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高血壓能吃月餅嗎
其實在生活當中很多人對月餅非常的喜愛，因為它不僅有各種各樣的口味可以跟隨自己的，喜愛去選擇，而且食用也非常的方便簡單，但是卻並不是所有的人都適合吃月餅，尤其是對於高血壓患者來說，月餅是不利於自己的...
2014-08-20 -
便秘能吃月餅嗎
又快到了中秋佳節在這個時候是一家人團圓的美好節日，到這個時候也是吃月餅的時間，很多人非常的喜歡吃月餅很享受它帶來的美味，但是月餅中含有各種各樣的物質其實並不容易消化，尤其是對於便秘患者來說，應該減...
2014-08-20 -
中秋節飲食的十大注意事項
中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前...
2010-09-14 -
孕婦吃月餅或影響健康
眼看著終究就要來臨了，大量的月餅也上市了。很多的人都很喜歡吃月餅。那麼孕婦適不適合吃月餅呢?孕婦吃月餅的時候有哪些注意事項呢?哪些食物適不適合孕婦朋友吃的呢?趕緊去下文尋找答案吧! 孕婦能吃月...
2013-09-13 -
中秋節健康飲食7準則
下面，小編為你介紹中秋節飲食的7大注意事項，大學在享受美食的同時也不要忘記為健康護航。 1、葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。...
2010-09-19 -
寶寶吃月餅的注意事項
月餅既高溫又怕潮，放久了餡會變質。同時，月餅裡含有防腐劑，日子久了很容易發黴變質，能導致腹瀉。建議給寶寶要吃新鮮的月餅。中秋佳節期間別忘了給寶寶多喝水，以防呼吸道和消化道疾病的發生。下面帶你看...
2015-09-18 -
孕婦能吃月餅嗎
在生活當中很多人非常的喜歡吃月餅，而且月餅有不同的口味每一種口味都受到人們不同的追捧，可是月餅雖然好吃，但是對我們的身體健康，其實並不會帶來很大的好處，而且它的脂肪和熱量非常的高，所以說對於減肥者...
2014-08-19 -
吃月餅注意“5宜”
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有心...
2009-10-07 -
老人吃月餅需少糖去膩 5大食物秋季消膩去脹
一年一度的中秋佳節即將到來，你是否準備好吃著月餅看天上的嫦娥？我們大家都知道月餅是高熱量食物，那麼，是否老年人可以肆無忌憚的食用？有關專家指出，患有多種慢性疾病的老年人，應適量食用月餅，以免對身體健...
2013-09-17 -
吃月餅需謹慎 八類人群不宜吃月餅
中秋佳節，濃濃的節日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有蛋黃，更是含高量的膽固醇，因此決不...
2011-09-07 -
月子能吃月餅嗎
相信在生活當中很多人對月餅非常的喜歡吧，而且臨近中秋月餅已經開始逐漸上市，看到這些美味營養的食物總是讓人們嘴饞，但是並不是所有人都適合吃月餅，因為月餅的熱量比較高，所以說其實是不容易消化的，而對於...
2014-09-04 -
吃月餅要注意“五宜”
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患有...
2009-09-24 -
提防老人中秋節後患抑鬱症
快到中秋了，很多中青年最高興的莫過於利用中秋節假期回家看望父母。尤其是那些離家的遊子，當在外面累時、孤單時最想的還是家裡人。家是我們避風的港灣，家永遠是我們累時能歇腳的地方。家裡有最愛我們、最疼我...
2009-09-11 -
吃月餅有講究 這些人群不宜吃月餅
中秋佳節吃月餅是中華民族的傳統習俗。有關專家建議，吃月餅也是有講究的，最好是“淺嘗輒止”，不能超量食用。 專家介紹，月餅屬於“三高”食品，即高油、高糖、高脂肪。一個廣式月餅的熱量約達850卡;60...
2014-09-02 -
中秋節如何健康吃螃蟹 6大禁忌不得不知
馬上就要到中秋節了，除了吃月餅之外又到了吃大閘蟹的時候。中秋是氣候轉換的分界點，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，容易感冒，呼吸道疾病也會陸陸續續的出現。所以這個時候，正確的飲食保健是很有必要的。中秋節如何...
2013-09-12 -
中秋冰皮月餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多，不管怎樣，都不應在吃飯上過於隨便，畢竟吃得健康才能擁有好身體，中秋冰皮月餅的做法很容易，所需要的食材不僅很常見，也很健康，自己做還能保證衛生，一舉多得。 1、紅豆洗...
2016-12-07 -
選購月餅有須知 中秋選購月餅需謹慎
1、歲歲月餅有不同 傳統的月餅有京式、蘇式、廣式、湖式、寧式、川式、滇式、臺式、港式等，傳統餡料有豆沙、百果、五仁、棗泥、芝麻、桂圓、冰糖、苔條、雞絲、火腿、蛋黃、臘肉、香腸、鮮肉、甜肉等數...
2011-08-16 -
多大的寶寶能吃月餅？
三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品，高糖、高脂、高熱量，過量進食對兒童的健康並無好處。 所以三歲以下的寶寶最好不要吃，三歲以上的寶寶，腸胃稍微成熟一點了，可以適當吃一點，但也切...
2011-09-13 -
孕婦少吃月餅 哪三類孕婦不能吃月餅
營養學家提醒，為避免傷陰耗液和影響胎孕，孕婦不適宜多吃月餅，孕婦多吃月餅有三大危害： 1、多吃月餅易生“熱氣” 從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖”之品，其製作程式多有煎炸烘烤，很容易產...
2012-10-08 -
養生月餅多是幌子 3招健康吃月餅
中秋佳節將至，又是一年一度的月餅季節，市場上各式月餅早已上架。不管是實體店還是網店，打著健康旗號的養生月餅都不在少數。但實際上，這些所謂的保健養生大多只是商家宣傳的幌子，想要健康地吃月餅過中秋，食用...
2015-09-24
