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久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
久坐的五大危害
方法步驟： 01 傷肩頸 久坐不動會引發全身肌肉酸痛、脖子僵硬和頭痛頭暈，加重人的腰椎疾病和頸椎疾病。姿勢正確坐三四個小時，肩部脖頸腰部神經長時間受壓迫，身體照樣吃不消，日積月累還可能引發心腦血管...
2017-01-04 -
上班族久坐 如何提高抗感力
方法步驟： 01 感冒的原因： 1.“坐”出來的感冒 坐辦公室的，泡吧的，打麻將的和活動少得人，患感冒的比例是正常人的3—4倍。 2.“愁”出來的感冒 多愁善感的人免疫功能容易降低，殺傷病原微生物...
2014-09-17 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼？
腰椎病我們都聽說過，特別中老年人，該病的發病率特別高，年輕人也別輕視，隨著網路以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
肩膀酸痛怎麼辦 久坐族如何緩解肩膀酸痛
對於上班族來說，有時候忙起來的時候，一天都沒有時間起來活動活動的，長期這樣話，我們很多人就出現肩膀酸痛的現象了，這該如何是好呢?肩膀酸痛怎麼辦呢?中醫有什麼好的妙招呢?一起來看看吧。 肩膀酸痛...
2016-05-13 -
久坐成疾 五個妙招擺脫久坐的危害
白領們的工作，一般都是朝九晚五。平時大家需要注意他們的身體變化，全面進行調理，避免患上一些疾病，同時，很多的人經常的坐著，容易導致疾病出現，所以，平時需要注意全面進行護理。久坐成疾上班族需注意一些疾...
2017-01-23 -
手腳冰涼者更易患癌？調理身體有五大措施
經常手腳冰涼的人更容易得癌症嗎？如果答案為“是”的話，肯定會使不少有手腳冰涼症狀的人大吃一驚！只是普通的手腳冰涼而已，說會得癌症是不是言重了？那麼，手腳冰涼的人是不是真的容易得癌呢？下面，小編為大家...
2017-01-16 -
【電腦族易患腱鞘炎 多用熱水泡泡手】
近年來腱鞘炎的患者越來越多，長期用電腦是其中一個很大的致病因素。經常用電腦的人，由於長時間用手指按鍵盤和點擊滑鼠，容易發生手指及腕部的疼痛，造成手指或腕關節的腱鞘炎，具體表現為手指及腕部活動不靈活...
2017-02-17 -
【常吹空調易患空調病 喝杯薑茶防寒邪入侵】
夏天吹空調是人們防暑降溫的重要手段，家裡、辦公室、商場處處都少不了空調。然而夏季長時間待在溫度較低的空調房，很容易受到寒邪侵襲，導致身體出現各種不適，也就是人們常說的“空調病”。夏季如何才能有效預...
2017-02-17 -
哪些人最容易患上愛情恐懼症
方法步驟： 01 一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔未來變化的風險與責任。面對愛情，他們視為危機，他不相信自己有應對解決的能力，所以不敢或不願去進行這項“探險活動”。 ...
2015-10-27 -
胰腺病早期症狀 這些人更易患上胰腺癌
胰腺病的原因有很多，生活中一定要有所瞭解，這樣對於預防胰腺病是非常有幫助的，改掉一些不健康的生活習慣是非常有必要的。那麼日常生活中胰腺病的高發人群有哪些呢?下面就讓我們一起來瞭解一下吧! 胰腺病...
2017-01-25 -
久坐不動的人易患癌症
久坐不動的人易患癌症。因為人體中免疫細胞的數量隨著活動量的增加而增加，而久坐不動使人體沒有足夠的免疫細胞，因此就容易得癌症。 當人坐著的時候，人體的自然重心腹部被人為地分成兩個重心，一個重心位...
2010-11-30 -
久坐女性容易患上輸卵管堵塞
婦科病 現在白領一族的女性朋友們，由於工作原因大多都是一坐就是一天，都說坐著比站著好，事實果真如此麼?經調查顯示，久坐女性患上輸卵管堵塞的可能性遠遠高於經常活動的女性，就光這一點，就足以說明坐著不...
2013-08-01 -
久坐竟比吸煙更可怕 或增加糖尿病患病率
久坐竟跟吸煙一樣可怕 或增加糖尿病患病率 一個忙碌的上班族一天通常是這樣度過的：8-10個小時坐在電腦旁;坐在沙發上看電視用兩個小時;坐在各種場 合進行交際的時間至少3小時……這樣算下來，一天中15...
2017-04-13 -
女性久坐更易患癌 如何避免久坐傷害
美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。 研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬為男性，7.7萬為女性。研究...
2015-09-08 -
女人久坐最易患8大疾病 4個保健動作來幫你
雖說是朝九晚五，但很多人想讓自己在工作方面更出色，因此會加班加點，一坐就是八個小時，甚至是更多。那麼，你想過久坐對身體造成的影響嗎？不僅如此，一些電腦族不僅要面對久坐的危害還有輻射的影響。下面我們...
2015-12-24 -
長期久坐的人易患痔瘡嗎
痔瘡的初期症狀往往是偶爾少量便血，輕微下脹。中期患者便血量加大，間隔時間縮短，或經常性便血，墜脹加劇，經常有想大便的感覺，部分患者大便時痔塊脫出肛外，便後尚能自行收回，中期患者往往內外均有症狀。...
2012-11-26 -
長期久坐者易患心腦病 保護心血管多吃深海魚
心腦血管疾病是一種嚴重威脅人類，特別是50歲以上中老年人健康的常見病，具有高患病率、高致殘率和高死亡率的特點。究竟哪些人易患上心腦血管疾病？又應如何預防心腦血管疾病？下面就一起來瞭解下！3類人易患心...
2017-06-10 -
久坐電腦族最容易患上的6種疾病
久坐於電腦前的“電腦族“們將會面臨怎麼樣的身體損傷呢？如果你已經坐在電腦前有2年的工作年齡，相必你已經出現了身體上的損傷，下面六種電腦危害，輻射首當其衝。 電腦早已成為了我們工作的重要工具，幾乎沒...
2017-08-06 -
久坐的危害 女性久坐不動易患抑鬱
哈佛大學的一項研究發現，久坐不動可導致一系列情緒變化，令身體出現病症。科學家提出警告，看太多電視可導致抑鬱症風險增加。 美國這項研究的資料調查歷時14年，對5萬名女士每隔兩年參加一次調查問卷。參與者...
2016-05-01
