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吃月餅上火嗎？月餅的營養價值有哪些?
很多人都知道上火對健康的影響是非常大的，並且經常上火也容易導致身體出現一些疾病，所以平時日常飲食要非常的注意，下滿一起瞭解下吃月餅會上火嗎？ 月餅的營養價值1、月餅內餡多採用植物性原料種子，植物性的...
2016-12-20 -
中秋節飲食六大注意
中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更...
2017-03-05 -
中秋節如何潤燥養肺防感冒
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。每日晨、晚養成用冷水浴面、熱水泡足的習慣，這有助於提高身體抗病能力，適度散步、打球、做操、練拳、習劍，這樣可提高身體禦寒能...
2017-03-05 -
七類疾病人群不宜吃月餅
中秋佳節，吃月餅已經是每家過中秋的必須程式，但是不同的人群適合吃不同餡的月餅，而且糖尿病、痛風等疾病應儘量少吃月餅。 吃月餅也要因人而異 首先，對於年輕女性而言，每個種類的月餅都比較適合，如五仁、...
2017-03-05 -
中秋節前後養生多喝三湯
中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。中秋後養生，不妨多喝這三湯： 山藥豬肚湯...
2017-03-05 -
中秋節品蟹與忌食
螃蟹也是中秋經典美食，大閘蟹鮮香味美，是很多人的摯愛，但購買或食用不當卻會損害健康。下面為您介紹一些選購和食用大閘蟹的常識。1、蟹殼色澤鮮明，有光澤，且呈墨綠色的，一般都體厚堅實；呈黃色的，大多較瘦...
2017-03-05 -
中秋節聚餐護肝解酒單方
中秋團聚，難免豪飲一番，然後喝酒過量極易損傷脾胃肝腎。哪些簡單方法能有效解酒護肝呢？1、豆腐：飲酒時宜多以豆腐類菜肴做下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出...
2017-03-05 -
中秋節經典食療方
中秋節自製養生美食不僅滋味鮮美，而且有潤肺補肝等調養作用。 百棗蓮子銀杏粥 配料：百合30克、大棗20枚、蓮子20克、銀杏15粒、粳米100克、冰糖適量。 做法：蓮子先煮片刻，再放入百合、大棗、銀...
2017-03-05 -
懷孕可以吃月餅嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中月餅雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 月餅是東亞各地的中秋節食品，越南稱為餅中秋。月餅...
2016-11-28 -
中秋將至月餅走俏 9類人卻不宜吃
中秋將至，各大市場已經有太多的月餅上市，人們早就迫不急待地吃起來了。中秋吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老...
2017-03-07 -
什麼人不能吃月餅 7大禁忌人群要警惕
中秋節快要到了,少不了吃月餅。可是，月餅不是什麼人都能吃的，有些人吃了對身體不利。那麼，什麼人不能吃月餅?月餅的禁忌人群有哪些呢? 膽囊炎、膽結石患者不宜吃月餅 膽囊炎、膽結石患者多吃了月餅會引起...
2017-03-07 -
兒童吃月餅的這些禁忌你知幾個
兒童往往都是最貪吃的。所以說，在中秋節的時候，看到月餅，最饞嘴的也就是兒童了。兒童如果要吃月餅的話，一定要注意這些禁忌。 一、兒童吃月餅最好選擇蛋黃陷的月餅 在中秋節的時候，如果要給孩子吃月餅的話...
2017-03-07 -
哪些人群不適合吃月餅？食用月餅的禁忌
中秋佳節將至，味道香甜、象徵闔家團圓的月餅又現身百姓餐桌。雖然團圓節是個值得開心的日子，但請大家也不要因為過於高興吃月餅過多，而導致一些不必要的麻煩和痛苦。提醒市民，吃月餅要講究科學，飲食宜清淡。...
2017-03-07 -
如何健康地度過中秋節
【導讀】中秋節的氣氛越來越濃。每年中秋節前後對高脂血症、糖尿病以及肥胖症患者來說，無疑都是一次考驗。怎樣才能既快樂又健康地度過中秋節？讓我們聽聽健康專家的建議吧～ “月餅加茶”是健康搭配 月餅...
2015-09-08 -
肝癌病人能不能吃月餅
肝癌患者能吃月餅嗎?中醫腫瘤醫院主任巫愛華教授認為，癌症是一種全身基因性的慢性疾病，往往是某種慢性病演變而來的。例如，慢性乙肝引起的肝硬化形成肝癌，消化系統慢性疾病引起的胃腸道癌症等;癌症病人尤其...
2013-09-02 -
“中秋節”如何利用零食護膚
中秋到了，無論是留守家中的幹物女，還是去各種PARTY的狂歡女，都會不知不覺吃下比平時多好幾倍的零食如薯片、煎餅等。它們熱量過高，極易上火。結果，中秋假期一過，臉上就冒出了不少痘痘。下面美容編輯介紹...
2013-10-31 -
謹記中秋節出遊注意事項 讓健康與快樂同行
氣溫逐漸轉涼，秋意漸濃。中秋節即將到來，小長假前後很多市民都會選擇中秋節出遊。比起盛夏出遊的激情和火辣，涼爽的秋天似乎更加愜意。但是，中秋節出遊前還是需要做好功課，為自己和家人的身體保駕護航。中秋節...
2013-09-05 -
吃完了中秋節的大餐 吃點什麼能解膩？
中秋節團圓，免不了要大吃大喝，加上月餅本身也是一個高油高糖的食品，導致很多人對節日的一個感覺就是--膩！那麼今天小編就告訴大家，節後餐桌上如何解膩？進食肥膩食品—多飲綠茶在外聚餐過後，回家泡杯綠茶其...
2014-09-09 -
中秋節家宴吃什麼好？推薦6款美味菜譜
中秋節到了，又是一年團圓時。在這個闔家團圓的日子裡，家宴自然是少不了的。那中秋節該吃什麼好呢？下面和大家推薦6款美味菜譜，讓你和你的家人共用舌尖之樂。中秋佳節推薦6款美味菜譜白灼大蝦【食材】鮮蝦50...
2016-09-15 -
女人中秋節前後如何養生
秋初暑氣由盛而降，朝涼夜熱，日夜溫差變化大，到了十月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發威時，天氣又悶又熱，這種涼熱不定的天候，最容易感冒。 1、女人該如何在中秋養生呢：形養：多喝水、早睡早起 秋天的氣候...
2017-03-10
