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山藥的做法 變著花樣吃山藥養生
山藥具有滋養強壯、助消化、止瀉等功效,有很好的養生作用,而山藥的吃法也很多,通常見到的吃法就是山藥湯或者炒山藥。其實除了這些吃法,山藥的做法還有很多,那麼山藥怎麼吃呢?山藥怎麼做好吃呢? 山藥和...
2016-07-27 -
六款養生茶 補血養顏有奇效
在日常生活中,大多數的女性身體都是屬於偏弱狀態的,而其在平常收拾家務或者重體力勞動後,都會出現眩暈和貧血的症狀,因此,本文所推薦的茶飲養生補血養顏的方法,就可以被女性朋友們選擇使用。 年齡慢慢增...
2016-04-25 -
冬季6大中草藥養生進補
冬季是寒冷的季節,很多人都開始減少運動,天氣涼身體的新陳代謝也減慢了,這個時節正是補元氣的季節,那麼我們該怎麼辦呢?中醫健康養生,六大中藥 一、黃芪 補氣升陽、益精固表、利水退腫,適用於自汗、...
2016-02-12 -
痔瘡人群應常喝的養生茶
很多人都喜歡喝養生茶,漸漸的茶道養生和茶道也熱門了起來,養生茶不僅可以加強你的體質還可以茶療治病。茶道指南中說薑片茶、木耳芝麻茶等等可以幫助治療痔瘡患者們不如試試吧! 薑片茶 取茶葉一握 ,生薑...
2012-09-26 -
如何去口臭 十款養生茶讓你“揚眉吐氣”
十款養生茶快速去口臭 還你清新口氣1竹葉茶取15g鮮竹葉,9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用於因為濕熱、肝鬱引發的口臭患者,同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好...
2014-06-13 -
喝茶益身心 揭秘女人一身不可或缺的5款養生茶
女性必知的保健養生茶清單對於女性朋友們,飲茶更是有著諸多的好處,不僅可以保健養生,而且還能夠幫助女性朋友們更好的美容養顏,每一種茶都相應的起著不同的保養功效,喝對茶,會令女性朋友們在享受茶香的同時,...
2014-08-29 -
上班族必備的六款養生茶
綠豆薏仁湯綠豆薏仁湯 綠豆可以清熱解毒、利尿消腫,薏仁則可以健脾止瀉,輕身益氣,對於經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口乾舌燥、便秘、長青春痘時,除了多吃蔬菜水果與補充水份外,把綠豆薏仁湯當點心...
2010-08-13 -
女性秋季養生茶有哪些
一、女性秋季養生茶有哪些二、女性秋季養生食譜三、女性秋季養生注意事項女性秋季養生茶有哪些1、陳皮薑茶做法:陳皮20克,生薑片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將陳...
2016-08-20 -
秋季養生四種養生茶潤肺養心
秋季養生四種養生茶潤肺養心姜蘇茶生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每日2劑,上下午各溫服1劑。有疏風散寒、理氣和胃之功,適用於風寒感冒、頭痛發熱,或有噁心、嘔吐...
2014-09-17 -
春天吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍
吃山藥養生防病 3種吃法營養翻倍山藥不僅脂肪含量非常低,而且還含有大量纖維素,食用後可以產生飽脹感,從而抑制進食欲望,有助於肥胖者控制飲食;另一方面,山藥的新鮮塊莖中還含有豐富的黏液蛋白,黏液蛋白對...
2015-02-17 -
常見三種中藥養腎效果堪稱驚奇
說到補腎養腎,那麼無論是男人還是女人,都要仔細的關注這一個話題了,因為腎臟是我們身體當中最重要的器官之一,腎臟的功能是非常強大的,如果一個人的腎臟出了問題,那麼整個人的身體健康狀況就會受到嚴重的...
2016-01-04 -
什麼中藥養腎呢
如今生活中出現了越來越多的突發狀況的,比如對於男性朋友常出現的就是腎不好,這個時候就會影響自身的健康以及生活健康的,這個時候還是需要及時進行養腎的,生活中能夠養腎的方法是有很多的,有些人們會選擇喝...
2016-01-03 -
幾款適合在冬季的養生茶配方
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自己的身體具有最佳的保健模式,在我們此時飲食養生的時候,去喝一杯養生茶對於自己的身體狀況也是一種很不錯的選擇...
2013-12-24 -
冬季驅寒就選這五款養生茶
【導讀】冬季驅寒就選這五款養生茶,在冬季時節,人們在養生方法上最為關注的便是如何驅寒,而在冬季養生,其實是可以通過喝一些有養生效果的茶水來進行驅寒的,而本文接下來所介紹的冬季驅寒就選這五款養生茶。...
2016-03-14 -
六款養生茶助你緩解痛經
女性,每個月總有那麼幾天生理期,由於現在的生活節奏加快、飲食習慣改變等原因,有很多女性容易出現經痛,嚴重者甚至已經影響到了正常的生活和工作。小編提醒哦,喝對茶也可能可以緩解經痛呢!那麼痛經喝什麼茶好...
2017-02-24 -
四季都可以喝的養生茶
【導讀】四季都可以喝的養生茶,在我們的生活中,越來越多的養生人士會選擇通過喝茶養生的方法來調節身體,而選擇不同類型的養生茶,其所起到的效果也是不一樣的,本文接下來要介紹的是四季都可以喝的養生茶。 ...
2016-03-09 -
3款養生茶 輕鬆排毒防輻射
女人喝茶好多多,茶可以養生保健,還有排毒的功效,而且還有防輻射的作用,長期面對電子器的女性,你來一杯茶吧!接下來就讓我們一起來看看吧! 一:美膚茶 夜貓子的你,是不是覺得熬夜讓臉色蒼白,並且長小痘...
2012-09-28 -
春季自製美顏保健養生茶
養生茶歷來是人們所愛的,它不僅可起到保健的作用,則還可陶冶人的性情,而在春天是百花齊放的季節,這時煮一壺養生茶,賞著花是多麼的美好。下麵快來看小編分享的春季自製養生茶吧! 枸杞茶 枸杞茶能潤肺...
2016-02-23 -
辦公室防輻射 7杯美容養生茶
夏季到了,女性在辦公室長時間工作,很容易疲憊,不如喝一杯養生茶吧!防輻射又瘦身美容,何樂不為呢?下面就跟著小編來看一下吧。 乾燥的氣候讓愛美的mm叫苦連連,整日躲在office裡的ol們面對著電腦...
2012-09-28 -
女人7款冬季養生茶配方
不斷革新的今天,保健養生也在不斷研發創新出新的方法,更符合年輕人的口味。今天向各位女性 一、活血補身養生茶配方 材料:黑豆100克、蘇木10克、紅糖適量、清水700ml. 方法: 1、將黑...
2016-01-18