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糖尿病血脂高危害大 日常食療養生多吃7大食物能助你降血脂
大量的研究資料表明把過高的膽固醇降至合理水準,能使心腦血管疾病的患病率大大下降,國內外有關專家發現以下食物中具有神奇的降血脂功能,只要我們改變一下自己的飲食習慣,就能有效的防治高血脂病。 高血脂危...
2017-03-10 -
橫掃脂肪肝 高手巧用中藥降脂
飲食不規律,油脂攝入不合理,不愛運動……伴隨著這些不良習慣,脂肪肝便來湊熱鬧了!有著“頭號都市病”之稱的脂肪肝,儼然已是肝臟健康的頭號威脅,也是人們耳熟能詳的一個疾病,但對於此病的用藥,尤其是降脂...
2015-04-28 -
黃豆十大保健功效 豆中之王降血脂防癌症
每種植物都有自己的特性,也有自己獨特的好處,黃豆就是其中一種,也是人們喜愛的食品之一,餐桌上常見的美味佳餚,因為其具有很高的營養價值,因此被人們美譽為“豆中之王”,“綠色的牛乳”、“植物肉”等。對於...
2013-07-05 -
中醫穴位按摩降血脂 6食物有助於降血脂
隨著人們的生活越來越好,飲食越來越豐盛,隨之而來的就是越來越多患上富貴病,而高血脂就其中一種,高血脂一旦稍不注意,容易引發心腦血管疾病,所以高血脂的人必須要降血脂, 那麼如何降血脂呢?一起瞭解一下吧...
2013-12-26 -
按摩疏通經絡降血脂 適當飲食減少血脂
現如今,大魚大肉已經是我們餐桌上的家常便飯,而它們之中含有的高蛋白、高脂肪、高糖類卻是我們身體的血脂的主要來源。它們不僅讓我們的身體更加肥胖,也使我們增加了高血脂的風險。生活中應酬的增多,煙酒攝入的...
2013-12-11 -
血脂高危險大 中醫如何降血脂
中醫如何應對高血脂?高血脂的危害眾人皆知,它是引發高血壓、冠心病、心肌梗死、猝死、動脈粥樣硬化的主要危險因素,對此,中醫有什麼好的應對方法呢?降血脂的八種中藥1、山楂藥用其乾燥成熟果實。味酸甘,性微...
2015-11-27 -
生活中那些能降血脂的食物
1、山藥 山藥有“神仙之食”的美譽,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化;減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。 2、姜 姜中的成分“生薑醇”及“薑烯酚”是降膽固醇的有效成分,將...
2017-03-10 -
5類食物有助降血脂
查出高血脂,是不是讓你的日常習慣變得謹慎許多。除了服用降脂藥之外,飲食控制及選擇也非常關鍵。美國“福克斯新聞網”近日報導,美國《男性健康》雜誌最新載文盤點出科學證實的5個被稱作“降脂先鋒”的食物。...
2017-03-10 -
番薯降血脂 盤點7大最“刮油”食物
綠豆:夏季清暑佳品,具有降低血脂、保護心臟、防治冠心病的作用。動物實驗證明,綠豆能有效降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白,明顯減輕冠狀動脈粥樣硬化病變。臨床實踐也證明,高脂血症患者每日適量食用...
2017-03-10 -
吃油菜可降血脂
油菜按其葉柄顏色不同有白梗菜和青梗菜兩種。白梗菜,葉綠色,葉柄白色,直立,質地脆嫩,苦味小而略帶甜味。青梗菜,葉綠色,葉柄淡綠色,扁平微凹,肥壯直立,植侏矮小,葉片肥厚。質地脆嫩,略有苦味。油菜...
2010-07-01 -
吃松子能降血脂,6種食物能夠降血脂!
降血脂吃什麼食物好呢?可以試下堅果松子,吃松子能夠降低血脂,患有高血脂的人不妨嘗試下。除了松子之外,還有哪些食物能夠降血脂呢? 高血脂怎麼辦呢?如何降低血脂?可以多吃下松子。松子是很多人喜...
2016-07-18 -
喝酸梅湯真的能降血脂嗎?
如今,在很多餐館,酸梅湯是必不可少的一道飲料。此外,市面上還有許多罐裝或瓶裝的酸梅湯飲料,聲稱以烏梅、山楂等純天然原料熬制而成,具有解油膩、降血脂的功效,還能幫助減肥。酸梅湯真的有這種效果嗎? 傳...
2017-03-10 -
血管油膩膩 喝山楂茶切油降血脂
年底尾牙、應酬多的上班族,餐餐大魚大肉,高鹽高脂高糖的飲食吃多了也會怕血管油膩膩,贅肉肥滋滋,因此紛紛祭出各樣養生法寶,暗自希望可以不讓三高問題找上身。“飯後一杯茶,去油脂解膩”是上班除最常使用的...
2017-03-10 -
常吃花生好處多 醋泡花生降血脂_食療養生
花生含脂肪40%~50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質30%左右, 相當於小麥的兩倍多,是大米的三倍。而且花生易被人體吸收,消化係數在90%左右。花生的益壽作用主要有:(1)食用花生可使人...
2017-03-10 -
吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂
現在有很多高糖高脂的食物圍繞著我們生活,你知道高血脂患者適合吃什麼嗎?吃什麼食物可以降血脂?下面就為大家推薦幾種有助於降血脂的食物。 洋蔥降血脂" alt="吃什麼食物降血脂 多吃洋蔥降血脂"...
2016-10-18 -
喝什麼茶有利於降血脂 推薦7款降血脂茶
高血脂是一件很痛苦的事情,一定要注意調理,在日常生活中有什麼方法可以降血脂?喝茶是一個不錯的方法,那麼喝什麼茶可以降血脂?下面就為大家推薦幾款有利於降血脂的茶。 1、桑寄生茶 方中桑寄...
2016-10-18 -
葶藶降血脂的效果好嗎
隨著現代社會人們對老年生活的關注度不斷提高,很多朋友都已經意識到了血脂過高所帶來的危害性. 因此在日常生活中他們都會尋找各種各樣的方法來降低血脂,同時在飲食生活中也會多加注意,遠離那些高脂肪高蛋白...
2015-11-29 -
降血脂幾款養生粥勝過吃藥!
現在生活水準提高,高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病,不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢?下面介紹5種粥類,能夠幫你降脂和降壓。 1.海參粥 ...
2016-06-13 -
高血脂偏方 吃這些能降血脂
由於我們現代社會的不斷發展,我們的飲食結構也是發生了很大的變化。但就是這樣就導致了非常多的人都會患有高血脂這種病症。那麼,我們應該如何進行治療呢?治療的偏方又有什麼?趕緊來看看吧! 高血脂偏方...
2015-12-10 -
降血脂小偏方 吃這些有效降血脂
血脂太高就會導致高血壓、冠心病以及肝部功能受損等等的病症。我們只有在平時注意科學飲食,才能夠有效避免血脂太高的問題。那麼,我們應該怎樣降血脂呢?降血脂有什麼好用的偏方?趕緊來看看吧! 降血脂藥...
2015-12-09