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如何預防“心臟中暑”?
1.心態平和。 人體的中樞神經系統指揮人的一切,當過分激動、緊張,特別是大喜大悲大怒時,由於中樞神經的應激反應,可使小動脈血管異常收縮,導致血壓上升、心跳加快、心肌收縮增強,使冠心病患者缺血、缺氧...
2009-07-22 -
夏季如何預防中暑 試試這些小妙招
夏天預防中暑,我們應該避免長時間的外出,如果需要長時間的外出,我們應該穿寬鬆的衣服,打上遮陽傘,在戶外工作的人應該帶上帽子,避免陽光直射,導致中暑,此外在出門時間上也應該注意,在早上八、九點出門,...
2016-06-30 -
三伏天降溫常見誤區 上班族如何預防中暑
一年當中最熱的三伏天來到大家身邊。三伏天高溫悶熱,動不動就會大汗淋漓,這樣的天氣會讓人們身體出現很多不適,比如說中暑、食欲不振等。我們如何在三伏天做好養生工作保障身體健康?首先要瞭解三伏天的防暑降...
2014-07-24 -
夏季高溫如何預防中暑?
中暑,在這個火熱的夏季並不陌生,無論老人小孩一不小心就會有中暑的問題的,而中暑直接會引起身體的虛脫,甚至暈迷,因此夏季預防高溫中暑是很重要的。 而夏季之所以會中暑有一個最大的原因其實就是氣溫過...
2014-06-09 -
夏季老人如何預防中暑
中暑是夏令季節常見性內科急病。尤以年老體弱及多病老人更易發生。 中暑按病性輕重可分為先兆中暑、輕症中暑與重症中暑三種情況。先兆中暑一般表現為:疲乏、頭昏、眼花、耳鳴、口渴、噁心、注意力不集中、...
2013-06-21 -
炎炎夏日,如何預防中暑
夏季預防中暑是關鍵。 1.改善工作環境特別是對於在高溫環境中工作的人群,應裝備良好的通風、降溫、調節濕度和隔絕熱源的設施。在高溫車間作業時,應先進行兩周左右熱適應訓練。經常飲用含鉀、鎂、鈣鹽和...
2011-03-10 -
老人夏季要如何預防中暑?
夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-07-01 -
夏季高溫如何預防中暑
上周健康吧剛剛跟大家說了小孩的暑熱症,那麼成人中暑又是怎麼回事呢? 最輕的中暑叫熱痙攣 其實中暑是咱們老百姓通俗的說法,現在有科學的說法,叫熱綜合征。因為我們不難發現,即使在其他季節,如果在高溫...
2012-05-23 -
夏季產後媽媽如何預防中暑
明眼辨“暑” 產後中暑後,媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快,面紅不出汗,皮膚乾熱,全身起痱子或出汗。中暑主要可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。 先兆中暑症狀 高溫環境下,新媽媽會出現頭痛、...
2012-05-24 -
夏季如何預防寶寶中暑
幼兒中暑的原因大體上有以下三點:一是保暖過度,尤其是新生兒期(從出生到28天),家長怕孩子受涼,一味地給孩子加衣保暖,導致幼兒體液減少,鹽成分丟失,細胞脫水,容易發生中暑;二是幼兒在炎熱的環境中...
2012-06-16 -
上班族夏季如何預防中暑
夏季養生攻略:上班族夏季如何防中暑? 1、及時補充水分 專家指導,夏季高溫炎熱,人的消化功能相對較弱,因此可在飲食上加以調節,飲食宜清淡,多食青菜水果,少吃肥膩煎炒食品。經常食用冬瓜薏米粥、...
2012-08-04 -
白領一族如何預防中暑?
中暑是夏季常見的一種症狀,和普通人相比,一些身體素質較差或有其他疾病的人更容易出現中暑問題,所以在炎熱的天氣裡自己和家人就更要注意。那麼中暑有哪些症狀呢?白領要如何預防中毒? 中暑常見的症狀...
2012-08-08 -
夏天防曬 如何預防中暑
夏天預防中暑手冊 ◆出行躲避烈日 夏日出門記得要備好防曬用具,最好不要在10時至16時在烈日下行走,因為這個時間段的陽光最強烈,發生中暑的可能性是平時的10倍。如果此時必須外出,一定要做好防...
2011-06-15 -
夏季上班族如何預防中暑
如何預防中暑? 適當運動:健身運動是上班族的時尚,但在炎熱的夏季要減少運動量,最好選擇在清晨或傍晚天氣較涼爽時進行,場地宜選擇在河湖水邊、公園庭院等空氣新鮮的地方,時間以半小時為宜。 當運動...
2011-06-30 -
老年人夏季如何預防中暑
夏季養生重點:調養心脾 “夏季烈日炎炎、雨水充沛,陽氣充盛,陰氣內斂,而人則處在天地之氣交匯之中。”專家表示,從農曆來看,夏季是指從立夏到立秋前的這三個月時間,中間包括立夏、小滿、芒種、夏至、...
2011-06-28 -
夏季旅遊應如何預防中暑
夏季氣溫高,排汗多,外出旅遊最易發生中暑。那麼,在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢? 穿淺色衣服:夏季外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱...
2011-05-17 -
老年人要如何預防中暑
根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、...
2013-07-06 -
夏季老人如何預防中暑?
根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包括肥胖症和其他一些慢性病等。例如,患有心臟病的老年人會發現身體很難散熱。正在服用某些藥物(如抗過敏藥物、治...
2013-07-20 -
男性夏季保健知識 如何預防精子中暑
中暑是夏天常見的症狀。但是你知道嗎?原來精子也會中暑! “低溫環境”是精子的最佳孕育空間,高溫度對精子來說是生存的殘酷大考驗。因此,男性若喜歡穿著緊身不透風的內褲、牛仔褲或是有浸泡熱水澡習慣,甚至...
2015-06-16 -
夏季如何預防中暑 遠離這4種細節
夏日裡,烈日炎炎,如果長時間在太陽下暴曬,或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作,或者室內空氣不流通,過於悶熱,體內的熱量又不能向外散發,都有可能會引起中暑。下面小編就跟大家說說在哪些情況...
2016-06-14