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中醫養生 中醫泡腳的六種簡單方法
泡腳是中醫養生中很重要的一種方法，中醫泡腳的的效果你知道有哪些嗎?今天小編就為您準備的中醫泡腳的相關文章，還有你知道那些人不能泡腳嗎?如果大家不是太瞭解，那就和小編來看看下面這些文章吧。 一、...
2014-07-25 -
中醫養生的方法
首先，中醫養生貴在養德，這是健康和長壽的最重要條件。中醫養生歷來重視精神衛生，早在兩千多年前的醫書《黃帝內經》中所言"恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來"，就明確提出養生應注重精神方面的保養。...
2017-03-07 -
中醫養生四方法
中醫養生方法有許多，但都要求耐心、細緻。以下從四方面來講中醫養生的方法，即食、術、思、藥。食：即食療、食補。即利用食物來影響機體各方面功能，使其獲得健康或愈疾防病。中醫很早就認識到食物不僅能營養，而...
2017-03-07 -
中醫養生專家提醒：養胃必須注意四個飲食禁忌
腸胃的健康跟我們平時的生活和飲食習慣息息相關，中醫保健專家介紹說養胃就要注意避免下面的幾個飲食禁忌，只有做到這些方面了，才能更好的養胃，下面就由小編來為大家一一介紹。1、忌晚餐過飽有些人往往把一天的...
2013-05-16 -
脾胃虛弱怎麼治療，老中醫推薦健脾胃方法
現代生活中，人們由於不經常運動、飲食不加節制、常吃生冷的東西，導致很多人出現脾胃虛弱的症狀，脾胃虛弱對於人體的消化吸收會有很大的影響，引起氣血不足、免疫力下降等問題。那麼脾胃虛弱怎麼治療呢？ 一: ...
2016-10-17 -
中醫養生 5長壽“特區”的保養方法
腹臍部是養生專家很重視的保健“要塞”，中醫稱腹中央肚臍為“神闕”。中醫講腎開竅於耳，經常搓耳廓可以防治耳部凍瘡，並能起到健腎壯腰、養生延年的作用。在脊柱特區進行針刺、中醫蜂療及艾灸，對脊柱各段脊髓分...
2014-03-10 -
8個中醫養腎的超有效方法
腎臟健康是最受人們關注的健康問題之一，想要腎臟健康，養腎很關鍵。知道怎樣養腎嗎？中醫說8個養腎方法超有效果！ 1、深呼吸 方法： 做深呼吸時要選擇空氣清新的環境，儘量用鼻子吸氣。呼吸保持柔...
2015-02-11 -
中醫養生預防腦中風的方法
腦中風的養生預防對身體有很大的好處，不管是預防腦中風疾病的發生，還對身體的養生有很多的益處，腦中風患者在起居上，要做到早睡早起，要順應自然陰氣的不足和陽氣的充盛，每天中午要休息半個小時左右，可以避免...
2013-07-11 -
中醫養生裡常用的九種家庭藥浴方法
在中醫養生裡，處理得好洗澡也是一種不錯的養生的手段，痛痛快快地洗個澡，讓人頓感神清氣爽。假如在洗浴水中加入風油精，沐浴後全身涼爽，還防長痱子;或將十滴水加入到水中，浴後雙目清明，清新舒適……這是...
2010-10-22 -
調養身體的方法 中醫養生藥膳不可少
很多人在生活中開始注意保養自己的身體了，年輕人知道調養身體、中年人知道補補身子、老年人知道養生抗衰老，這是對自己、對社會負責。那麼，中醫在調養身體方面有哪些養生的藥膳呢，一起來看看吧。 絲瓜絡...
2016-10-04 -
中醫養生必爭之地 日常耳朵養生保健方法
耳朵為聽覺器官，能夠分辨自然界的各種聲音，並有維持身體平衡的作用。中醫理論認為腎開竅於耳，故耳的聽覺功能與腎的精氣盛衰有密切關係，腎精充足，髓海得養，則耳的聽覺功能正常。如果人的腎中精氣虛衰，髓...
2010-11-25 -
中醫養眼五方法 流動涼水洗臉可保護視力
藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀，中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊，且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人；杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症，伴有耳鳴、頭暈、夜...
2011-02-22 -
中醫養生美白方法 從內調理出雪白的肌膚
說到中藥補身，JM嗯怕最怕的就是苦藥味和煎煮麻煩，在這裡《美顏志》要教大家一套既美味又方便的“時辰經絡美白法”，根據早，午，晚的經絡走向，各調配一道簡單美白輕食補氣排毒，不擅烹飪的JM也能輕鬆上...
2011-03-07 -
中醫養顏滋補氣血的食療方法！
氣虛，常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退的證候。血虛，由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。兩個“虛”，讓女性皮膚不再有光澤，臟器功能衰弱。不如試試幾款簡單的中醫養...
2016-03-07 -
中醫養生建議 男性補腎方法需要特別注意
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，一直重視五臟（心、肝、脾、肺、腎）養生保健，特別關注補腎在益壽延年中的...
2011-05-25 -
中醫養護腎臟的八種有效方法
握固 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指（第四指）的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提踵顛...
2011-07-04 -
中醫養生減肥方法是什麼
雖然說現在減肥的方法是非常多的，但是有很多方法對於我們的身體是有很大壞處的，這個時候我們就不妨可以試一試中醫養生減肥的方法，因為本身中醫就可以滋補我們身體的，因此這種方法要比其他的方法會更加的健康...
2015-12-03 -
【中醫養生保健方法手冊】
人人都渴望健康，然而，疾病卻常常與我們不期而遇。注意使用科學養生保健方法，進行自我調養。 中醫養生保健方法是： 飲食療法 糖尿病患者除堅持按時服藥，還要注意飲食控制。飲食控制是非常重要的，只...
2017-03-14 -
【中醫養生指南：哪些是特別的養生方法】
中醫養生常做以下七件事，你就能永葆青春： 一、想讓自己永遠是20歲：搓腎 你知道：腰痛是常年伏案工作的上班族常見的毛病，多為腰部著涼落下的病根，也有的是腰肌勞損者，還有是因為腎虛引起。幹手搓熱...
2017-03-14 -
養胃也分人 不同人群護胃方法不同
1.空腹族如何養胃 現代人生活忙碌，很多人經常想多睡會兒或者匆匆趕去上班而經常忽略了早餐，還有一些女孩子認為少吃一餐就會減肥。其實，不吃早餐，使空了一夜的胃被胃酸刺激黏膜，胃中沒有食物去中和，...
2013-03-09
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1回答
癰癤的中醫治療方法?
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1回答
中醫減肥的最好方法是什麼
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1回答
類風濕中醫治療方法？
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2回答
脾功能亢進中醫方法怎麼治療
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1回答
葡萄膜炎的中醫治療法的具體治療方法
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腦萎縮的中醫治療方法？
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中醫治療原發性膽汁性肝硬化一期的有效方法
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2回答
下肢動脈硬化好治麼 有沒有中醫治療的好方法
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醫院有什麼去唇齶裂的好方法嗎中醫還是西醫好？
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3回答
我想去中醫血液科進行治療，有沒有好的治療方法呢？