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月子裡不能吃蔬菜水果（傳統習俗）
傳統習俗詮釋：產婦脾胃虛弱，月子裡最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果會影響腸胃，還可能傷了牙齒。現代做法：隔天就要加點蔬菜，水果加熱了一樣可以吃。現代人這樣說：每天的菜譜都是雞鴨魚肉，非常膩，適當...
2016-12-29 -
24節氣立春飲食習俗：吃春餅
每年立春日，大部分人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習俗，歷史悠久。《明宮史·飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勳戚、內臣、達官、武士……至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿蔔，名曰...
2014-09-24 -
24節氣立春習俗之吃春餅
每年立春日，大部分人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習俗，歷史悠久。《明宮史·飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勳戚、內臣、達官、武士……至次日立春之時，無貴賤皆嚼蘿蔔，名...
2014-04-25 -
2015中秋國慶放假安排 中秋和國慶放假通知
2015年中秋節的日期是9月27日星期天，農曆八月十五。 2015年中秋節放假安排：2015年的中秋節正逢新曆9月27號周日那天，由此2015年中秋節放假時間為：9月26日(星期六)、9月27日中...
2017-03-07 -
“三高”人群不宜吃月餅 健康過中秋
導語：中秋佳節怎麼少得了月餅，但是有一部分人卻不能隨心所欲地吃月餅，就是“三高”人群。因為月餅也屬於“三高”食品，吃月餅的時候要想想這幾家能不能吃，以免影響健康。 哪些人不能吃月餅： ...
2017-03-07 -
中秋前後教你識螃蟹
中秋佳節已經不遠了，這個時間段的螃蟹都是非常肥美的，特別是某些品種的螃蟹還會出現供不應求的狀況。那麼，螃蟹有什麼營養價值呢，吃螃蟹有什麼好處呢……很多人都會有疑問，下面教大家一步步認識螃蟹。 螃蟹...
2017-03-07 -
中秋將至月餅走俏 9類人卻不宜吃
中秋將至，各大市場已經有太多的月餅上市，人們早就迫不急待地吃起來了。中秋吃月餅賞月是自古以來的習俗，但由於現在的月餅高糖分、高脂肪等特點，很多人都不適合吃。本文就介紹不適合吃月餅的人群。 1.年老...
2017-03-07 -
月餅怎麼吃才健康 中秋巧吃月餅不發胖
導讀：面對市面上花樣繁多的月餅，人們總是會抵擋不住誘惑，趁機品嘗一下各種美味。那麼，在這中秋夜宴家人團圓、朋友聚會的日子，歡樂的同時，我們也要瞭解一些吃月餅的禁忌，月餅儘管是應節的食品，但不是人人...
2017-03-07 -
中秋狂歡不要亂了生活作息
導讀：快到中秋節了，人們很是期待，可以和家人團圓，還可以放鬆一下，不用想工作上的煩惱，聚會慶祝是件很開心的事，但是一定要注意安全和健康，四季養生網小編提醒大家，儘量少喝酒，秋季是個傷肝的季節，飲食...
2017-03-07 -
小寒習俗之一：畫圖數九
小寒節氣最初起源于黃河流域，據說早年黃河流域的農家每逢小寒，家家時興用“九九消寒圖”來避寒養生。九九消寒圖是一幅雙鉤描紅書法“亭前垂柳珍重待春凰”，均為繁體字，九字每字九劃共九九八十一劃，從冬至開...
2012-09-29 -
中秋吃什麼水果 十種水果好寓意
中秋是團圓之夜，每個家庭都希望中秋能團聚在一起。有些水果具有好寓意，也非常適合中秋季吃，所以大家都喜歡吃。下面一起來看看是哪些水果。 中秋節是瓜果成熟的季節，另外吃些水果也有美好的寓意，那麼你瞭解...
2017-03-07 -
情人節為什麼要送玫瑰花？ 情人節源自一個古老的習俗......
情人節為什麼要送玫瑰花許多證據表明，情人節源自一個古老的習俗，那時候的人們用蕾絲手帕等無聲的語言來傳情達意。 日復一日，這個習俗變得落伍。隨著它最初含義的消失，慢慢地，它成了情人節習俗的一部分。 ...
2017-03-07 -
中秋預防感冒的食療
【導讀】每年農曆八月十五日，是傳統的中秋 在五行學說中秋屬金，主斂肅，應於肺，因應秋天的肅殺之氣，易脫水，情緒也容易受壓抑，因此，秋季養生應依據“萬物秋收，肺氣金旺”的特色。 在保養身體上應注...
2015-09-08 -
如何健康地度過中秋節
【導讀】中秋節的氣氛越來越濃。每年中秋節前後對高脂血症、糖尿病以及肥胖症患者來說，無疑都是一次考驗。怎樣才能既快樂又健康地度過中秋節？讓我們聽聽健康專家的建議吧～ “月餅加茶”是健康搭配 月餅...
2015-09-08 -
中秋佳節最該吃的水果：十種水果好寓意
中秋節是瓜果成熟的季節，另外吃些水果也有美好的寓意，那麼你瞭解中秋節吃什麼水果嗎？下面小編為您介紹最適合中秋節吃的水果，且這些水果有好寓意哦。 1.葡萄 傳說月圓的晚上坐在葡萄樹底下可...
2016-08-25 -
螃蟹怎麼吃 中秋節吃螃蟹的5大注意事項
中秋佳節，有一種海鮮是很多家庭的最愛，那就是螃蟹。因為它製作方便，營養價值高，更為重要的就是極其鮮美，深受大家的歡迎。但螃蟹不是亂吃的，有一些注意事項大家一定要知道，這樣才能在享受美味的同時呵護...
2016-09-12 -
中秋節養生 小心月餅成為肥胖因素
雖然中秋節還沒有正式到來，但是月餅卻提前上市，不少人抱著嘗鮮的心理會購買月餅。月餅固然美味誘人，但卻是肥胖的“促熟劑”，稍有不慎便會給人體帶來肥胖和疾病。下面小編將和大家一同瞭解的便是有關於中秋...
2016-09-09 -
中秋燥熱很傷肺 6款雪梨湯潤肺去燥
秋季合理進補不僅可以彌補夏季的過度消耗，還能增強人體對秋冬季寒冷氣候的適應能力。現在已經進入中晚秋階段，重點在於防燥。以下6種雪梨湯，潤肺去燥，最適合中秋食用。中秋過後，天晴少雨、持續乾旱、空氣乾燥...
2013-10-22 -
女性中秋三養
中秋來了，時逢仲秋，暑氣減退，天氣漸涼，日夜溫差變化大。女人在這個時節裡更應該注重自身的保養。那麼該如何在中秋養生呢？ 形養 秋天的氣候乾燥，很易感到口乾舌燥，皮膚水份也易流失。所以此時要特別注意...
2017-03-07 -
中秋怎麼樣吃月餅才能健康
中秋節到了，成堆的月餅出現在家裡，月餅圓圓的象徵著團圓，不管是老人與兒童吃月餅是不可避免的，一個小小的月餅也是有養生的學問，要怎樣吃才能是最養生的？接下來就跟小編一起來看下吧。 秋季養生小常識 ...
2014-09-06
