚的小秘方。曬黑後...
2013-04-28 -
10大減肥方案 速瘦10斤不是夢
夏天的到臨，你的身體準備好了沒有？如果你還在迷戀厚厚長長的衣服去把你的身材遮掩起來，對不起，你快沒機會了。理智型的減肥，今天帶給各位的10個減肥方案亦是如此。讓你的熱量消耗，攝取的卡路里下降，減...
2011-04-08 -
美白不是夢 四個妙招讓你肌膚變白
都說一白遮三醜，誰都想擁有白皙的皮膚，冬季護膚也少不了美白這項工作，小編為大家帶來冬季美白妙招，快來試試！ 冬季美白的四個妙招介紹 美白妙招1：徹底清潔皮膚 徹底清潔，乾乾淨淨的面部肌膚是...
2015-11-13 -
沐浴幹這事變女神不是夢
利用水的壓力，作為按摩的輔助力量，達到減肥效果。把水龍頭開到最大，出水口距離身體10-15釐米為宜。蓮蓬頭集中朝身上脂肪比較多的部位沖淋，能冷熱水交替更好。每次洗澡的時候堅持做一做這項運動，也可以...
2015-07-25
