又快到了中秋佳節在這個時候是一家人團圓的美好節日， 到這個時候也是吃月餅的時間， 很多人非常的喜歡吃月餅很享受它帶來的美味， 但是月餅中含有各種各樣的物質其實並不容易消化， 尤其是對於便秘患者來說， 應該減少吃月餅， 只有這樣才能夠更好的預防和治療自己的便秘情況，
其實現在很多人都會受到便秘問題的困擾而且不僅會影響到自己的健康也會給生活帶來一些不利的影響， 所以說對於便秘也不能夠輕易的忽視你， ， 在生活當中一定要更加注重自己的飲食保健這樣才能夠更好的預防便秘。
便秘病人不宜多吃月餅
那些有便秘情況的朋友也要少吃月餅， 因為月餅的蛋白質含量也很高， 若是吃多了， 會加重便秘的情況。 冰皮月餅比普通月餅較容易消化， 可稍微多吃一點。 但冰皮月餅比較涼， 所以有胃病的朋友最好少吃。 吃完月餅， 吃點水果也可助消化， 例如蘋果、雪梨， 但切記不要吃柿子。
吃完月餅， 吃點水果也可助消化， 例如蘋果、雪梨， 但切記不要吃柿子。
便秘雖然不是什麼大病， 但是如果不積極的治療那麼也會給身體帶來一定的傷害， 所以希望便秘患者都不能夠忽視這些問題， 在生活當中注重自己的日常飲食學會調理自己的腸胃健康， 這樣才可以更好的預防便秘。
