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心靈雞湯:你的情緒從來不會撒謊
你真正感受到的遠遠比你想的和說的重要得多。你的情緒從來不會撒謊。它是你的思想的真實顯現,無論你是否按照真我的意願在行動,它都是你真心實意的想望。學著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部回饋系統,它會...
2013-09-16 -
女人應該如何控制好自己的情緒?
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。在感...
2013-05-21 -
與不滿的幽靈對抗
在飛速發展的社會上空,盤桓著一個幽靈。這個幽靈的名字叫做不滿。 這個幽靈纏繞著每一個遇到它的人,它使一個人的很多方面都沾染上不滿的味道:面容、皮膚、身材,學歷、知識、性格,財富、地位、聲譽、環境...
2012-06-16 -
失戀怎麼辦?6種食物治癒你的情緒
作為現代都市女性,生活和工作都給我們帶來了巨大壓力,讓我們老是覺得身心俱疲。如果遇上了失戀,更是容易崩潰,心情鬱悶之下,不是暴飲暴食,就是乾脆不吃。這樣對身體自然沒有好處,失戀也不用怕,小編這就給你...
2016-06-16 -
教你給你的情緒排排毒
試著享受你的工作,在工作中獲得成就。如果目前的工作壓力真的讓你喘不過氣來,或是成就感低落,人際關係惡劣,那麼就考慮換個環境好了! 學會釋放情緒。 不要把憂傷、罪惡感、憤怒或害怕放在心裡, ...
2010-12-09 -
老年人要怎樣控制自己的情緒
老年人一般平日裡獨自生活,生活基本能自立,固執、發脾氣等情緒是老年人常見毛病:因老年人接受新鮮事物較少,大腦缺少應有的刺激,因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退,腦細胞。老人該如何控制情緒...
2014-02-07 -
你的情緒從來不會撒謊
學著傾聽你的情緒——它們是一種重要的內部回饋系統,它會告訴你:你的身體對你創造的振動頻率狀態有著怎樣的內部反應。你的思想,你的信念,你看的電視節目,你聽的音樂,你閱讀的書……無論你在做什麼,你都...
2012-12-03 -
負面的情緒也值得保護碼?
進電梯的時候,看到一家三口。可愛的小女孩,兩三歲的樣子。我走進去站在裡面,小女孩迅速移動到媽媽身後。我對小姑娘說:“你好,你幾歲了?”她把臉緊緊地貼在媽媽的腿上,一聲不響。媽媽低頭對女兒說:“別...
2010-11-02 -
職場女性 請打開你的情緒抽屜
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力,容易出現情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-01-10 -
女性的情緒與幼時有關
抑鬱" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 小朋友眼中的的世界總是美好的,在童年中留...
2011-11-21 -
超准心理測試 你的情緒類型是什麼
每個人對自己的性格、情緒都有著天生的好奇,尤其是當我們迷惘時,需要適當的一些“指引”,這種指引我們可以從些心理測試裡得到,今天小編就與大家一起來看看你的情緒類型是什麼? 測試導語 我們日常生...
2014-02-17 -
懷孕期准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數准媽媽都瞭解的,但人有七情六欲,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認為...
2009-06-08 -
脂肪肝患者如何調整自己的情緒
肝病患者多急躁易怒,因此在調理過程中,就要重視舒緩情志,心身並治,保持一顆“平常心”。因為在正常的生理情況下,如果肝的疏泄功能正常,既不亢奮也不抑鬱,那麼人體就能很好地協調自身的精神情志,表現...
2013-12-17 -
寶寶學步時的情緒變化及應對方法
1.纏著媽媽學會走路讓寶寶感到非常興奮,但他同時感覺到舒適的生活現狀發生了改變 寶寶會走路之後就不再像以前那樣總被抱在懷裡了,他會因此感受到成長的痛苦,因為他不能再完全依賴于父母了。學會走步...
2011-12-14 -
職場減壓 如何釋放你抽屜的情緒
職業女性每日需承受家庭工作兩重壓力,容易出現情緒波動的情況,焦慮、急躁、失落等不良情緒,會嚴重危害女性健康。在職場中,情緒化的表現是不被提倡的,在面臨壓力時的情緒化反應也會對個人的職業生涯產生負...
2011-05-18 -
孕媽咪的情緒會波及胎寶寶,不同情緒對胎寶寶產生的結果
胎教,其實有兩種含義。廣義胎教,又叫間接胎教,是指對孕媽咪的一系列保健措施,以便給胎寶寶提供良好的生長發育環境,如情緒、生活環境、營養及運動等;狹義胎教,又叫直接胎教,即採用音樂、語言及觸摸等...
2011-11-07 -
解密3~6歲寶寶的情緒特點
3~6歲寶寶的情緒怎麼樣?此時的孩子社會情感迅速發展,道德感、理智感和審美感都逐漸發展起來了。並且,孩子調節情緒的認知策略開始出現,並隨著年齡的增長逐漸加強。他們開始掩飾自己的情緒,掌握了一些簡單...
2011-09-05 -
改善寶寶受挫時的情緒
(一)明瞭寶寶受挫之原因 當發現寶寶悶悶不樂時,大人可以協助寶寶找出其不快樂的原因。對於許多較為內向或是不善言詞表達的寶寶,大人可讓寶寶以說出、畫出或是寫出的方式表達自己心中的感受。 (二)不...
2011-08-24 -
心情不好怎麼辦 孕婦如何調整自己的情緒
如果家中有孕婦的朋友一定能夠體會到孕婦的不穩定情緒,她們的情緒很容易因為一件小事兒波動,如果是開心的事當然沒有任何問題,但是如果是負面情緒還會直接影響寶寶的發育,那麼孕婦心情不好怎麼調節呢?你有...
2016-02-23 -
如何控制自己的情緒 這些方法簡單有效
每個人都是帶有情緒的,有的人整天心情都很好,但是有的人卻不盡如人意,往往因為一些事情就會發脾氣。擁有一個好的情緒是生活必須的,那麼我們該如何控制自己的情緒呢?怎樣調節自己的情緒呢?今天我們就來為...
2016-02-17