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堅持這個時間譜讓身體不生病
很多人都知道有啥也不能夠有病,因為疾病不管讓自己很難受還會花費自己很多精力和經濟,因此就需要我們在生活中多多掌握一系列養生的技巧,你需要掌握和使用一些養生竅門,這樣就能更好的保健身體,增強體質。接...
2016-09-07 -
醋泡這物有驚喜 不生病的秘密
醋泡雞蛋的做法做法1取一個雞蛋,洗淨、擦乾,放入密封罐裡。2將200毫升的醋倒入,最好是9度的。如果找不到,其它的醋也可。3根據醋品質的不同,需靜待24-48小時。4蛋殼泡軟以後,戳破,使蛋液流出。...
2016-08-09 -
早上喝一杯它讓你不生病更顯年輕
早上喝一杯它讓你不生病更顯年輕早上應該喝檸檬水這裡說到的一杯它就是我們常見的檸檬水了,把檸檬切成片放進水中進行浸泡,把這些浸泡後的水喝下去,對於身體確實有很好的幫助。通常來說,酸性十足的檸檬我們是接...
2016-02-08 -
冬季兒童保暖怎麼做? 7個要點助寶寶不生病
冬季寶寶保暖做好7要點1衣服不是越多越好,比大人多一件為宜應對寒冷,加衣服是最基本的,但專家提醒,冬天給孩子保暖不能一味加衣或提高室內溫度。實際上,孩子被包得多緊過暖時,因為很難自己擺脫悶熱的不利環...
2014-11-13 -
五個妙招 夏季心理不生病
每一個季節其實都會誘發一些心理疾病,比如蕭條的秋天會讓人覺得憂鬱,大多數喜歡秋天的人性格都是多愁善感的,情緒很容易受都愛影響。在夏季人們最大的困擾就是煩躁和無精打采,有時候很消沉有時候就突然爆發,整...
2013-05-29 -
怎麼避免疾病的“襲擊”?專家教你如何在春天不生病
怎麼避免疾病的“襲擊”呢?1心腦血管疾病儘管處於春季,天氣卻還停留在冬季狀態,氣候變化無常,正是心腦血管疾病的高發階段,因為寒冷的刺激造成心肌耗氧指數上升,從而加重心臟負荷。尤其是老年人,春天要特別...
2015-03-12 -
洗腳水里加這物一年不生病
洗腳水里加這物一年不生病冬天一到,很多人都會手冷腳冷的,很多人知道泡腳,卻不知道在泡腳水里加上一物會更有效。俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“佐料”,這就是花椒。專家認...
2015-12-07 -
春季排毒一年不生病,五種菜開春可不能少
白蘿蔔"text-indent:2em;"> 春夏季肝臟器官非常活躍,這個季節養肝排毒,能達到事半功倍的效果。而食療,無疑是最合適的排毒方式。以下幾種食物,對春季排毒有所幫助。 黃瓜——清...
2017-02-17 -
夏季吃它保你不生病
因個別人的體質問題,在夏季常常生病,大病小病的,讓家人十分困擾的事情,簡單的妙招就能治療與預防,接下來就看看是什麼方法保你夏季不生病吧。 拉肚子吃點蒜 夏季很容易因為飲食不潔、腹部受涼而出現拉...
2016-07-19 -
秋冬交替吃它一整年都不生病
感冒的飲食原則一般感冒多為實證,治療以解表達邪為主。風寒予以辛溫解表,風熱治以辛涼解表,夾有暑濕當清暑去濕,體虛感冒應標本兼顧。飲食宜清淡易消化,不宜食油膩、黏滯、辛辣的食物。那麼,在感冒時吃什麼好...
2015-10-28 -
睡時身邊有這物一冬天不生病
睡時身邊有這物一冬天不生病棉被雖便宜但壓迫呼吸。棉被是最傳統、應用最廣的被子,它價格實惠、蓬鬆而且保暖性極佳,很多老人喜歡棉被蓋在身上那種踏實溫暖的感覺。但它笨重、不透氣,會壓迫胸部,導致肺活量減少...
2015-12-08 -
寶寶感冒 寶媽牢記這些秘笈寶寶不生病
冬季是一年當中最寒冷的季節,很多的寶寶一不小心就會患上感冒,寶寶感冒最難受的就是媽媽了!感冒的治療方法都有哪些呢,生活中大家知道寶寶感冒怎麼辦才好嗎?今天就給大家詳細介紹一下究竟怎麼護理寶寶感冒...
2016-12-22 -
牢記三個小常識一季不生病
【導讀】夏季是最容易引發感冒的季節,天氣炎熱很多人會開空調,這樣的溫差容易感冒。所以我們更加應該要注意自己的身體健康,要不然是很容易生病的。預防感冒是夏季必須要做的事情,那麼應該怎麼預防呢?下面小...
2016-05-19 -
每天一碗這東西能60年不生病
每天一碗這東西能60年不生病岑雅素老人儘管已經108歲了,但她氣色好、中氣十足,講起話來,嗓門很大,她是慈溪目前年紀最大的老人。岑老太長壽秘訣是什麼的呢?吃保健品?堅持運動?不抽煙、不喝酒?.......
2017-01-08 -
男人立秋養生吃啥不生病
男人立秋養生吃啥不生病110顆葡萄狙擊中風男人患心臟病、中風的概率比女人大得多,不過要化險為夷也不難。輕鬆解決之道就是堅持每天吃上10顆葡萄,而且最好連皮一起吃。23杯橙汁減少一半心臟病危險醫學專家...
2015-05-14 -
初春保健多喝粥 謹記“六個字”一年不生病
初春保健記住六個字1春捂:捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣即將到來,就提前增添衣物。春捂的重點在於背、腹、足底。背部保暖可預防寒氣損傷“陽脈之海”——督脈,減少感冒...
2015-02-27 -
巧用橘子讓你一冬天不生病
巧用橘子讓你一冬天不生病橘子,原來很多人都只以為要剝了皮吃裡面的果肉,其實橘子也是可以火烤的,而且功效還蠻不錯的。1咳嗽幹烤整橘偏方:將橘子用水沖洗乾淨,取紙巾或乾淨的布擦乾,鍋燒幹放入橘子,用鏟子...
2016-11-16 -
夏天飲食做到四點不生病
如果想要讓自己度過一個健康清涼的夏天,那麼在飲食方面必須要加倍注意,因為我們每天都要進行必要的活動,這些活動的順利進行離不開食物所提供的能量。所以在夏天我們必須要遵循一定的飲食原則以並避開一些禁忌...
2016-05-15 -
常吃它好處驚人全家一年不生病
常吃它好處驚人全家一年不生病銀魚中蛋白質含量為72.1%,氨基酸含量也相當豐富,營養價值極高,具有補腎增陽、祛虛活血,益脾潤肺等功效,是上等滋養補品。銀魚作為一種整體性食物應用(即內臟、頭、翅均不去...
2015-11-10 -
橘子的好處 巧用橘子讓你一冬天不生病
橘子這種水果,很多人都喜歡吃,但是吃多了卻是會上火的,但是橘子的好處卻又出乎意料的多,除了裡面的果肉可以吃之外,橘子本身就是個寶, 巧用橘子可以讓我們一個冬天不生病。真的這麼神奇嗎?橘子的功效竟然...
2017-03-06