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清明養生不能缺少"明前茶" 教大家如何沖泡明前茶
著名明代大醫家李時珍在清明時節養生中最推崇的是品茶，尤其是“明前茶”。“明前茶”是指每年清明前採摘加工的新茶，有養肝清頭目、化痰除煩渴的功效。俗話說“春眠不覺曉”，飲用“明前茶”則有提神醒腦之功，...
2015-04-02 -
早餐宜遲不宜早 這3種食物早餐不能缺
俗話說，一日之計在於晨。早餐的品質不僅影響人一天思維能力，吃不好竟然還會造成胃炎、肥胖、膽結石等一系列的健康問題，甚至有研究表明，不注重吃早餐的人壽命甚至平均縮短2.5歲！早餐吃太早，有損胃功能有人...
2016-08-06 -
早餐吃什麼好?早餐不能缺3種食物
早餐是每天最重要的一餐，那麼早餐吃什麼養生呢?早餐吃什麼食物最好呢?適合當早餐的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下早餐不能缺3種食物。 早餐不能缺3種食物 首先，要澱粉類的食物 早餐是大腦的“開關”，...
2015-09-10 -
再生障礙性貧血患者不能缺少的幾個檢查項目
您知道再生障礙性貧血患者應該做哪些檢查呢?相信很多人都有此疑問吧，首先大家要知道再生障礙性貧血是哪個部位出現了問題，相信大家都知道是骨髓造血功能衰竭，因此在檢查的時候要圍繞骨髓來進行，下面就讓我們...
2016-09-27 -
孕前不能缺少的營養食物 這些食物要”躲遠點“
備孕期準備，對於整個孕期來講是非常的重要，所以孕前的飲食更是至關重要的，那麼，孕前那些營養食物不能少？孕前不能缺少的營養食物：綠色蔬菜：萵苣、菠菜、番茄、胡蘿蔔、青菜、龍鬚菜、花椰菜、油菜、小白菜、...
2015-09-30 -
孕初期最好吃什麼 整個孕期這些營養素不能缺
懷孕的媽媽是家裡的重點保護動物，所以在飲食上我們的准媽媽應該更加的要注意，那麼，孕期的媽媽應該重點攝取哪些營養？維生素B12：健康神經，合成紅細胞維生素B12的生理作用是以輔酶的形式促進血紅蛋白、核...
2016-03-02 -
寶寶斷奶後 不能缺少魚肉蛋
寶寶的飲食中魚、肉、蛋等是無論如何也不能缺少的。 對於斷奶後只願意吃粥，而不喜歡吃魚、肉、蛋的寶寶，爸爸媽媽要想一些辦法讓寶寶吃這類食物。比如把肉末摻和到粥裡;把雞蛋做成“牛奶雞蛋羹”;把魚肉...
2010-07-12 -
居家這種燈千萬不能缺少
居室裝飾當中，燈飾是必不可少的。臥室、客廳中少不了燈飾，想知道燈飾燈具中風水要注意什麼嗎？快來看看下面的相關資料吧！ 家居風水不可缺少的三盞燈： 長明燈——深夜時分眾人入睡，長明燈既方...
2015-08-08 -
乳腺癌的預防 女性防乳腺癌不能缺少五種食物
女性需要做好預防婦科病的準備，因為在生活中，無意間就可能患上婦科病。最嚴重的是乳腺癌的發生，對健康威脅最大。乳腺癌是婦科病頭號殺手，女性們都聞之色變。在現今的醫學，女性除了要定期做檢查來預防乳腺...
2016-10-18 -
夏日寶寶水鹽不能缺 6個粥適合寶寶夏天吃
天氣越來越熱啦，這就說明夏天已經來到我們身邊了。在這個時節裡，媽媽就要開始調整幼兒的日常飲食和營養了哦。今天，小編就要來為你出出招，快來一起看看吧。幼兒夏季飲食原則要注意補鹽：天熱多汗，機體內大量鹽...
2015-06-11 -
男性飲食 男人補鈣不能缺的食物
很多男性朋友忙於工作，不太在意自己的身體健康，很多時候自己骨質疏鬆了都不知道。那麼男人吃什麼補鈣呢?有什麼快速補鈣的方法嗎?今天我們就從男性飲食的角度出發，來瞭解一下男人該如何補鈣吧。 1.富...
2016-02-06 -
男人一生中不能缺少這些元素
在平時我們最常見到又或者聽到的總是女人應該如何保養，又或者是吃什麼對保養身體好。而對於男性呢?我們往往所聽說的比較少。所以小編今天就來和大家聊一下，對於男性而言，在這一生當中最不能夠缺少哪些元素...
2016-02-05 -
兒童不能缺少的6種玩具
玩具和遊戲，不僅是用來玩的，還是用來學習的。它可以鼓勵嬰兒認識周邊的世界，説明他們掌握一些基本技能，甚至有些孩子可以在玩具的幫助下學會走路。但教孩子玩玩具，也是一個循序漸進的過程，美國《摩登媽...
2012-03-11 -
【女人不能缺少美容保健】
美容保健是女人生活中的一部分,每一個女人都希望自己美麗容顏永駐.但不是所有的保健工作都能起到美容功效,只有專屬的方法才能讓女性保持青春容顏. 針對女性美容保健工作,專家特意舉出以下幾個方法,以供參...
2017-03-14 -
女人減肥不能缺少維生素
減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。另外，多補充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是採取哪一種減肥方式，維生素的補充都是不能忽略的。女人減肥...
2011-09-13 -
男士要想美白肌膚 不能缺了它
牛奶被稱為白色的血液，牛奶富含多種營養成分，極易被人體吸收，經常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚。下面小編就為大家詳細介紹幾種牛奶美白的方法，想學的不妨進來看看吧。 男士如何美白肌膚 ...
2016-07-08 -
男人一生不能缺少的竟是這物
男人對幾乎所有主要營養成分的需要量都比女人多。下畫介紹的6種對男人來說尤其重要的物質。 １.鉻 這種維持生命所必需的礦物質可以降低膽固醇含量，增加運動員的耐力，還可以使健美運動員增長肌肉、...
2016-02-01 -
春季護膚養顏不能缺少的養生粥
養生多喝湯 養生湯食譜大全推薦 春季，是春暖花開、萬物生長的季節，也是養生保健的重要時了。春季養生吃什麼食物好？對於愛美的女人而言，來點具有養顏護膚的養生食物莫過於最佳選擇了。 黃芪紅糖粥 ...
2015-02-10 -
女性備孕這些營養不能缺讓生兒子更容易
對於備孕的女性來說，身體需要補充非常豐富的營養元素，如果想能夠孕育一個健康的寶寶，同時可以提高生男孩的概率，那麼在整個孕期補充各種營養元素之外，最重要的就是在懷孕之前都補充，也是一個非常關鍵的過程，...
2016-12-21 -
營養早餐裡不能缺的三類食物！
早餐是每天最重要的一餐，而營養早餐吃什麼好呢？吃什麼最養生？適合當早餐的食物又有哪些呢？今天小編給大家推薦3類早餐必不可少的食物，趕緊來看看吧！ 早餐宜吃食品 首先，要澱粉類的食物 ...
2015-12-10
