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五一旅遊如何預防中暑
穿淺色衣服:“五一”外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿著涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱,容易中暑...
2011-04-25 -
三伏天如何預防中暑
隨著頭伏天(7月14日)的日益臨近,高溫酷熱潮濕的桑拿天也會逐漸增多。此時,稍不注意就可能發生中暑。 中暑主要是由於高溫環境影響人體體溫調節中樞,使體內熱量過多蓄積所致,“中暑分為三種情況,即先...
2013-03-08 -
老人如何預防中暑 防中暑多吃5種食物
相比較年輕人,老人夏季發生中暑的可能性更高。為此,專家總結了老人在夏季預防中暑的相關知識。 老人容易中暑 根據美國疾病控制和預防中心的說法,65歲以上的老人特別容易受到炎熱天氣的影響,其中的原因包...
2014-07-10 -
五一出遊如何預防中暑
穿淺色衣服:“五一”外出旅遊時應穿白色、淺色的或素色衣服,不宜穿黑色的或藍色的衣服,因為白色、淺色或素色衣服吸熱漫、散熱快、穿著涼爽,不易中暑;而黑色或藍色的衣服吸熱快、散熱慢、穿著悶熱,容易中暑...
2011-04-28 -
夏季中暑還分陰陽?如何預防健康一夏?
夏日裡,烈日炎炎,如果長時間在太陽下暴曬,或者長時間在沒有防暑降溫措施的高溫的環境裡工作,或者室內空氣不流通,過於悶熱,體內的熱量又不能向外散發,都有可能會引起中暑。特別是老年人、孕產婦、孩子或者...
2017-05-09 -
炎炎夏日如何預防中暑?做好這9點就夠了!
在這烈日炎炎的夏天,可能直曬而不知道如何去避免,很多人會有中暑的症狀,在這煩躁的夏天,我們該如何預防中暑呢? 那中暑了怎麼辦?下面和小編一起去看看預防中暑吧! 預防中暑一:充足睡眠養足精神 夏天...
2017-06-01 -
炎炎夏日該如何預防中暑?
中暑是人體在高溫和熱輻射的長時間作用下,機體體溫調節出現障礙,水、電解質代謝紊亂及神經系統功能損害症狀的總稱,是熱平衡機能紊亂而發生的一種急症。炎炎夏日,溫度特別高,濕氣又很重,很多時候我們又不能待...
2017-06-25 -
夏季的天氣炎熱酷暑 如何預防中暑和養生
夏季的天氣炎熱酷暑,那麼針對這種天氣我們應該怎麼辦呢?夏季應該如何養生?今天小編就為大家介紹簡單有效的養生方法,讓你清涼一夏。一起來看看吧。空腹飲茶過多飲茶,尤其是空腹時飲茶極易導致茶水消耗人體的陽...
2017-07-11 -
夏季如何預防寶寶中暑?多吃5款寶寶防暑食譜
夏季天氣熱,寶寶由於年齡小抵抗力差,稍微不注意就會中暑。家長應該怎麼做才能預防寶寶夏季中暑呢?夏季預防寶寶中暑注意3方面要預防寶寶中暑,可以借助空調風扇等進行降溫,避免高溫下進行戶外活動。適當使用空...
2017-07-26 -
如何預防中暑 謹記4措施
夏天熱浪來襲,中暑事件時有發生。夏日裡如何預防中暑的發生?需要大家對中暑這一症狀有一定程度的瞭解,才能在緊急情況下採取措施。 中暑的急救措施 1、迅速將中暑者移至涼快通風處; 2、脫去或鬆開衣服,...
2017-07-31 -
夏天如何預防中暑?預防中暑有六招
夏天天氣炎熱,預防中暑是必要的工作。只有做好避暑等措施,才能不中暑。那麼,炎熱的夏天該如何預防中暑呢?下面小編為大家介紹六招預防中暑的方法吧。保證充足睡眠夏天日長夜短,加之氣溫高、人體代謝較快,很容...
2017-08-16 -
高溫烈日如何預防中暑 中暑怎麼辦
時值盛夏,高溫的天氣不僅讓人們出行不便,還偶爾讓一些人中暑,人們中暑時會出現頭暈、噁心、口渴、煩躁、四肢無力等狀況,如何有效預防中暑呢?一起來看看吧。哪些人容易中暑1、糖尿病患者的機體對內外環境溫度...
2017-08-17 -
孩子中暑用什麼藥好 如何預防孩子中暑
夏天裡,如果在高溫環境中或在烈日直射下活動時間較長,則會導致體溫調節功能失衡, 水鹽代謝紊亂和神經系統功能損害。如果出現這些情況,那麼就有可能中暑了。特別是媽媽們,帶孩子外出活動時,應該注意防止兒童...
2017-08-26 -
夏季如何預防情緒中暑 大暑應靜心養生
中醫有“天人相應”的養生學說,即人體的精神心理、心態情緒會隨著自然和季節氣候的變化而發生微妙的變化,氣候變化會引起生理和精神情緒的變化。大暑時節高溫酷熱,人們易動“肝火”,會產生心煩意亂、無精打采、...
2016-04-28 -
如何預防中暑 夏日拉丁舞者防中暑防曬妙招
作為多年來最熱的一個夏天,防暑防曬是最重要的。儘管烈日炎炎,大家都會堅持去上課、練舞、表演,因此防暑防曬的後勤工作,一定要做好。為大家整理好一些防中暑防曬的妙招,讓你不再害怕夏日的陽光。 夏日體力...
2016-04-29 -
如何預防中暑 夏天有什麼預防中暑的方法?
大家都知道,普遍地區的夏季最高溫時期都是在七、八月份中,七月份已經正式開始了,雖然時時有雨,但是夏季高溫期已經來臨,有什麼預防中暑的好方法嗎? 1、不要等到渴了才喝水: 根據氣溫的高低,每天喝1.5...
2016-04-29 -
如何預防中暑 夏季10個方法避免中暑
古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。夏季到了,衣服穿得少了,可是因為天氣實在是熱,很多人不出意外的中暑了。今天我們就來瞭解一下避暑的知識,下面為大家整理了十個避免中暑的方法,好好看吧。 1、戴上...
2016-04-30 -
如何預防中暑 夏日寶寶中暑怎麼辦?
夏日天氣炎熱,寶寶的新陳代謝旺盛,肌肉較少脂肪較多,散熱能力有限,體溫調節功能差,對環境適應性能力不強,遇到夏天氣溫驟然升高或者局部環境悶熱,如密閉性較嚴的車內會出現中暑的可能。 寶寶中暑的反應症狀...
2016-04-30 -
夏季炎熱如何預防中暑 10款養生防暑茶
竹蓮茶: 取鮮竹葉心、蓮子心、麥冬、鮮佩蘭各6克,煎水代茶涼飲,有解暑、健脾胃、助消化之功效。 藿香茶: 藿香、佩蘭各6克,切碎,加茶葉6克,用沸水沖泡10分鐘代茶飲,有祛暑、化濕和中...
2016-05-27 -
夏季如何預防中暑 堅持做耐熱鍛煉是關鍵
現在已經馬上到了六月的中旬,很快就要進入到夏季最炎熱的時候,也是最容易出現中暑的時候,經常的會聽到新聞上說誰誰誰中暑而導致死亡的,所以積極的預防中暑說不定還能在關鍵的時刻救了你一命呢。1.做好防曬的...
2016-06-09