-
女性久坐易引起婦科疾病 5個方法應對久坐傷害
白領久坐一族出現越來越多食物健康問題,例如,頸椎酸疼、肥胖、椎間盤突出、心腦血管疾病、腸胃疾病等。但是,大多數白領都是伏案工作,那應該如果做,才能夠避免久坐帶來的健康威脅呢?下麵,且聽小編說來。久坐...
2015-03-27 -
春季久坐易暴怒? 清心暖飲把火氣喝走
生命在於運動,然而由於職業性質,IT男不可避免地長時間坐在電腦前。養生專家認為,長期的久坐不動會讓整個人的氣血瘀滯,氣色不僅變差,還容易造成肝火上揚,脾氣暴躁。那麼在飲食上,有哪些便捷的方法,可以幫...
2017-02-17 -
白領久坐易得肩背痛 常做這幾個動作助緩解
肩酸背痛怎麼辦?白領久坐不動、長時間伏案工作,肩酸背痛就找上門來。疼起來雖然時間不久,但讓人難受,該如何緩解肩酸背痛,來試試看中醫的緩解辦法吧。白領更易肩背酸痛造成肩背酸痛的原因,除了部分由於不良坐...
2017-02-15 -
久坐易浮腫 睡前試試高抬腿
很多的白領一族在生活中經常會面臨到許許多多的難題,如果日常保健做不好,對於健康的危害就可想而知,那麼白領一族如何防止久坐浮腫呢,那麼在下面的文章中將會進行具體的描述了。如果雙腳都有浮腫現象,但時間短...
2013-08-08 -
白領久坐易血瘀 如何調理?
久坐不動會壓迫位於臀部和大腿部的膀胱經,造成膀胱經氣血運行不暢,導致膀胱功能失常,而腎經與膀胱經相表裡,這樣就會引發腎功能異常,所謂“久坐傷腎”就是這個道理。另外,辦公室久坐族常常要面對激烈的職場競...
2013-04-25 -
白領女性久坐易傷身 保健小妙招
白領女性經常坐辦公室,除了每天面對電腦輻射外,久坐不運動也容易損害健康。專家指出,久坐不僅會引發全身肌肉酸痛,還會加重腰椎疾病和頸椎疾病。有沒有什麼方法可以緩解久坐的危害呢?不妨多嘗試下面的小妙招來...
2013-11-07 -
白領警惕!久坐易致肚脹氣
在我們的生活中,很多人都遇到過腹脹的情況,尤其是久坐不動的人,很容易發生肚子脹氣的現象。那麼導致脹氣的原因是什麼呢?一起來看看專家是怎麼說的。中醫介紹,肚子脹氣也是一種病因,它會使我們身體內的內臟活...
2013-11-13 -
久坐易靜脈曲張 3招調理
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2013-11-28 -
電視下飯菜不香,消化道容易患病
精彩推薦:“鬼壓床”詮釋“鬼”從何來 人的身體的任何一部分在忙碌工作時,都需要獲得較多的氧和養分供應,而血液是這些成分的運輸者和供應者。吃飯時,冒腸蠕動,分泌胃液,使食物拌勻,進入小腸。這樣地緊...
2011-04-18 -
壓力積壓易患病,小小的植物竟是減壓祛病的好手!
在辦公室的植物除了具有觀賞性之外,還能有吸收幅射、淨化空氣、驅蟲殺菌、增加負氧離子、吸附有毒物質的作用。辦公桌擺上綠意盎然的觀葉植物,也能輕鬆創造屬於自己的秘密花園,植物除了隨時散發著自然美,更扮...
2017-04-03 -
白領久坐易惹色斑 6招行氣活血
我們知道,久坐會給身體帶來各種危害,如減低體內血液迴圈、引發肌肉酸痛和腰椎疾病、惹來婦科疾病等。而現在,它又多了一條罪證:招惹色斑。原因是,久坐會讓女性體內出現氣滯血瘀,從而導致氣血失衡,皮膚滋生斑...
2013-12-23 -
白領警惕!久坐易招七種病
現代上班族有一個共同的特點,那就是整天坐在電腦前辦公,與此同時,久坐不動也成為了常事。而久坐不動的危害是相當大的,很容易招來這樣那樣的疾病,甚至引發猝死。因此,大家切勿久侍。下面,小編先為大家詳細介...
2014-01-20 -
屁股“生繭” 白領久坐易得六種病
白領們的工作經常是在久坐中進行,久而久之最容易引發白領久坐疾病,中醫警示:6大白領久坐疾病正在威脅你! 1、食欲不振 疾病原因: 久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會...
2012-12-13 -
男人久坐易影響性功能
軟硬要適度。 太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。 因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,並用坐墊降低車座的硬度,以避免前...
2009-10-09 -
白領警惕!久坐易傷心傷脾胃
對於現在的人們來說,有些人一天八小時都坐著上班,而回到家裡也是坐在電腦跟前工作,娛樂,長時間的久坐讓人的健康受到了影響,因此對於白領一族來說,在工作之餘,應該適當的做些運動,每隔兩個小時應該起來活動...
2014-07-07 -
久坐易靜脈曲張 3招巧預防
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2014-08-22 -
久坐易靜脈曲張 如何預防治療?
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2014-08-17 -
晚餐吃的過飽過膩容易患病
多夢。 晚餐過飽會增加腸胃負擔,並對周圍器官造成壓迫,這些資訊都會傳給大腦,興奮的“波浪”一旦擴散到大腦皮質的其他部位,就會讓人做各種各樣的夢。惡夢不但會使人感到疲勞、睡不好,久而久之還會引起...
2011-07-11 -
疲倦是脫水信號 上班族警惕久坐易缺水
上班族因為工作都很繃,也有多壓力,經常忘記喝水。就是這種情況,更要注意喝水問題,不喝水容易脫水更加容易疲倦。上班族目前出現幾個問題,一個問題,因為忙不喝水,忘記喝水,這個是普遍的,喝水量都不足。所...
2012-05-03 -
白領女性久坐易致7大健康問題 3招緩解不適
久坐是大部分白領麗人都會遇到的問題。有些白領認為,坐著總比站著好吧。其實,久坐容易導致很多健康問題,會讓女性患上婦科疾病等。究竟久坐對健康還有哪些危害呢?又該如何去保護自己呢?下面就來看一下吧。白領...
2014-11-03