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秋天只要吃三種菜永遠不生病
立秋了,很多人開始加入進補的行列,但是大家別忘了,一年中最難熬的三伏天還沒結束,經過長期的高溫襲擊,人們的身體都還比較虛; 同時,人體的免疫力也已經下降,再加上季節交替之時病菌滋生,老人、小孩...
2016-08-17 -
養生保健 盤點十種讓你不生病的絕妙食物
食物不僅僅有充饑的作用,還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡,以下這10種食物你不妨多吃,可以保你身體健康,少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓...
2011-03-15 -
讓你不生病的絕妙食物
食物不僅僅有充饑的作用,還具有養生保健的作用。不同的食物養生保健功效不同。中醫膳食講究平衡,以下這10種食物你不妨多吃,可以保你身體健康,少生病。 一、莓類水果 根據美國農業部研究表明,藍莓...
2011-03-18 -
白領養生計 久坐辦公室不生病
最近看了一組圖片報導,說的是流水線上的工人的工作和生活,相對於他們灰暗的頭頂工廠腳踏水泥地板幾乎全年無休的生活來說,我們每日坐在辦公室裡面算是很幸福的日子了。但是,在這種相對優渥的條件之下,很多...
2011-05-31 -
男士養生 男人吃這物全年不生病
春天到了,萬物蘇醒,這時正是男士養生的好時機,春季養的好,全年都不生病。那麼,男士春季養生吃什麼好呢?男士春季養生食譜有哪些呢?下面,我們一起到文中看看春季適合男士養生的食物有哪些吧! 一日之...
2016-02-25 -
兩歲七個月寶寶爸媽學堂:寶寶如何入園不生病
為什麼寶寶剛開始上幼稚園容易生病呢?兩歲七個月的寶寶基本已經都上幼稚園了,然而家長卻發現孩子在初入園後容易生病,這是為什麼呢?又要如何預防呢? 兩歲七個月寶寶初入園易生病的原因 別家孩子生病,連累...
2013-12-17 -
春季如何保健“不生病”
中醫認為,思慮過度易傷脾胃。久之會氣血生化不足,使精神疲乏、心悸氣短、健忘失眠、形體消瘦,從而導致神經衰弱、腸胃神經官能症、潰瘍病等。所以,必須注意性格、情操及道德的修養,做到心胸豁達,待人和善...
2011-03-25 -
孕婦不生病的十種絕妙食品
常吃以下10種食品可以有效預防疾病,下面就帶你認識一下孕婦吃了不生病的十種絕妙食品。 一、莓 根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的水果,排在第二名的是小紅莓,其次是黑莓和草莓。莓的...
2011-02-14 -
寶寶吃什麼不生病?十種寶寶提高免疫力的食物
寶寶的身體健康與否,關係到他一輩子的快樂與成就。健康是一切的基礎,沒有好的身體,其他一切都是空談。因此,寶寶需要從小提升免疫力,以增強體質。特別是每年季節變化的秋冬季,天氣降溫,流感病菌再度來襲,...
2013-07-22 -
4大夏季養生小常識 清涼消暑不生病
夏季到了,炎熱的天氣讓人感到不舒服。怎樣才能消暑降溫而又不傷身體呢?今天小編交個大家一下夏季消暑養生小常識。酷暑正當頭,許多人出現流汗過多、頭暈、腸胃不適的“傷暑”症狀。坊間也出現各種“消暑”方法。...
2013-07-24 -
經期保養 經期一個細節保證卵巢不生病
經期是女性身體比較脆弱的時候,所以我們要及時做好保護措施,才能保證卵巢部位不受傷。那麼,什麼時間是保護卵巢的最佳時機呢?小編認為經期是適合卵巢保健的時間段之一。經期如何做才能起到保護卵巢的作用呢...
2016-06-15 -
喝好三種水全年不生病
隨著天氣的越來越冷,人們的身體也不比原先那麼硬朗,疾病也就隨之而來。其實想要做到健康養生並不困難,其實平時多喝水就可以了。那麼多喝水有什麼好處呢?喝水的最佳時間又是什麼呢?下面就讓小編一一為大家...
2015-12-21 -
這食物放家裡全家老少不生病
不管是男人,還是女人,腎臟對他們來說都是一樣的重要。就像中醫所說,“男為陽,女為陰”,所以大多數人只是片面的認為只有男人才需要補腎!而市面上充斥的各種補腎保健品又有多少人會食用?一般說來,雖說許...
2015-10-28 -
女人婚後做過這事註定不生病
隨著社會的進步和研究的深入,我們都知道了女人生孩子是耗費元氣的。但是我們也知道了生過孩子的並且恢復好的女人身體會更好。那麼生孩子有哪些好處呢?產後有哪些注意事項呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 ...
2016-02-16 -
直接穿這衣服想不生病都很難
如今正是衣服換季之時,但秋冬衣服被存放了大半年,會因為空氣流通不夠而滋生蟎蟲,還可能帶有病菌或過敏原。 張醫師昨日表示,陽光是天然的“滅菌劑”,其中的紫外線能殺滅蟎蟲、黴菌等多種有害物質。...
2016-02-01 -
養好體內一物至少十年不生病
情緒會影響人們的個性發展,影響人們對自我的認識和評價,還會影響人們的認知思維水準,阻礙正常的思考學習。情緒影響機體的免疫力,情緒可以治療、導致疾病,情緒可以改變內分泌和神經系統功能,影響精神健康。...
2016-01-28 -
粗糧營養又健康 寶寶愛吃不生病
寶寶吃粗糧的好處有很多,媽媽千萬不要以為粗糧不好消化,而不給幼兒吃。今天小編就要告訴你,快把粗糧加入到寶寶食譜中吧,粗糧也是寶寶的營養食譜之一哦。 寶寶吃粗糧的好處: 清潔體內環境 各種粗糧以及新...
2013-08-27 -
春季讓寶寶不生病的方法
春天慢慢的來到了,到醫院就診的新生寶寶又有增加的趨勢,眾所周知,春季的氣候容易引發疾病,那麼你知道為什麼春季會使寶寶疾病多發呢? 五個引發春季疾病的常見原因 原因一: 冬天,人們的身體漸漸對寒...
2010-03-22 -
秋季不生病 養生注意4點
一、防暑降溫要繼續 入秋之後,儘管晝夜溫差變大,但是白天有時仍然很熱,有時暑氣更加逼人,所以,防暑降溫要繼續,不能有絲毫怠慢。 首先,清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。一般來說,此類飲食能...
2012-10-08 -
穩定愛情讓人不生病
據美國“網路醫學博士”網站2月21日報導,現代科學已經證明,長期穩定、充滿愛的婚姻關係,對人的健康大有裨益。 首先,大量研究表明,已婚者用藥和就醫的幾率都明顯較單身者低,他們也很少有焦慮和沮喪的情緒...
2009-03-09