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中老年排尿困難
引起排尿困難的原因,以前列腺肥大和前列腺癌較為常見。一旦感到排尿困難,就應多補充水分,以改善症狀。另外,如出現浮腫、血尿等症狀時,應該儘快去醫院診治。 目錄 簡介 相關營養 相關食物 中老年排尿困難...
2017-02-17 -
中老年人補鈣有講究 補充膠原蛋白是關鍵
老年人最容易缺鈣了,老年人身體是否缺鈣一般情況下是很難及時發現的,因為為了維持老年人身體健康,老年人只有在日常生活中做好補鈣措施才行。為了補鈣,老年人經常買一些補鈣保健品,為了補鈣老年人經常去吃鈣片...
2017-01-06 -
中老年瑜伽 適合中老年練習的瑜伽姿勢
中老年瑜伽是專為我們的中老年朋友打造的瑜伽動作,中老年如何練瑜伽呢?大家可以跟著我們的中老年瑜伽教學來簡單的學習下,沒有瑜伽基礎的朋友也可以參考相關的瑜伽視頻教程來簡單的學習。 下面,我們就和大...
2017-02-17 -
中老年癲癇危害有哪些呢
癲癇病也叫羊癲瘋、羊角風,就是大腦裡的神經元突發性異常放電,讓人的大腦短暫的出現障礙。現在越來越多的人出現了癲癇的症狀,這些人平時都是和正常人一樣的,就是發病的時候會出現很多的症狀,一般的進行一下...
2016-05-11 -
中老年需要預防的疾病
《黃帝內經》記載:“人年過四十,陰氣自半也,起居衰也。”人過中年,人生是做減法,身體臟腑及各個組織器官功能都會有不同程度的衰減,這時尤其更應該注意生活細節,不做劇烈的運動;不要過度緊張、勞累,避免...
2017-02-17 -
中老年保健“重保肝”
人到中年,身體進入“多事之秋”,肝臟也容易鬧毛病,特別是脂肪肝、肝硬化和肝癌的發病率,與青年人相比顯著增高,對中年人的健康構成嚴重威脅。因此,中年人保健,重在保護肝臟。 心情要舒暢。抑鬱、憤怒是損...
2017-02-17 -
中老年人跳廣場舞悠著點
跳個廣場舞就能跳出個重度膝骨性關節炎?很多人都疑惑不解甚至覺得危言聳聽。廣場舞的高頻率動作多為屈伸、彈動、跳躍、拉伸,對膝關節的控制力和柔韌性有一定專業的要求,但太多參與者是沒有舞蹈基礎的,而且5...
2017-02-17 -
中老年人胃口大增的食療方法
很多老年人特別不喜歡吃油膩的食物,我們可能會認為這是他們討厭油膩的食物導致的,其實不然,這是因為他們的胃部有問題,才導致的這類症狀,那麼我們應該怎麼解決這類症狀呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧!...
2017-01-03 -
體檢項目有哪些 中老年人不能忘記這些檢查
老人是每個家庭中的主心骨,大家都希望家中的老人健康長壽,所以許多老人養成了定期體檢的好習慣,那麼大家知道老人體檢項目有哪些嗎?今天小編就給大家介紹下老人體檢,告訴大家老人體檢注意事項是什麼。 ...
2016-05-04 -
中老年學習舞蹈的好處
一、中老年學習舞蹈的好處二、中老年人學跳民族舞的好處三、中老年人跳廣場舞不宜超過1小時中老年學習舞蹈的好處1、中老年學習舞蹈的好處1.1、預防老年癡呆愉悅身心緩解精神壓力避免老年抑鬱症和老年癡呆症,...
2016-11-07 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟: 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒,寒性凝滯,寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動,當人體受到外界寒冷刺激時,血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節,中老年人...
2017-01-20 -
中老年骨質疏鬆危害真有那麼大
生活中我們會發現,自己身邊的老年人的身體就是很嬌弱的,缺鈣也是很明顯的症狀之一。隨著時間的不斷變化,人體的鈣元素也是在不斷的流失,因此,老年人的缺鈣情況就是比較嚴重的。一旦出現骨質疏鬆的情況,身...
2017-01-17 -
中老年人喝了它全身輕鬆不易生病
中老年人是可以多喝一點粥的,尤其是多喝一點養生粥,因為喝粥有很強的滋補作用,並且對消化系統也有很好的保健功效。 隨隨著年齡的不斷增長中老年人的身體也變的越來越弱了,這個時候就需要額外的攝取一些營...
2016-12-28 -
中老年補鈣 老年人補鈣的誤區有哪些
補鈣是一個多年不變的話題,生活中很多家庭中都會遇到這樣的問題,其實補鈣有很多種方式,今天小編給大家介紹的就是在飲食上面的改善幫助補鈣,那麼補鈣要多吃那些食物呢?感興趣的朋友們快來看看哦。和周圍的...
2016-12-25 -
研究稱神經質的中年婦女更容易患老年癡呆症
研究發現神經質女性更易癡呆瑞典哥德堡大學的學者最新發現,具有神經質個性和經歷了長時間壓力的中年婦女患上老年癡呆症的風險會增大。研究者將神經質定義為容易表現出焦慮、妒忌、抑鬱等情緒或喜怒無常的人格特質...
2015-01-30 -
老年婦女的子宮肌瘤
子宮肌瘤是一種良性腫瘤,生長於子宮的任何部位,由平滑肌和纖維結締組織組成。隨著女性進入老年,雌激素水準降低,肌瘤可逐漸萎縮。但肌瘤患者絕經往往較晚。近絕經期的婦女如肌瘤不是很大,月經量正常,無壓迫症...
2016-11-21 -
老年婦女適當飲酒有益健康
每天適當飲一杯酒有助於防止智力水準下降。由美國哈佛公共衛生學院的流行病學家組成的研究小組,對1.2萬多名年齡在70歲至81歲的婦女進行了長期調查。調查結果發現,每天適度飲酒者在這兩年的時間裡智...
2009-07-21 -
怎麼治療老年婦女子宮肌瘤
老年婦女子宮肌瘤是一種良性腫瘤,生長於子宮的任何部位,由平滑肌和纖維結締組織組成。隨著女性進入老年,雌激素水準降低,子宮肌瘤可逐漸萎縮。但子宮肌瘤患者絕經往往較晚。但還有少部分子宮肌瘤會惡變,多見於...
2016-11-08 -
身在城市的老年婦女需要的是什麼
服務,建立時間儲蓄銀行。;第三,營造科學、文明、和諧的老年人文化健身環境。加大資金投入,解決老年人的活動場地和活動設施問題,使更多的老年人就地、就近參加各種文體活動,真正做到精神愉快、身體健康。 ...
2013-09-10 -
老年婦女為何排尿困難 怎麼解決為好
生活當中有些女人會有排尿困難的毛病,對於這一毛病引起的原因有很多種,那麼女性排尿困難的原因有哪些呢?下面我們一起來瞭解一下。老年婦女為何排尿困難藥源性人到老年,膀胱大多有退行性改變,肌層變薄萎縮,纖...
2017-05-12