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中秋前後這樣吃刮油排毒 解膩不發胖
中秋節即將到來。在眾多中秋美食面前,人們難免大吃大喝。那如何排除無用甚至有害的毒素成為很多人關心的焦點,不用怕,今天小編教你一些排毒食療方法,輕鬆幫你中秋解油膩、清腸排毒,趕緊一起來看一下吧。【吃月...
2013-09-12 -
中秋話月餅 三高病人你該怎麼吃?
首先我們一同瞭解一下月餅都是哪些人的雷區:月餅是典型的“三高”食品:高熱量、高糖分、高脂肪。有關資料顯示,一個普通裝185克雙黃蓮蓉月餅,約三碗半白米飯的熱量、等於18茶匙砂糖、約10茶匙油,兩隻...
2010-09-15 -
中秋時節,養生食補法則
秋季養生專題 農曆八月十五日是中秋節,也是土地公的誕辰,因正值秋收季節,拜土地公感謝護佑,五殼豐收,並求來年能更好的收成。 中秋節是在秋季,也是萬物成熟的季節,隨著氣溫逐漸轉涼,萬物也隨著寒氣而...
2010-09-09 -
中秋飲食“七仙配”
點擊進入秋季養生專題 中秋佳節即將到來,中秋夜宴是和家人團圓、朋友聚會的日子,在歡樂的同時,飲食一定要科學合理,健康有益才對得起自己的胃和家人、朋友的愛喲。 主副搭配 所攝取的食物中動物性...
2010-09-08 -
中秋飲食“八大紀律”
秋飲食保衛戰(點擊進入秋季養生專題) 中秋馬上就要來了,三天不長不短的假期夠讓人們歡聚一堂了。親朋好友相聚總不免要吃吃喝喝的,此時,就要注意了,一些飲食誤區我們還是不要進去,一些好的飲食習慣...
2010-09-07 -
給你的中秋月餅會會診
中秋節全家團圓,邊賞月,邊品嘗月餅,是我們國家的傳統習俗。月餅的原料,雖然為蓮子、綠豆、芋頭、杏仁等健康食品,但製成餡料後,由於加入了大量的糖與油,已搖身變為高脂肪、高糖分的食品,多吃不但會使血糖、...
2010-09-03 -
中秋節如何健康吃螃蟹 6大禁忌不得不知
馬上就要到中秋節了,除了吃月餅之外又到了吃大閘蟹的時候。中秋是氣候轉換的分界點,天氣明顯轉涼,早晚溫差大,容易感冒,呼吸道疾病也會陸陸續續的出現。所以這個時候,正確的飲食保健是很有必要的。中秋節如何...
2013-09-12 -
中秋佳節自製月餅 巧克力椰蓉月餅怎麼做
現在市售的月餅,以廣式居多,餅皮用轉化糖漿和麵。今天跟大家分享一個比較新穎的月餅,餅皮用巧克力醬和玉米油和麵,製作簡單,風味獨特。餡料是椰蓉餡,這個餡料可以讓你省略炒餡的枯燥乏味,不用擔心炒餡過程的...
2014-09-07 -
中秋哪些人不能吃月餅
月餅內餡多採用植物性原料種子,如核桃仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、蓮蓉、紅小豆、棗泥等,對人體有一定的保健作用。但是有些人是不能吃月餅的,下面我們就來看看吧。 中秋哪些人不能吃月餅 1、胃...
2015-09-16 -
中秋冰皮月餅的做法
生活中我們需要應付的事情有很多,不管怎樣,都不應在吃飯上過於隨便,畢竟吃得健康才能擁有好身體,中秋冰皮月餅的做法很容易,所需要的食材不僅很常見,也很健康,自己做還能保證衛生,一舉多得。 1、紅豆洗...
2016-12-07 -
自製中秋月餅的做法
每天重複著朝九晚五的生活,工作下班後已無精力下廚做飯了, 自製中秋月餅做法較為簡便,需要用到炒鍋這個烹飪廚具,簡單的準備好食材,放進鍋中蒸煮,十分鐘不到,美食所帶來的樂趣即刻分享。 1、糖漿油水鹼...
2016-12-07 -
穀雨摘茶習俗
穀雨摘茶習俗 南方穀雨摘茶習俗,傳說穀雨這天的茶喝了會清火,辟邪,明目等。所以穀雨這天不管是什麼天氣,人們都會去茶山摘一些新茶回來喝。
2012-03-20 -
清明時節南方的飲食習俗
青團子 清明時節,江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫“漿麥草”的野生植物搗爛後擠壓出汁,接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和,然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖...
2012-03-10 -
中秋月餅不能隨意吃
導語:膽結石患者能吃月餅嗎:八月十五即將來臨,在這個闔家團圓的日子裡,月餅是必不可少的。可是對於一個膽結石患者,吃月餅會不會有什麼不利的影響呢,能不能吃呢?下面我們就來給大家介紹一下吃月餅的一些注...
2012-10-05 -
中秋賞月 美酒月餅巧搭配
每當中秋夜晚賞月時,我們總是一邊吃著月餅,一邊喝著茶。每年的中秋節月餅,各家糕餅業者無不用盡心思,滿足不同消費者的需求。今年月餅的樣式仍是非常的多元化,中式、臺式、廣式及日式大集合;口味也是多樣...
2011-09-07 -
選購月餅有須知 中秋選購月餅需謹慎
1、歲歲月餅有不同 傳統的月餅有京式、蘇式、廣式、湖式、寧式、川式、滇式、臺式、港式等,傳統餡料有豆沙、百果、五仁、棗泥、芝麻、桂圓、冰糖、苔條、雞絲、火腿、蛋黃、臘肉、香腸、鮮肉、甜肉等數...
2011-08-16 -
中秋老年人慎食月餅
下麵7類人群不適合食用月餅: 1.膽囊炎、膽石症患者 膽囊炎、膽石症患者不宜多吃月餅,重則可以引起疾病發作。飽食過多的月餅可能產生急性胰腺炎,這種病發病急,少數急病患者可在短期內死亡。 2....
2012-10-02 -
穀雨習俗要吃什麼
穀雨習俗要吃什麼?穀雨時節吃香椿正當時。穀雨前後的一段時間正是香椿上市的時節,這時的香椿醇香爽口,營養價值高,故有“雨前香椿嫩如絲”之說。 香椿一般分為紫椿芽、綠椿芽,尤以紫椿芽最佳。鮮椿芽...
2012-03-21 -
清明節有哪些習俗
清明節的習俗是豐富有趣的,除了講究禁火、掃墓,還有踏青、蕩秋千、踢蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為寒食節要寒食禁火,為了防止寒食冷餐傷身,所以大家來參加一些體育活動,以鍛煉身體...
2012-03-09 -
中秋將至 幼兒健康吃月餅的原則
小寶寶吃月餅需要注意哪些細節呢?一起來看看吧。 三歲以下的嬰幼兒最好不吃月餅 月餅是“三高”食品,高糖、高脂、高熱量,過量進食對兒童的健康並無好處。所以三歲以下的寶寶最好不要吃,三歲以上的寶寶...
2012-09-28