-
為你的身體進行飲食減負
現在生活得到改善，人的飲食結構也不斷地改變，食物的挑選種類越來越多，不過在食物的選擇上，許多人求好求精，卻忘記了並非所有食物都是精才是好，很多時候我們對選擇食物都應該有一個逆向思考。不要為我們身體...
2012-09-28 -
適合老年人的簡易保健操
對於老年人來說，很多保健操過於複雜，老年人很難做到那樣的手腦協調的動作，而且過於複雜的動作讓老人難以記憶，這樣會打擊老人鍛煉身體的積極性，而且說一句實話，那些保健操也並不適合年紀大的老年人去做，那...
2016-01-10 -
如何提高中老年人的記憶力呢
老年人總是說出現記憶力下降的情況，一會就忘記自己的東西放到哪裡了。這是很讓自己的家人們擔心的，因為稍微不注意照顧著老人就會出現走失的情況。所以說現在如何提高老年人記憶力的問題，還是很多的人都想知道...
2016-01-10 -
老年人的保健操有哪些
隨著年齡的增大我們已經成為老年人，老年人面臨最大的問題就是身體健康狀況是否良好。當今社會老年人保健問題已經成為所有做兒女們的重要問題，怎麼樣才能保障老年人身體健康良好呢？今天我們就為大家說說一些老...
2016-01-10 -
用於降壓的老年人的健康操有哪些
高血壓�年人的身體是多變的，有些老年人身體素質好，不容易生病，但是身體還是出現相應的老年疾病，最容易的就是三高，以高血壓的人群居多，血壓增高後會發生很多危害，並且情緒激動時血壓也會升高，必要時得通過...
2016-01-10 -
亞健康患者必做的身體檢查項目
編者按：亞健康現在已經成了白領們的通病了，幾乎大多數的白領都處於亞健康狀態，小編提醒各位白領們趕緊去醫院做個體檢哦!體檢指南：亞健康狀態屬於快要生病但是還沒有生病的一種狀態，會導致人體疲勞、乏力...
2012-09-06 -
秋季壓力大易長痘 小心“壓”出來的身體求救信號
工作緊張、精神壓力、情緒不穩定，有可能導致皮膚問題，輕則皮膚蒼白暗淡或出現小疙瘩發癢，重則導致濕疹、人工性蕁麻疹、痤瘡、神經性皮炎，甚至帶狀皰疹等皮膚病。秋季時節天氣多變，導致人們抵抗力下降，加上氣...
2015-03-30 -
預示破財前出現的身體跡象
破財跡象意外開銷多的面相1鼻頭上出現痣、瘡、斑、疤鼻子稱為財帛宮，財帛宮最好不要出現痣、瘡、斑、疤，也包括暫時的青春痘，當準頭上出現了這些隱患後，就會容易莫名其妙的引起破財難存的狀況，所以也相對的比...
2015-02-10 -
臉部以外的身體部位長痘的原因是什麼
有患者問：我背上和胸前長了很多痘痘，像米粒般大小，紅色的一粒粒的，有的裡面有膿包，這是青春痘嗎?是的，由於個人體質的不同，患者長青春痘的部位也各有差異，有的人青春痘都長在頭面部，有的人卻在背上和胸...
2017-03-04 -
中老年人的健身舞
隨著現代化的發展越來越快，人們對生活的要求也是越來越高的，所以自然而然一些隨著年齡的增大，這些中老年人就會想到怎樣去護養他們的青春，而中老年人的健身舞應該也是一個不錯的選擇的，因為這種健身舞不僅能...
2014-05-14 -
中年人吃哪些肉才健康
動物的內臟中，肝臟的絕大多數營養成分比一般瘦肉高，但因為含有較高的膽固醇，中年人以少吃為好。兔肉、雞肉都是一種蛋白質含量高，脂肪、膽固醇含量低的食品，結締組織柔軟、細嫩，味道鮮美，容易消化。 肉類...
2017-03-04 -
暴爽！你的身體肯定會記住這感覺
在健身的道路上，有10%的人因為懶而不想開始，20%的人決心不夠試了幾天就放棄，30%的人堅持了兩周以上，但因為各種原因而破功…… 而你要做的就是告訴自己再撐一把，一定要試著堅持!因為只要...
2016-07-08 -
一位20歲女孩的身體健康檢查讓人震驚
一位20歲女孩的身體健康檢查讓人震驚張某，女，20歲，因月經推遲來看病，來的時候小姑娘已有2個多月不來月經了，想著小姑娘還小可能是單純的月經不調，但是為了排除其他疾病和明確診斷，就給小姑娘做了B超檢...
2016-02-18 -
這些小毛病暗示你的身體出現問題
這些小毛病暗示你的身體出現問題 1、突然食欲大增可能患糖尿病 突然胃口大開，但體重卻隨著進食的增多而減輕了，排尿量也隨著喝水次數的增加而明顯增多。這可能患上糖尿病。此外，皮質醇增多症、肥胖...
2016-07-05 -
中醫可從五官看出你的身體是否健康
五官反應了身體各處的健康 眼睛是肝 眼睛是最重要的感覺器官，所謂“肝開竅於目”，眼睛與肝臟密切關聯，得了肝病就會表現在眼睛上，出現雙目發黃、兩個眼角發青。眼睛看不清東西，可能與肝血不足有關，...
2016-03-11 -
教媽媽聽懂寶寶的身體語言，育兒更科學！
寶寶的身體語言傳遞哪些資訊?在寶寶還不能較好的用語言來表達自己的內心想法時，他們會通過一些肢體語言向外界發出信號。那麼，作為新手爸媽該如何正確解讀這些“身體語言”呢，一起跟隨小編瞭解一下育兒生活常...
2016-10-10 -
聽聲音反應的身體健康狀態
中醫自古就很重視聲音對於診病的意義。中醫診病講究“望、聞、問、切”，其中的聞不僅包括聞氣味，還包括聽聲音。中醫將人常發出的聲音概括為“呼、笑、歌、哭、呻”五聲，並分別對應五臟，即肝呼、心笑、脾歌...
2012-07-20 -
中年人丙肝診斷方法有哪些
丙型肝炎是由於丙型肝炎病毒引起的一種肝炎類型，對患者的健康和生命危害極大，並且丙肝症狀不明顯，發病多隱匿，因此，早期做好疾病的預防診斷很重要，任何人都可能患上丙肝，中年人也是不例外的，那麼中年人丙...
2016-04-19 -
俯臥撐可以反應你的身體狀況
根據美國的國家標準，一個40歲的女性應該能做16個俯臥撐，同齡男性27個;對於60歲的人，這個數字下降為男性17個，女性6個，稍低於定期接受俯臥撐測試的軍人。 如果在地面上做俯臥撐太困難，可以在與水...
2011-03-09 -
中年人三高吃什麼好
一、中年人三高吃什麼好二、中年人三高食譜推薦三、中年人三高怎麼辦中年人三高吃什麼好一、高血糖1、每天的烹調油不能超過25克。2、忌食含糖食品,如糖果、巧克力、奶油蛋糕等。3、少吃稀飯,因為稀飯易消化...
2016-08-14
