-
亞健康的三種自測方法
什麼是亞健康,亞健康是指在現代白領中盛行的一種健康不是很好的狀態,年輕時它可能不是太大的毛病,但是一旦年老隨著人體各項器官的衰老,年輕的亞健康會給這些人帶來後遺症。因此我們在年輕時就要防禦亞健康...
2016-03-09 -
女性亞健康有哪些自測方法
女性亞健康不容忽視,怎麼樣可以早發現亞健康症狀?女性亞健康有什麼自測方法?下面我們一起來看看。 女性亞健康有哪些自測方法 1、洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還伴以身體倦怠,很可能是黃疸肝炎;...
2015-09-30 -
亞健康有什麼自測方法
每個人的健康的狀態都是不一樣的,現在的人們啊,每天就知道掙錢。隨著人們的經濟和思想的水準一直在提高,壓力也越來越大,人們也是處於亞健康的狀態。一談到這個話題,我們就可以直接的想到情緒低落,鬱悶...
2015-09-25 -
亞健康自測的方法有哪些
現在隨著社會的進步,物質的豐富,越來越多的人有著各種各樣的小毛病,雖說用不著上醫院,可也有很多的不舒服,於是大家會說“這是亞健康吧。”可到底什麼是亞健康,怎樣判斷自己是不是亞健康,若是處於亞健...
2015-09-01 -
如何自測自己的睡眠品質
人們每天都要用睡眠來為自己補充能量,而睡眠品質如何,是大家越來越關心的問題。那麼,就來自測一下你的睡眠品質吧。 如何自測睡眠品質 通過回答下面幾個簡單的問題,就可以知道你的睡眠品質現狀了。...
2015-08-25 -
亞健康的自測方法有哪些
亞健康如何自測 1、心病不安,驚悸失眠 表現的話就是心慌氣短,胸悶憋氣的,心煩的意亂,是惶惶無措的,而且的話夜寐不安的,多夢是紛紜的。 2、汗出津津,經常的是會出現的感冒的症狀的 經常...
2015-07-30 -
亞健康自測 亞健康的基本症狀
疲勞、口幹、想吃辣、晚睡……這些症狀你都有嗎?那你就要小心亞健康了。下面列舉出的亞健康十大症狀,看看你“中獎”幾個了: 1、12點以後睡覺 中醫講究睡“子午覺”,晚11點前入睡最利於養陰,...
2015-01-14 -
亞健康的幾種自測方法
亞健康,你有幾種辦法自測? 亞健康即指非病非健康狀態,這是一類次等健康狀態(亞即次等之意),是界乎健康與疾病之間的狀態,故又有次健康、第三狀態、中間狀態、游離(移)狀態、灰色狀態等的稱謂。是處於...
2014-03-13 -
女性經期,自測健康狀況
您可以根據自己的月經特點,從月經週期、顏色、質地、量與氣味下手,再結合自己全身的狀況,就可以判斷整體的氣血水平了。 判斷步驟: a月經週期 首先要知道自己的週期是多少天,月經週期是從每一次月經來的第...
2015-04-28 -
中老年人中風的前兆與預防
冬季是中老年人中風發病率最高的時期,特別是患有高血壓等疾病的人群,且年齡越大危險性越高,55歲以後的老年人發病率會大大增加。40歲以上有多年高血壓病史,血壓流變學多項指標異常的人群要多加注意。現在...
2014-07-27 -
中風偏癱應儘早介入康復治療
偏癱是常見的中風後遺症。當患者急性期後生命體征平穩,意識清楚,病情穩定,康復訓練治療即可開始。一般來說,正規的康復訓練開始得越早,康復效果越顯著。尤其是在發病後的前三個月內的康復治療乃是獲得理想功...
2014-07-27 -
怎樣自測絛蟲病?
絛蟲病是由豬絛蟲或牛絛蟲的成蟲在人的小腸中寄生所引起的,主要是吃了未煮熟的含有絛蟲囊尾蚴的豬肉或牛肉,或是吃了污染了豬絛蟲卵的食物,蟲卵內的六鉤蚴穿過腸壁到腦、皮下、肌肉等處發育成囊尾蚴引起了囊蟲病...
2017-03-05 -
生活習慣評估 自測你的腸道年齡
一分鐘測腸道老不老1吃飯時間不定2蔬果攝取量不足3飲食太精細4喜歡吃肉類5常吃夜宵6不用力就很難排便7總覺得排便不淨8大便很硬很難排出9大便形狀是一顆顆的10有時排便很軟或腹瀉11排便的顏色變化12...
2015-03-23 -
自測你是不是個顧家的人呢?
為了生活、事業連軸轉,沒時間和愛人共度一個假期、沒耐心和父母共進一頓晚餐、沒功夫陪孩子逛一次書店……快節奏的現代生活中,這些徵象似乎都在提醒你,當心自己變成了“耐特爾家庭”。 所謂“耐特爾家庭...
2012-12-08 -
悶熱夏天老人需警惕中風
摘要:悶熱夏天老人需警惕中風,一年中最熱的時候到來了,這也是老年人中風頻頻高發的時期,此時,提醒老年人尤其是高血脂、高血糖、高血壓“三高”病人要特別注意提防中風。 這兩天可是忙壞了董大媽。董大媽的...
2017-03-05 -
每天一杯奶降低患中風機率
導讀:牛奶,成為早餐中不可缺少的一部分,不但能夠為人體補充鈣質,而且營養價值高,因此不少父母都會讓孩子多喝牛奶。但原來牛奶除了營養價值高,還有降低患中風的機率,以下的分析相信能加深對牛奶的瞭解。 在...
2012-09-28 -
吃香蕉的好處 降低中風概率
導讀:一根香蕉平均含有500毫克的鉀,可以幫助降低血壓,控制體內水分的平衡。 英國和義大利的研究人員發現,每天吃三根香蕉可以降低中風風險。 研究人員指出,早餐吃一個香蕉,中午吃一根香...
2017-03-06 -
老人夏季中風很複雜 中醫提醒四大行為很危險
夏季中風原因較複雜 身處悶熱高溫狀態——危險行為之一 夏天到了,不少心腦血管病患者有這樣一個誤區:以為夏季氣溫高,血壓會下降,病情也會相對穩定一些。其實不然,盛夏也是腦血管疾病發病的高峰期。有資料...
2017-03-06 -
中風的症狀 夏季辨別中風的FAST法則
在這個一個炎熱的夏季,很容易就會出現一些疾病症狀,只是這些症狀很多時候我們都不會注意到,但是危害卻是非常的大,夏季最容易出現中風,中風的危害是非常大的,那麼生活中我們如何判斷出是否有這些症狀呢?你...
2017-03-06 -
炎熱夏季中風多發 室內外溫差宜控制在8℃以內
夏天氣溫升高,習慣待在空調房的老人容易不習慣室內外溫差,給血管造成壓力,引起血壓飆升甚至腦卒中的發生。特別是家中有高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化的老人,要掌握中風的臉部、肢體、言語“信號”,...
2017-03-06