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10大減肥方法 速瘦10斤不是夢
夏天的到臨，你的身體準備好了沒有？如果你還在迷戀厚厚長長的衣服去把你的身材遮掩起來，對不起，你快沒機會了。理智型的減肥，今天帶給各位的10個減肥方案亦是如此。讓你的熱量消耗，攝取的卡路里下降，減...
2011-04-22 -
常吃這7種營養素 讓女人青春常駐不是夢
女人都有一顆愛美的心，而且常常渴望能夠青春常駐，下面就由小編來為大家推薦七種營養素，多吃這些營養素讓女人不易老，能實現青春常駐的美夢。1、Omega3脂肪酸它對神經及心血管系統的健康極為重要，能提高...
2013-06-03 -
怎麼瘦腿最快 5大絕招擁有美腿不是夢
大家都羡慕電視中的明星們的身材，他們不但擁有傲人的身材，而且還有擁有修長的美腿。於是一些粉絲影迷們紛紛開始了瘦身瘦腿的計畫之中。但是由於瘦腿不是那麼簡單的事，因此真正瘦腿成功的人沒有幾個。那麼如...
2014-07-23 -
瘦腿的最快方法 日常小訣竅修長美腿不是夢
每一個女孩子都想要一雙和明星一樣的迷人長腿，為此，MM是煞費苦心，但是有什麼方法能使自己的大象腿消失呢?今天小編推薦給大家一些方法，這些方法可以讓大家快速瘦腿，一起來看看吧。 日常小訣竅修長美...
2013-05-06 -
三招塑造完美翹臀不是夢
穿上緊身牛仔褲的時候，是不是總是覺得屁股扁扁的，不太自信？你也想要擁有模特般的蜜桃翹臀嗎？而且，拉伸臀部的肌肉，讓臀部變得更加挺翹的同時，還能讓雙腿看起來更緊實修長！現在小編帶給大家一個美臀計畫，...
2015-09-06 -
日進鬥金不是夢 客廳風水來幫忙
客廳是家人共用的場所，客廳位置、擺設跟光線色調問題等，都會對家居風水產生一定的影響。如果你最近覺得運勢不順，那就要關注下客廳風水的相關注意事項跟客廳風水禁忌，沒准稍微調整下，就能輕而易舉的改善運勢...
2015-12-21 -
有了此法寶延壽五十年不是夢
如何才能更長壽是各國科學家們致力已久的課題。6月1日，大眾養生網指出了長壽的五大法寶。照此堅持去做，至少能長壽若干年。 1.每天吃一份未加工蔬菜，可延壽2年。該發現出自義大利研究人員的試驗。但...
2016-02-01 -
每天快走一萬步，月瘦十斤不是夢
很多朋友表示，我每天都走好多路但為什麼還是這麼胖，以走路為主減肥的朋友們你們雖然每天都走了，但是你確定你走對了嗎?怎樣走路減肥最有效?每天走多少步才行呢? 快走減肥的幾種走法 1.散步：散步運動，...
2016-09-29 -
掌握正確快走方法，走路減肥不是夢
減肥的方法各式各樣，有的可能難於操作有的可能價格昂貴，有沒有什麼好的平時就能做到的減肥事項呢?有的，“快走減肥法”，一起來看看吧。 快走減肥正確方法 場地的選擇 為了避免危險的發生，最好不要在水泥...
2016-09-29 -
老人堅持十個飲食習慣 長壽不是夢
健康長壽是每個人的夢想，對於老年人而言，這種長壽心理更加強烈。其實想要長壽並不困難，首先要注意日常飲食習慣。下面就是養生專家總結的10個飲食習慣，只要堅持下去，長壽不是夢。 1、用涼開水泡紅...
2015-12-30 -
美味膳食補充膠原蛋白 青春駐留不是夢
膠原蛋白已經稱為女性競相追逐的美容聖品，如果通過日常合理的藥膳補充膠原蛋白受到許多時尚女性關注。 膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，一個成年人的身體內約有...
2012-09-21 -
烏黑亮發不是夢！10種食物吃出亮麗秀髮
哪些食物讓你的烏黑秀髮吃出來？小編告訴你： 蘆筍 蘆筍含有豐富的葉酸和B族複合維生素，能幫助身體更好的吸收蛋白質，並展現在頭髮上。只要一杯子的蘆筍，就可以超過你每天所需一半的蛋白。這一點相當的...
2012-06-30 -
做好這些，治癒早期白癜風不是夢
許多人認為白癜風是不治之症，這種說話是不正確的。白癜風如果在發現早期就提起注意並且接受專業系統的治療病情是完全可以控制的，白斑也會停止擴散。在白癜風病發的初期，廣大白癜風患者應該做好白癜風的治療和...
2015-12-07 -
頑固性肥胖怎麼減，4種方法讓減肥不是夢
頑固性肥胖是一種最讓人討厭的肥胖類型，減肥變的很難，要想到達目的必須長期堅持。目前，最常用的減肥法有食纖維減肥、控制主食和限制甜食、高蛋白的“飲食新革命”、適量飲水或喝湯減肥。 1、食纖...
2017-03-09 -
學會八招 肌膚減齡10歲不是夢
通過觀察皮膚的狀況，就可以知道你最近的健康狀況。如果你面臨著肌膚問題，想要改善肌膚的狀況，還在為肌膚變老擔心，下面的8種方法能以最快的速度修復或延緩肌膚衰老，讓你看起來更年輕，減齡10歲絕對不是夢。...
2013-06-06 -
提前做足4準備快速分娩不是夢
對於母親而言，分娩就相當於在鬼門關走了一遭，她們的身體要承受巨大的疼痛，是件十分危險的事情。因此母親在分娩之前要做好一些準備，幫助自己生產，也幫助自己度過這個難關，這裡將告訴母親們一些有助於分娩的辦...
2016-12-26 -
拯救黃臉婆快速變白不是夢
每次瘋玩過後，總是無可避免的留下一張暗黃的臉!如果應對呢?今天小編就來幫你解決肌膚暗黃問題。在學習去黃的方法之前，你要先搞清楚自己臉色暗黃的原因，下面有4種常見的”黃臉婆“類型，看看你是屬於哪一...
2011-04-05 -
吃好酸甜苦辣鹹 養好五臟不是夢
酸甜苦辣鹹對五臟的好處 酸入肝 酸入肝，也就是說酸味食物如山楂、橘子、食醋等，有增強消化功能和保護肝臟的作用，常吃不僅可以助消化，殺滅胃腸道內的病菌，還有防治感冒、降血壓、軟化血管的功效。...
2016-01-04 -
常吃6種食物降壓不是夢
常吃6種食物降壓不是夢 木耳 木耳具有補氣，降壓降脂的功效，這主要是木耳中含糖、脂肪、維生素B、蛋白質以及鈣、磷等微量元素豐富。 蘿蔔 蘿蔔的功效很大，因為成份內的維生素以及礦物質豐富...
2016-01-11 -
刮油減肥食譜 輕鬆變瘦不是夢
一、雞蛋蔬菜餅 原料：中筋麵粉120克、雞蛋1個、冷水180克、 牛奶 120克、小白菜2、3棵、蔥、薑少許、胡椒粉、鹽少許。 做法： 1、先來做蛋糊，將麵粉、雞蛋、清水、(牛奶)混合攪拌均勻，醒...
2013-08-07
