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上班族養生 空腹不能吃的19種食物
上班族的飲食總是不規律，繁忙瑣碎的工作總是讓上班族忘記吃飯。那麼，上班族如何健康飲食呢?今天，我們就從上班族養生的角度出發，一起到文中看看，上班族空腹不能吃的水果有哪些吧! 上班族總是飲食不規...
2016-04-19 -
飲食與健康 上班族吃飯不能少了這道菜
我們都知道飲食和健康是分不開的，可是很多上班族因為工作的繁忙，忽視了自己的飲食健康，從而使得自己落下了一身的毛病，那麼究竟上班族吃什麼好呢?不要著急，接下來就跟著小編一起去文章中看一看吧。 上...
2016-02-03 -
吃香蕉有效助睡眠 上班族早餐千萬不能空腹吃
早餐忌吃3種食物1忌喝冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能...
2014-05-12 -
坐月子期間能不能上網呢 產婦月子護理注意事項
網路已經成為了我們日常生活中的一部分，很多現代人早已離不開網路了。那麼，在分娩結束後的坐月子期間是否可以上網呢？接下來，就來看看答案吧。坐月子能上網嗎不少人認為坐月子不能上網，她們認為，電腦有著較強...
2015-06-06 -
上班族健康 14種常見病不能輕視
很多上班族都處於亞健康的狀態之中，而如果不能對此保持足夠的注意的話，那就很容易變成更大的疾病。那麼上班族容易患上的疾病有哪些呢?上班族應該如何養生才能避免這些疾病呢?下面小編就向大家介紹下相關的...
2014-10-20 -
上班族養胃怎麼吃？ 要學會“挑食” 這物絕對不能吃
工作繁忙的上班族是最容易出現胃部疾病的，所以日常養胃一定不能少。飲食養胃是最科學最簡單的方法，所以上班族需學會怎麼吃。上班族養胃要學會“挑食”，以下這些食物儘量不吃。…… 上班族養胃怎麼吃一定要養...
2017-03-08 -
上班族肩痛不能忍 或惹來4大疾病
工作一天后睡覺是最大的放輕與解脫，但此時睡下第二天醒來，發現肩膀真的好痛啊，此時您會去找原因，是枕頭不太好，還是其他的。其實OA平時忽略了很多重要的方面，坐在辦公室一天，您真正瞭解哪些方面會影響您...
2014-11-10 -
上班族飲食不能單求飽 午餐如何吃得營養？
對於大部分的白領來說，午飯都是至關重要的一餐，但是大部分的白領也是對午餐不夠重視，認為吃飽不餓就好。午餐的好壞以及飲食習慣，對白領的健康至關重要。白領到底應該如何吃好午餐呢？午餐不能單求飽 但也不宜...
2014-08-11 -
上班族空腹絕對不能碰的食物
上班族總是飲食不規律，工作中途餓了的話就隨便吃點東西解決，但有的東西是不能空腹吃的，那麼上班族空腹不能吃什麼東西呢？下面為您介紹。 上班族空腹不能吃的食物 1、鳳梨 空腹不要吃鳳梨，鳳梨...
2016-04-01 -
上班族千萬不能＂坐＂以待斃
隨著知識經濟的到來，坐著工作的人越來越多。坐著雖然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18種病症：頸椎病、腰椎病、食欲不振……世界衛生組織於2003年發佈的一個報告表明，每年有200多萬人...
2011-06-22 -
無痛人流後多少天才能上班
無痛人流後多少天才能上班？無痛人流做完後最少要休息3天左右的時間才能去上班，這是因為無痛人流手術中受到重創的子宮內膜至少需要3天的時間才能恢復到一個能上班的基本狀態，由於此時女性自身處於大病初愈的狀...
2016-11-18 -
月經期痛經不能上班，怎麼緩解
痛經是一種婦女常見的症狀，指的是在月經來潮時出現小腹部痙攣性疼痛，那種痛苦是很難忍受的，對於上班族來說，月經期痛經不能上班，怎麼緩解呢？對於上班族來說，月經期痛經是一件麻煩事，可能不能上班，那下面就...
2016-11-25 -
乙肝大三陽能不能上夜班？
乙肝大三陽患者需要充足的休息 少熬夜和上夜班 適量的休息能減少機體體力的消耗，而且能減少活動後的糖原分解、蛋白質分解及乳酸的產生，減輕肝臟的生理負擔。因為臥床休息可以增加肝臟的血流量，使肝臟得...
2011-06-29 -
上班族中午不能趴著午睡
午睡是很好的養生習慣，人們應長期堅持。夏天裡睡個午覺，可以非常好地給身體“充電”。不過不少白領一族不得不趴在桌子上打盹，這不但可能壓迫眼球、胸部，還可能引起腰肌勞損、大腦缺血缺氧等。 上班族...
2015-06-05 -
心血管病患者能上班嗎
現代社會競爭非常激烈，稍有落後就可能被拋下，因此很多人尤其是私營企業員工常常不敢休息，甚至身體不適時也帶病堅持工作，這樣做有時候可能會對身體造成更大傷害。 常見的如經常站立工作的崗位有可能誘發...
2013-11-28 -
宮頸糜爛能不能上環 怎麼避孕預防
宮頸糜爛在劃分的時候，主要是分為了一度、二度以及三度，對此您是否瞭解呢？不同的度數的宮頸糜爛相關的症狀也是有所區別的，那麼宮頸糜爛能不能上環？怎麼避孕預防？出現宮頸糜爛時，宮頸分泌物大量增加，且較為...
2016-11-09 -
上班族早晨最不能吃食物
香蕉 建議空腹不要吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能敏感元素之一。 早晨要上班或者駕車者最好別拿香蕉當唯一早餐，怕...
2011-05-16 -
人流後多少天才能上班
無痛人流做完後最少要休息3天左右的時間才能去上班，這是因為無痛人流手術中受到重創的子宮內膜至少需要3天的時間才能恢復到一個能上班的基本狀態，由於此時女性自身處於大病初愈的狀態，應盡可能避免做過重的體...
2016-11-28 -
超導可視無痛人流後幾天能上班
超導可視無痛人流後幾天能上班？很多的女性朋友對多次人流後多長時間能上班都不是很瞭解，專家介紹：多次人流會對女性產生很大的危害，因此在術後一定要好好休息，補充營養，以加快身體恢復的時間。到底超導可視無...
2016-11-21 -
人工流產後多久能上班?
人工流產雖說是一個小手術，但是也需要注意休息，否則會出現一些後遺症。人流後一般要休息兩周左右，這段時間不宜勞累應該多吃好多睡，同時也要觀察人流後的出血量，人流後上班的時間不要太早，最好休息半個月以...
2017-12-26
