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經期什麼能吃什麼不能吃?
對於女性而言,經期無疑是最為重要的一個時期,月經期間,應該注意健康合理的飲食習慣,吃些營養較為豐富的食物,也是要吃些易於消化的食物,避免腸道的不適,避免腹痛,月經期間的飲食,快來一起看看吧!宜補營養...
2017-01-01 -
這種東西男人不能吃容易變娘
男人一直都是陽剛的代表但是男人也是會變娘的,尤其是吃了某些食物之後,所以為了自己的形象男人平時要注意這幾種能讓自己變娘的食物了。 男人吃什麼會變娘 1.雌激素 雌激素就是雌性激素、女性激素,這主...
2017-02-08 -
治前列腺疾病不能只消炎 中醫治療對症才能有效
前列腺炎,在中醫上稱為“下焦濕熱”,是因為內臟功能紊亂導致內分泌失調導致體內濕熱過盛,前列腺內液體環境失常導致前列腺潰瘍濕熱淤積,腎精不足所致,時間久會引起氣血虛等症狀,治病的方法不能只消炎,...
2017-02-13 -
要想瘦這幾個誤區不能有 要記住了
很多人認為瘦才是美,所以對於稍微偏胖的人來說都會選擇不停的減肥,只為了擁有一個纖瘦的好身材,認為只有這樣才能穿什麼都好看。 對於一些踏入減肥“旅程”的人來說,有些人則借助於減肥藥、甚至有些人不惜...
2017-02-03 -
老公竟和妹妹在床上相互按摩
我是一個來自單親家庭的女人,從記事的時候就沒有見過父親,小時候媽媽對於我和妹妹說,父親就去了很遠的地方。直到上了初中,對人世間的事情多少有了瞭解,才知道這些話都是媽媽在安慰我們,父親出了車禍,沒有...
2017-02-17 -
孩子光吃不長肉可能是脾虛 5個推拿方法能調理
很多寶媽反映,孩子特別能吃,但還是瘦、個子小、頭髮黃,這是怎麼回事呢?其實,這類孩子多是典型的胃強脾弱。 孩子脾虛的危害 胃主腐熟收納,脾主吸收運化。說得通俗一點,胃的功能是把吃到肚子裡的食...
2017-02-13 -
腰疼怎麼辦 中醫教你穴位按摩緩解腰痛
很多人因為工作的性質會出現腰痛的症狀,對於腰痛應該怎麼辦,我們一般都是通過按摩的方法來治療腰痛的,那麼腰痛應該怎麼樣治療呢?下面就跟小編一起來瞭解一下中醫穴位按摩治療腰痛的方法吧! 中醫穴位按摩...
2017-01-12 -
按摩保健 每天按摩耳朵治病防病效果好
耳朵是我們的聽覺器官,人體大多數器官組織在耳朵上都有它們的對應點,所以經常按摩耳朵,也就按摩到了這些點,按摩到這些點就可以對對應的器官有保健效果。下面就跟小編一起來瞭解一下按摩耳朵的好處吧! 按...
2017-01-04 -
哪些情況下老人跌倒了不能扶
“老人跌倒要不要扶”是經常討論的社會話題。事實上,僅從摔倒老人自身的健康狀況和急救需求方面來說,能不能扶是一個需要慎重考慮的問題。其中在一些情況下老人跌倒了是不能扶的,那麼哪些情況下老人跌倒了不...
2017-02-13 -
VC不能抗感冒?關於感冒的10大健康真相
方法步驟: 01 感冒的可能性會增加3倍。睡眠品質好的人患感冒的概率僅是睡眠不好的人的1/5。 02 維生素C並不能抵禦感冒。對於大多數人來說,維生素C並不能預防或減輕感冒症狀。 0...
2014-09-17 -
補腎穴位按摩 常按這些穴位補腎強精
腎臟是我們人體比較重要的器官的,如果我們不能很好的重視的話可能會對我們的身體造成大的影響的,補腎的穴位有很多個,按摩穴位補腎的好處還是很多的,那麼我們具體應該按摩哪些穴位呢?下面我們一起來瞭解一...
2017-02-08 -
鼻子按摩 按摩鼻子保健作用
鼻子是我們五官中很普通的一個器官,很多時候我們會忽略掉鼻子,但是當我們因為天氣乾燥鼻子流血、或者是不通氣的時候我們就注意起來了,下面就跟小編一起來瞭解一下按摩筆的好處有哪些吧! 鼻子被我們忽略掉...
2017-01-11 -
中醫養生 預防肩周炎的五種按摩法
肩周炎這類疾病現在已經很普遍的出現在我們的生活中了,很多人因為長時間保持錯誤的姿勢而導致的肩周炎,肩周炎是非常痛苦的,上舉手臂一點點都會覺得疼,下面就跟小編一起來瞭解一下肩周炎的預防方法吧! 其...
2017-01-10 -
保健按摩注意事項 按摩也要講究方式方法
按摩有很多的注意事項的,我們如果不能很好的注意這些方法可能按摩對我們會起到反作用的,那麼按摩有什麼是需要我們講究的呢?按摩有哪些注意事項呢?按摩的禁忌人群有哪些呢?下面跟小編詳細來瞭解下吧! 按...
2017-01-06 -
月經不調的按摩療法
方法步驟: 01 預備式——平臥床上,雙目微閉,呼吸調勻,左手掌重疊於右手背上,將右手掌心輕輕放在下腹部,靜臥1~3分鐘。 02 團摩臍周——左手掌疊放在右手背上,將右手掌心放在肚臍下,...
2017-01-18 -
推拿腰部的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法,適用於神經類型的疾病,最常見的就是推拿頸椎病,腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此,向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法,可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29 -
推拿的好處 腰背部保健養生按摩方法
推拿作為按摩的一種方法,適用於神經類型的疾病,最常見的就是推拿頸椎病,腰肌勞損等。因為過度疲勞和姿勢不當常常導致腰酸背痛等情況的發生。在此,向大家介紹一種簡便的腰背部按摩方法,可以幫助您放鬆背部緊張...
2016-04-29 -
中醫裡的推拿和按摩有什麼區別
中醫裡的推拿和按摩有什麼區別?推拿的手法有什麼不同?推拿通常是指醫者運用自己的雙手作用於病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方,具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的...
2016-04-29 -
中醫治療頸椎病 手法按摩推拿療法
很多的白領和大學生,由於長時間趴在電腦面前,時間久了,特別容易患頸椎病,這會讓人們感覺到身體全身發麻、頭暈頭昏等,這時候就要多加注意治療了,中醫治療方法也是很值得考慮的。自我運動治療:每日可自行施術...
2016-05-17 -
推拿的副作用不能忽視
雖然說推拿可以給你帶來保健功效,但是如果你不遵守一個適當的原則或者選擇一個比較正確的推拿方式,那麼就有可能會威脅到你的健康,所以希望大家在推拿的時候都能夠注重這些問。1、暈厥推拿時發生暈厥,主要可能...
2016-11-18