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中秋過後需養生 推薦三款湯
核心提示：中秋是氣候轉換分界點。一過中秋，天氣明顯轉涼，早晚溫差大，人體新陳代謝漸緩，容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外，有些人會皮膚乾燥，或腹瀉、便秘等腸胃功能失調。 中秋是氣候轉換分界點。一過中...
2017-03-10 -
中秋節吃月餅 吃哪種月餅不易長胖了
核心提示：看著玲琅滿目的月餅，每一個都想去嘗一下。但是，又怕吃了高熱量的月餅容易發胖。今天編輯教你自製中秋月餅，3款低卡月餅讓你怎麼吃都吃不胖。 一：粗糧黑米月餅 主料：黑米麵35克(麵粉與粗糧的...
2017-03-10 -
中秋月餅新吃法
如果月餅吃多了覺得悶，不妨玩玩新意思，把家中月餅稍稍“加工”一下，做成新口味的月餅來吃： 拌月餅：一些略帶鹹味的月餅如火腿、紫菜、醬肉月餅等，切成細丁，拌上榨菜絲、蔥花、味精甚至辣椒等，讓它成為風...
2017-03-10 -
中秋月餅吃出健康
即將到了農曆八月十五，是家人團圓的日子，人們紛紛開始購置月餅，購買月餅的時候有將就，吃月餅也有說道。月餅如何吃才更健康？下面就向大家詳細介紹。 辨體質選用：月餅花色品種繁多，不可能樣樣都能吃到。如...
2017-03-10 -
中秋大吃後緊急排毒減肥食譜
蜂蜜排毒食譜 蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、乳酸、蘋果酸、澱粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。近代...
2011-09-15 -
農村這奇葩的習俗多數人都不知道
農村哪些奇葩的習俗很多人都不知道呢?在生活中，農村和城市總歸有點差別，農村有很多民俗禁忌是城市沒有的，傳統風俗是農村人一直看重的，但是，也有一些奇葩的風俗哦!下面我們一起來看看奇葩風俗有哪些呢?...
2016-08-19 -
新生兒“開口茶”習俗不科學
許多地方有給剛出生不久的寶寶喂“開口茶”的習俗，據說是為了清胎毒，清熱去火氣，使寶寶今後少生病。 這些“開口茶”，是由一些清熱解毒的中草藥組成，如大黃、黃連、黃柏等苦味藥。其實寶寶出生後，並...
2011-03-29 -
獨特的七夕保健習俗
“七夕今宵看碧宵，牛郎織女渡河橋。家家乞巧望秋月，穿盡紅絲幾萬條。”這是唐代詩人林傑寫的七夕風情詩《乞巧》。但是，在臺灣和閩南地區自古以來卻不重乞巧，而重保健。節日前夕，幾乎家家都要購買石榴和中藥“...
2017-03-12 -
一年中秋季護膚的四個護膚誤區
錯誤觀念：沐浴之後不及時塗抹潤膚乳 正確做法：沐浴後要在3分鐘之內塗抹潤膚產品 剛沐浴出來的時候，擦乾身體，這時身體是最乾淨的狀態，並且剛沐浴出來時身體水分蒸發要快于平時，所以這時要在身體...
2013-09-04 -
中秋出行 如何預防寶寶暈車
中秋小假期就要到了，爸爸媽媽有計劃帶孩子駕車出遊嗎？可是，家有暈車寶寶怎麼辦呢？學齡前兒童比成年人要容易暈車哦，所以想要快樂出遊就要先做好預防暈車的準備。 寶寶比成人易暈車 4歲以前孩子的前庭功能...
2013-09-18 -
歡度中秋國慶雙假期 寶寶的飲食守則
在節假日裡，媽咪們一定要牢記飲食守則，讓寶寶在假日裡一樣吃的好吃的健康。 守則一：節日大餐應讓素菜唱主角 節日餐桌上的主打菜，常常是雞、鴨、魚、蛋、肉、蟹、蝦等，這些都是以動物蛋白和脂肪為主的...
2012-09-28 -
中秋吃月餅非人所皆宜
月餅內餡多採用植物性原料種子，如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等，對人體有一定的保健作用。 植物性的種子含不飽和脂肪酸高，以油酸、亞油酸居多，對軟化血管防止動脈硬化有益;...
2010-08-30 -
中秋吃月餅 五宜三不宜
中秋佳節將至，象徵闔家團圓的月餅擺上了人們餐桌。醫學專家提醒，吃月餅別忘了以下幾點： 宜早不宜晚 月餅是高糖、高脂食品，早上或中午吃可以補充能量，也不易發胖。但晚上則應少吃或不吃月餅，特別是患...
2010-09-02 -
孩子情商很重要，中秋國慶多培養
中秋、國慶相繼到來，怎麼安排孩子的小長假呢?據瞭解，絕大多數學生都想好好休息一下，但是家長卻普遍不敢放鬆，擔心孩子在學習上掉隊。教育專家則建議：不要認為只有書本知識才是知識，長假期間可多培養孩子情...
2010-09-19 -
中秋將至，月餅雖香9類人卻不宜吃
中秋季吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老體弱者及嬰幼兒 吃過多的月餅會加重腸胃負擔，而年老體弱者的...
2016-08-29 -
中秋國慶放假 寶寶健康零食攻略
每到節假日，孩子們都喜歡出門“放風”，到處遊玩！由於孩子代謝較成人快，在玩鬧後，許多寶寶經常會出現輕微的饑餓感。這時候，讓他們適量地吃些零食，就會起到防止饑餓和增加營養的作用，也不會出現影響正餐...
2011-09-30 -
中秋節飲食的十大注意事項
中秋佳節即將到來，中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子，在歡樂的同時，飲食一定要科學合理，有益健康。 主副平衡 所攝取的食物中動物性食物不應超過植物性食物。主副食比例適當是營養平衡的重要前...
2010-09-14 -
情滿中秋 尋味家鄉最“美”食！
【參與方式】 2、直接回復"你的家鄉"及"你的家鄉味道"(家鄉菜，特色菜肴)。快動動你的手指，回復你摯愛的熱土以及難忘的家鄉味參與活動。 4、活動期間，後臺每天隨機選出幾位親，上榜的親會在...
2014-08-25 -
中秋瘦身：月餅這樣吃不發胖
又到中秋節，味美香甜的月餅，總是令人抗拒無法拒。怎麼控制住，不讓中秋後開始痛苦的減肥呢？最關鍵是要吃月餅的方法對！ 真相：月餅裡到底藏了多少熱量 月餅源於唐朝，綿延至今已經有了一千多年的歷...
2010-09-17 -
中秋節健康飲食7準則
下面，小編為你介紹中秋節飲食的7大注意事項，大學在享受美食的同時也不要忘記為健康護航。 1、葷素搭配 葷素搭配平衡可以激發人的食欲，保持營養平衡。其中食用魚肉比食用豬、牛、羊肉與家禽肉更好。...
2010-09-19
