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夏日 你的情緒“中暑”了嗎
碰上事情稍不順心,脾氣大得不得了。一點小摩擦,甚至可能大動干戈大打出手。進入夏季以來,你有沒有發現自己的情緒越來越糟糕?如果是,那麼給你一個發火的理由——恭喜你,你很有可能“情緒中暑”了! 原...
2011-07-18 -
請不要用大餐安撫你的情緒
現在生活節奏越來越快,我們要顧及的事情太多,家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。 女性通常在這個時候選擇食物來緩解這種壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來...
2009-08-19 -
感悟辦公室的情緒死角
辦公室衝突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的…… 感悟辦公室的情緒死角 長時間共處一個辦公室,就算面對著冷漠的機械生產線,人與人...
2009-04-28 -
給你的情緒排排毒
“鬱悶毒” “鬱悶”是如今很多人的口頭禪,如不及時排毒,可能嚴重影響生活。 支招:看振奮人心的成功故事 總是沒有成就感,得不到肯定和認同,難免讓人變得消極、甚至自暴自棄。此時,看點波瀾起伏的...
2012-06-30 -
怎樣控制好你的情緒
一個女人可以生得不漂亮,但是一定要活得漂亮。無論什麼時候,淵博的知識、良好的修養、文明的舉止、優雅的談吐、博大的胸懷,以及一顆充滿愛的心靈,一定可以讓一個人活得足夠漂亮,哪怕你本身長得並不漂亮。...
2012-08-09 -
炎炎夏日怎樣調節好你的情緒
這兩天上班的途中總是會看到很多爭執的現象,我想很有可能是天氣熱心情煩躁的原因。夏季氣溫居高不下,人們心情很容易受此影響,出現狂躁的症狀,嚴重者甚至有狂躁症的傾向,那麼夏季要如何緩解煩躁的心情,保...
2012-08-08 -
感悟:辦公室的情緒死角
辦公室衝突顯然觸動了人類情緒的死角,該不該道歉?要不要握手言合?都不是白紙黑字的規則或是記過革職的懲戒可以解決的…… 長時間共處一個辦公室,就算面對著冷漠的機械生產線,人與人之間還是會因為升遷...
2008-05-29 -
顏色對人的情緒有哪些影響
顏色作用於人的感官,刺激人的神經,進而在情緒心理上產生影響。所以顏色對人的情緒影響非常之大,下面我們就來瞭解一下顏色對人情緒有哪些影響。 人們的切身體驗表明,色彩對人們的心理活動有著重要影響,特...
2017-03-14 -
偏頭痛的護理要注意隨時調劑自己的情緒
在治療偏頭痛後,偏頭痛的護理對患者是很重要的。目前還沒有根治偏頭痛的方法,但是偏頭痛的護理對患者是很重要的。一般都有哪些偏頭痛的護理方法呢?接下來是專家對偏頭痛的護理的介紹。 偏頭痛的護理都有哪...
2012-01-13 -
白領怎樣調節你的情緒
1、學會自我調試,及時放鬆自己,保持心理的平衡和寧靜 針對精神長期高度緊張,白領應學會自我調試,及時放鬆自己。如參加各種體育活動;下班後泡泡熱水澡,與家人、朋友聊天;雙休日出遊;還可以利用各種...
2012-07-22 -
心絞痛可能還跟你平時的情緒有關
心絞痛可能還跟你平時的情緒有關,這個病常常都是發作在情緒比較激動的人身上。那麼你知道心絞痛的原因一般都有什麼嗎?針對這個問題,下面就讓權威專家來為我們詳細解說。 心絞痛的原因主要有以下幾點: ...
2012-03-29 -
老年人要如何控制好自己的情緒
人對周圍的事物,在態度上總會有一定的反應,或是好感,或是反感,這種心理活動; 就稱為情緒。喜、怒、憂、思、悲、 恐、驚,通稱為七情,它是人體對客觀事物的刺激所產生的不同反應,屬於正常的精神活動 ...
2013-07-14 -
四種不好的情緒讓男人提前衰老
說起衰老這個詞語,最在意的這個詞語的人就是廣大的女性朋友,但是現在有很多的男性對於這一個話題是非常關注的,現在很多的男性對於抗衰老也是非常瞭解的。今天我們的男性保健的話題就是告訴你這些習慣會讓男...
2016-11-24 -
成功秘笈:周日晚上決定下一周的情緒和步調
以我而言,若是週一早上工作態度有些散漫,那麼這一周的工作步調就會被打亂。這時,解決方法就是參考“壓力筆記”,然後將每一項解決方法寫在“成功秘笈”裡。我自己的方式如下: 週一早上早起,擬訂一周的計...
2012-10-18 -
職場菜鳥如何釋放自己的情緒
職場新人,即使感到不公平、不滿、委屈,也應當儘量先使自己心平氣和下來再說。過於情緒化將無法清晰地說明你的理由,而且還使得對方誤以為你是對他本人而不是對他的安排不滿,如此你就應該另尋出路了。 不...
2012-07-19 -
父母的情緒會影響孩子 家長該怎樣控制情緒
有些父母常抱怨孩子脾氣急躁、缺乏耐心,不知該如何教導自己的孩子。然而,這真的完全是孩子的錯嗎?作為父母,也需要從自己身上找找原因。父母的情緒會影響孩子1、情緒也有免疫力情緒的免疫力和身體免疫力類似。...
2016-07-07 -
強迫症患者如何控制自己的情緒
眾所周知,強迫症是一種讓人痛苦的精神疾病,患者受到強迫思維的控制,不能自已,一旦不按自己的思維去做就會產生焦慮、煩躁等心理。強迫症的本質是內心的自我搏鬥,患者內心比較激動,極力想控制自己的情緒卻又...
2013-01-28 -
在職場中應該如何控制自己的情緒
在職場中如魚得水的人都知道如何掌控自己的情緒,這也是職場禮儀的一個重要環節——說話和禮貌。在職場中應該如何控制自己的情緒?一起來看看吧!職場禮儀——行為方式一控制情緒:調整自己的心態職場中難免會碰見...
2014-08-02 -
5個簡單有效的情緒控制法 擺脫衝動魔鬼
一、學會劃定恰當的心理界限,這對每個人都有好處。 你也許自認為與他人界限不明是一件好事,這樣一來大家能隨心所欲地相處,而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理,但它的不利之處在於,別...
2011-11-29 -
腿部肌肉萎縮的病人要保持樂觀愉快的情緒
由於腿部肌肉萎縮的治療是一個很漫長的過程,所以家屬一定要多多注意腿部肌肉萎縮的預防。如果不能及時治療腿部肌肉萎縮,會有哪些嚴重的危害呢?下面是對腿部肌肉萎縮的介紹。 腿部肌肉萎縮有哪些治療方法呢...
2012-02-02