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不要讓你的情緒影響到子宮發“脾氣”
諮詢案例:近日我們接到了一個奇怪的諮詢案例,說的是一個新近畢業的大學生紫薇,眼下正和所有的大學畢業生一樣每天忙碌的找工作。在通過廣泛的發簡歷之後,得到了第一次的面試機會,她懷著憧憬緊張的心情趕赴面...
2012-09-18 -
學會管理你的情緒
可能大部分爸爸媽媽小時候接受的情緒引導都是這樣的:難過了——“小事情沒啥好哭的!”生氣了——“不許嚷嚷!快把玩具讓給弟弟!”委屈了——“輸一次比賽沒事,下次注意吸取教訓就行。”害怕了——“勇敢的...
2012-08-02 -
請不要用大餐解決你的情緒問題
現在生活節奏越來越快,我們要顧及的事情太多,家庭、工作賦予我們太多的責任和義務。各方面的壓力有時候會壓得我們喘不過氣來。女性通常在這個時候選擇食物來緩解壓力。身材就是在這種情況下變得使你越來越失望的...
2015-04-27 -
職場上如何控制自己的情緒
每個人都免不了有自己的脾氣,隨著年齡和閱歷的增長,漸漸學會控制自己的脾氣,讓自己變得更加成熟。如何控制自己的脾氣呢?怎樣才能克制自己暴躁的脾氣呢? 用理智控制你的情緒 如果你怒氣衝衝地找上...
2013-02-25 -
如何控制自己的情緒 別讓情緒掌控你的人生
人們在日常生活中總有或多或少的情緒,適量的發洩我們的情緒那是正常生活壓力的一種釋放,過度的來釋放我的情緒會給我們的生活、工作、社交帶來影響,甚至危害我們的人生。那麼如何來控制自己的情緒呢?就讓小...
2013-10-31 -
嬰兒的情緒和情感
情緒和情感是以人的需要為媒介的心理活動,又是人對客觀事物的一種態度反映。情緒是這種反映的較短暫狀態,有:滿足自身需要而引起的態度及體驗,如愉快、高興、歡欣、滿足、舒暢等;因違背自身意願而引起的否定態...
2017-01-03 -
土豆可以影響人的情緒
土豆的營養價值 豆是一種糧菜兩用的蔬菜,又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西,現如今它是營養學家青睞的蔬菜明星。被認為是世界上最偉大的的食物之一。土豆有以下五大功效。 土豆能...
2016-01-05 -
合理有氧運動跑步能消除沮喪的情緒
在生活中遇到不開心事,不妨跑步,因為這有助於消除鬱悶心理。專家表示,跑步對於沮喪者是合理的藥方,它即不貴,又不會產生副作用。 大多數的沮喪人都缺乏運動,而跑步是有氧運動,除了活動筋骨外,也能強心健肺...
2017-03-07 -
運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒
運動神經元病的發生對患者的身體影響非常大,因此防治非常關鍵,在生活中要做到合理飲食、避免各種病毒的感染、適當的參加體育鍛練等。 運動神經元預防保持樂觀愉快的情緒 較強烈的長期或反復精神緊張、焦慮...
2017-03-09 -
甲亢患者的情緒調節需注意什麼
甲亢患者應學會調節自身的情緒,避免不良的情緒傷害,如緊張、恐懼、憂慮、憤怒、悲傷等,應儘量保持心情舒暢,避免任何不良的刺激和情緒劇烈波動,避免過度疲勞,注意充分休息。另外,甲亢患者家屬需為其努力營...
2013-10-14 -
甲亢患者應保持良好的情緒
中醫認為人得精神狀態與機體的臟腑氣血密切相關,人的情緒可在很大程度上影響體內激素的分泌,若是患者處於亢奮或生氣等情緒時,會加速甲狀腺素的分泌,因此甲亢患者應保持良好的情緒。 在臨床上常會有患者病...
2013-01-30 -
女人對房事不滿的7種表現
夫妻生活的和諧是需要兩個人共同去經營和打造的,當只有一方在全心全意的付出的時候,那麼肯定有一方是不滿的。女人對待感情相對與男人來說更加的含蓄和羞澀,不會像男人們那樣那麼的開放,那麼男人們你們知道嗎?...
2017-01-11 -
如何控制自己的情緒 怎樣做到不生氣
在這浮躁的社會裡,很多人的情緒易受外界的影響,容易暴躁生氣,嚴重影響一天的心情。其實,控制自己的情緒也是一種能力,那麼如何控制自己的情緒,做到不生氣不焦躁呢?合理發洩如果情緒不好,不能總憋在心裡,要...
2016-08-17 -
關於我們的情緒 三個有趣的心理實驗
1、“感覺剝奪”實驗 1954年,加拿大麥克吉爾大學的心理學家首先進行了“感覺剝奪”實驗:實驗中給被試者戴上半透明的護目鏡,使其難以產生視覺;用空氣調節器發出的單調聲音限制其聽覺;手臂戴上紙筒...
2012-02-09 -
你的情緒與甲狀腺激素有關
你是否經常覺得疲乏、健忘、無精打采,對什麼事都提不起興趣嗎?這些小情緒、小毛病不至於要去看精神科醫生,但卻會使生活品質下降。最新研究顯示,這些看似不起眼的情緒問題的根源也許是你的甲狀腺。研究者們正...
2011-12-01 -
夢中強烈的情緒表達 是解夢的關鍵
夢因為象徵表達的緣故,寓意不是一下子就能讀懂的,但夢中的情緒卻通常能真實地傳遞給解夢者,這就給解夢者提供了一個大致的解讀方向。所以,夢境中的情緒體驗是解夢的關鍵。 人的基本情緒有五種:悲傷、憤怒...
2012-06-25 -
如何控制自己的情緒 5招幫你定時清理情緒垃圾
一、傷心及沮喪在這一年中,有沒有一些傷心跟沮喪的事件,讓自己覺得很難過的,例如有家人過世,或是與親密愛人分道揚鑣等等。這些“原本是我們的,現在一下失去了”的感覺,就是傷心跟沮喪。每個人一生中都會不可...
2014-09-30 -
懷孕期間准媽媽的情緒與保健
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數准媽媽都瞭解的,但人有七情六欲,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時,試著把情緒上的變化當做是一種助力。切勿...
2011-03-23 -
超准的心理測試 看看你的情緒化指數有多高
想測測你的情緒化指數有多高嗎,一起來測測吧!心理測試題:當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的,你會有什麼樣的表情?A、沒表情的呆臉B、生氣的大臭臉C、皺眉的苦瓜臉答案分析選擇A:只有感情這件事情...
2015-05-19 -
有趣心理小測試 你的情緒化指數高嗎
心理測試題:當你一早起來看見自己的臉油油亮亮又髒髒的,你會有什麼樣的表情?A、沒表情的呆臉B、生氣的大臭臉C、皺眉的苦瓜臉答案分析選擇A:只有感情這件事情,會讓你動不動情緒就起波動。你情緒化指數50...
2014-12-17