對於母親而言， 分娩就相當於在鬼門關走了一遭， 她們的身體要承受巨大的疼痛， 是件十分危險的事情。 因此母親在分娩之前要做好一些準備， 幫助自己生產， 也幫助自己度過這個難關， 這裡將告訴母親們一些有助於分娩的辦法， 希望能夠給媽媽們帶來幫助。
1、決定好分娩形式
在預產期前兩三周， 就要注意和醫生溝通聯繫， 讓醫生幫你判斷， 哪種分娩方式適合你， 這樣在生產之前， 你的心裡有個底， 不會過度緊張， 也不會因此影響到生產的情緒， 幫助自己順利生產。 另外， 如果你決定剖腹產， 那麼像胎位不正，
2、羊水破了需冷靜
在預產期之前， 羊水提前破裂的情況也是有的， 產婦們往往會十分慌張， 不知道該怎麼辦。 這時最好的做法是先讓自己冷靜， 然後打電話給醫生， 或者是讓家人送你到醫院， 看看是否是提前生產的徵兆。 不用擔心， 醫生會幫助你的， 而且在羊水破裂的48個小時之內， 都是可以挽救胎兒的， 而48個小時足以讓你生產， 因此穩定自己的情緒是最重要的。
3、莫對疼痛太畏懼
有的產婦因為疼痛的原因而懼怕生產， 其實這有時候也是自己的心理在作祟， 因為自己從潛意識裡就認為生孩子是疼痛無比的， 所以心裡會更加害怕。 孕婦可以在生產的時候要求媽媽或者丈夫陪同，
4、調節好自我情緒
女性在生產之時的情緒要調節好， 保持平穩的心態， 不要過度緊張害怕， 這樣才能幫助自己順利產下孩子。 如果心理素質不好， 很可能會因此導致生育時沒有力氣， 昏厥。 女性在生產之前要保持輕鬆的心態， 家人朋友也要幫助她打氣， 穩定好產婦的情緒。
