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春節飲食油膩消化不良 按摩三穴位促腸胃消化
春節期間飲食大魚大肉,比平日裡飲食確實油膩不少,因而也帶來了消化不良、便秘等問題。如何促進腸胃消化,來按按三個穴位。消化不良按揉三穴位勞宮穴勞宮穴位於手掌橫紋中的第二、三掌骨之間的掌心處,手握成拳頭...
2015-02-21 -
例假時痛經怎麼辦 痛經後該怎麼調節飲食
來例假已經夠讓每個女生心煩意亂的了,可偏偏平時飲食生活習慣統統沒有注意,結果導致來例假加痛經,瞬間感覺生不如死,那麼例假時痛經怎麼辦?痛經後該怎麼調節飲食?痛經在女性中是常見的症狀,月經是女子發育漸...
2016-11-07 -
春節飲食不節易腹瀉 附子粥緩解寒濕治腹瀉
春節飲食不節易腹瀉。腹瀉俗稱“拉肚子”,可由各種胃腸疾患引起。如腸炎、痢疾等胃腸道感染,以及腸易激綜合征等胃腸功能紊亂等引起。主要症狀有大便次數增多變稀,甚至帶黏液、膿血,常伴腹痛、裡急後重等...
2012-01-24 -
冠心病人過節飲食要怎麼控制
冠心病人過節飲食須知?現在的老年人是越來越多的人在患有這樣疾病,但是他們在飲食上需要如何的去面對呢?因此下面就來看一下冠心病人過節飲食須知? 冠心病人過節飲食須知?日期間油膩食物接觸多,食多了...
2013-02-08 -
情人節飲食男女的愛情食譜
第一道:提拉米蘇。永恆的提拉米蘇,永恆的浪漫。愛情的味道就是在第一口咬到的提拉米蘇。 第二道:青梅酒。愛情就象梅子酒,第一口是甜的,於是我使勁喝,於是我用力愛…… 第三道:澳洲牛扒。西式...
2012-02-12 -
糖尿病患者的春節飲食須知
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病,而這一疾病的患者在飲食方面需要特別的小心。那麼在春節期間,糖尿病患者的飲食有哪些需要注意的地方呢?下面給大家介紹糖尿病患者的春節飲食須知,供大家參考。 每天都...
2015-02-19 -
春節飲食燥熱 八種食物來“滅火”
怎麼算是上火呢?上火引起的症狀有:眼睛乾,眼睛紅,眼屎較多,面部痤瘡,嘴唇乾,喉嚨痛,舌尖紅,口腔潰瘍,口臭,口苦,乾咳,小便短赤,便秘,痔瘡,肛裂。女性還會出現白帶黃,有異味等症狀…… 1、蜂蜜...
2013-02-19 -
老人春節飲食5大注意事項
春節的腳步越來越近了,屆時家家戶戶都要準備一桌豐盛的年飯,以及親朋好友輪番的聚餐應酬,難以避免會進食大量的高蛋白、高脂肪、高熱量菜肴.再加上煙酒和熬夜,這會對身體健康構成一定影響,引發消化、心...
2015-02-14 -
春分時節飲食的四大原則
春分飲食原則一:多吃吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食”,就是說,不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”,一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成...
2013-03-23 -
春節飲食禁忌是什麼啊
春節中的飲食是比較豐富的,但是也會存在一定的風險,比如說我們會出現胃部舒服,消化系統出現了毛病,那麼到底在春節中我們應該注意哪些飲食禁忌才會更加的合理更加的健康,應該怎麼樣的選擇適合自己體質的食物...
2015-12-01 -
痛風患者應注意自我調節飲食
痛風是一種尿酸代謝異常所引起的全身疾病。尿酸在組織內沉積繼而導致組織損害。尿酸為何會增多呢?追究其原因,不外乎是體內生成增多或是排泄減少兩大原因。 尿酸是嘌呤代謝的終末產物,人體的嘌呤來源有兩種...
2013-04-23 -
小兒春節飲食的秘笈:節日要管好孩子的嘴
節,家宴、拜年、親朋好友團聚……吃是免不了的,寶寶跟著父母不僅吃了上頓接下頓,平時限制的飲料和零食也開禁了。然而,由於小兒各種消化酶的分泌少,消化能力差,如果在節日期間吃得過雜,寶寶的腸胃就會...
2012-01-29 -
春節飲食建議少吃涼拌菜
春節將至,又適逢溫差較大的春季,省疾控中心昨日提醒市民應多注重個人衛生、食物衛生及環境衛生,尤其是不要生食或食用未煮熟的源於污染水域的貝殼類動物,在春季注意預防腸道傳染病。 目前由於氣候轉暖,...
2011-01-20 -
春節飲食防“病從口入”
春節歡宴,砧板和刀具是每個家庭都不可缺少的,然而從衛生的角度分析,並不是人人都會正確使用。主要原因是對於砧板和刀具可能引起的食源性疾病沒有足夠的認識。 家庭中使用砧板及刀具的主要衛生問題是生熟...
2011-01-20 -
春節飲食推薦:10種開心食物
一、深海魚 研究發現,全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是大海讓人神清氣爽,還是因為住在海邊的人經常吃魚。哈佛大學的研究指出,海魚中的comegd-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用...
2011-01-25 -
春節飲食全攻略 飲酒不醉秘訣
先喝一杯水。 上桌就餐前,可先喝一兩杯水,這樣你喝酒的欲望就會降低。喝酒前點心不要吃得太多,適量吃點花生可以幫助你承受酒力。 把握好時間。 每天下午2時以後飲酒較安全。因為上午胃中分解酒精...
2011-01-26 -
春節飲食:聚餐的6個注意
1.赴宴時應告知他人自己的病情,千萬不要隱瞞,這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。 2.伴有高血壓、心臟病的糖尿病患者,應限制食鹽量,口味宜清淡,儘量不吃醃製品,如鹹魚、鹹肉、鹹菜等。糖尿病合併...
2011-01-26 -
春節飲食:不可多吃的18種食物
一、水果 柳丁: 雖然柳丁營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多柳丁,可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,每天吃柳丁的上限是4只中等體積的柳丁。 二、飲品 濃...
2011-01-27 -
春節飲食要注意哪些呢?
1、是清淡少油膩,搭配要合理。 過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因...
2011-01-29 -
春節飲食:這些人不宜喝雞湯
雞湯營養豐富又美味,許多家庭把雞湯當作滋補的佳品,同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作為補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯。 因為雞湯內所含的營養物質,是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水...
2011-01-29