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心理健康:運動可緩解抑鬱情緒
“鬱悶、無聊”已經成了現代人的口頭語。然而,無所事事的時候,人們寧可整天窩在家裡上網、睡覺,也不願意把這些時間花在運動上。 當然,當你不順心的時候,也大可以選擇去盡情運動。因為運動本身就是一種有效的...
2015-04-22 -
傷口不癒合的原因 不良的心理狀態
導讀:傷口不癒合的原因,生活中難免發生傷口不癒合的症狀,導致傷口不癒合的原因眾多,當然,傷口癒合期間,一定要做好傷口的護理以及傷口的保護工作,保持良好積極地心態,如此才能更好、更快的癒合傷口。那麼...
2017-03-06 -
怎樣為自己的不良情緒找“出口”
長期的壓抑會嚴重影響你的健康甚至是憋出病來。可是,要怎樣為自己的不良情緒找“出口”呢? 我的建議是,不妨利用運動緩解精神上的不快、壓抑。因為美國心理學家威廉·摩根的一項實驗報告表明,進行20分...
2010-06-22 -
心理探秘:如何疏導負面情緒?
一天深夜,一位醫生突然接到一個陌生婦女打來的電話。對方的第一句話就是“我恨透他了!” “他是誰?”醫生問。 “他是我的丈夫!”醫生感到突然,於是禮貌地告訴她:“你打錯電話了。” 但是,這位婦...
2017-03-06 -
父母情緒不穩 當心“心理斜坡”作怪
人經受外界因素刺激後的情緒反應,可分等級,等級越高,表示越強烈。不同等級形成了類似於金字塔狀的情感斜面,心理學上稱之為“心理斜坡”。 很多兒女都有這樣的感受:和年紀大的父母相處越來越困難。他們的...
2017-03-06 -
不良情緒也有可能導致帕金森發作?
研究發現壞情緒也能夠誘使帕金森病發作,這究竟是怎麼回事呢?帕金森病想必很多人都聽說過這種疾病,危害很大目前還未發現引發這種疾病的確切發病原因,那麼不良情緒真的也能誘發帕金森病嗎? 心情焦慮抑鬱...
2016-03-22 -
情緒變化當心寶寶營養不良 營養不良的中西藥調理
你家寶寶最近的情緒是否不佳?是否容易發脾氣,驚恐不安,失眠健忘?原來活潑精靈的他(她)變得鬱鬱寡歡、表情麻木、反應遲鈍?當這一系列異常情況出現在你家寶寶身上,千萬不要忽視,這是寶寶營養不良的警告信號...
2015-10-29 -
寶寶營養不良會影響情緒變化
有些家長覺得小孩子偏食,不愛吃飯不要緊,長大就好了,其實這樣的想法有誤。寶寶長期挑食、偏食、不愛吃飯,會造成營養不良,除影響身體健康,造成發育緩慢外,但對孩子的性格、智力、社交等能力都會有阻礙作用。...
2014-11-13 -
【危害男性健康的不良情緒】
男性護理頭髮要注意些什麼呢?有哪些注意要點?下面就來具體的瞭解一下。 誤區1:天天洗頭會損傷發質 天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的,清潔才是健康的根本。頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞,同...
2017-03-07 -
女人30歲後一些不良性心理
本來是賢妻良母的女人為何到了一定的年齡後就會有一些不良的心理產生呢? 具體表現如下: 1、相互攀比,虛榮心特別強 雖然,讓自己的女人生活無憂是每一個男人的終極目標,也是男人終身奮鬥的巨...
2015-08-05 -
心理健康 五大妙招趕走負面情緒
時代在進步,人們在前進,不幸者很多,各種不順心也屢見不鮮,但是生活還是要繼續的。生活中可能會發生很多我們感覺不順心的事情,但是往往又無可奈何。因此,如果我們一直處於負面的情緒中無法自拔,那最終受...
2016-10-10 -
如何控制焦慮情緒 教你4個療法調節焦慮心理
焦慮一種常見的情緒狀態,在心理學的角度上來說這個屬於一種心理疾病。既然是病的話肯定有治療的方法,控制焦慮情緒才可以抑制病情加重,同時對焦慮情緒進行控制也可以抑制焦慮症發作。那麼如何控制焦慮情緒呢...
2013-11-08 -
寶寶營養不良會有哪些情緒變化?
營養不良會有哪些情緒變化? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=406 he...
2011-09-28 -
心理壓抑情緒低落竟是穿衣惹的禍!
心情好壞和衣著息息相關。美國著名心理學家傑克.布朗認為,穿上舒適、稱心的衣服,可以驅散煩惱。相反,當你情緒低落時,則尤其要避免以下四種款型的衣服。 領口緊、系領帶 很多職場男性喜歡穿襯衣,...
2016-10-03 -
當失眠和不良情緒遇上更年期 吃什麼才好呢?
很多女性在進入更年期後,多半都會出現失眠的情況,因此對於失眠吃什麼好的問題處於更年期的女性一定要多瞭解。那麼女性更年期失眠吃什麼好呢? 更年期的不適症狀除了有失眠之外,同時還有像心悸、煩躁、注意力...
2013-04-02 -
心理健康 怎麼樣才能緩解你的焦慮情緒
你是不是感覺自己做什麼情況都是很慌張,怎麼做都是感覺自己的不完美?相信很多的人都會和小編一樣有過這樣的情況吧。畢竟生活就是很緊張的,有時候長期生活在壓力環境中,就會很鬱悶和焦慮,對自己的要求也是...
2016-09-29 -
白領心理健康 消除8種過度情緒
隨著社會的發展與飛速進步,上班族出現了各種問題,過勞死,在上班族當中已不再是新聞了。給每個人的身體健康拉起了警鐘,為了生活,為了工作,身體才是革命的本錢。今天,小編就來跟大家分享一下上班族心理健...
2013-10-21 -
心理健康 用淡定心態控制偏執情緒
偏激的情緒是至多疾病的根源:《黃帝內經》指出,“喜怒不節則傷髒”,說明情志不加節制會損傷臟腑功能。具體地說是:“怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。”一切不良情緒都能影響於心,而由於“心為五...
2016-09-26 -
不良的職業心理斷送你的前程
為什麼許多才華橫溢的人也難脫失敗的命運? 美國哈佛商學院MBA生涯發展中心主任詹姆士•華德普與提摩西•巴特勒博士,歸納出以下這些有缺陷的職場心理行為模式。 狂妄、專制、完美主義 他們不切實際,...
2008-01-24 -
心理壓力大怎麼辦?聽音樂能改善情緒
很多人都喜歡聽音樂,他們都認為音樂可以説明我們放鬆心情,讓我們生活的更加的健康,減少我們生活的壓力,其實音樂確實有這些的作用,下面就讓我們一起來看看音樂對我們的作用吧。1、有助舒緩疼痛。感覺疼痛,那...
2015-09-29
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1回答
兒童心理情緒障礙怎麼辦